AOK
Kurse

Rückentraining - Wirbelsäulengymnastik (Gen+)

Ab Montag, 13. April, 17 bis 18 Uhr (10 x).

Rückentraining -Wirbelsäulengymnastik

Ab Montag, 13. April, 18 bis 19 Uhr (10 x).

Beckenbodenschule -Locker und mit Gefühl

Ab Mittwoch, 15. April, 17.30 bis 18.30 Uhr (10 x).

Nordic Walking

Ab Mittwoch, 15. April, 17.30 bis 18.30 Uhr (8 x).

Reaktiv Walking - Effektives Walking mit Handgeräten

Ab Mittwoch, 15. April, 18.30 bis 19.30 Uhr (8 x).

Reaktiv Fitness - Effektives Ganzkörpertraining

Ab Mittwoch, 15. April, 19.45 bis 20.30 Uhr (8 x).

Sicher, aktiv und mobil -Sturzprävention imhäuslichen Bereich

Ab Donnerstag, 16. April, 16 bis 17 Uhr (8 x).

Autogenes Training

Ab Donnerstag, 16. April, 18.30 bis 20 Uhr (10 x).

Autogenes Training -Fortgeschrittene

Ab Donnerstag, 16. April, 20 bis 21 Uhr (10 x).

Qi Gong

Ab Montag, 20. April, 19 bis 20.30 Uhr (10 x).

Qi Gong (Generation +)

Ab Dienstag, 28. April, 10 bis 11 Uhr (10 x).

Aktiv abnehmen

Ab Dienstag, 5. Mai, 18.30 bis 20.30 Uhr (13 x).

Freier leben ohne Qualm

Freitag, 8. Mai, 15 bis 21 Uhr.

Anmeldungen bei der AOK unter Telefon 860-174.

Mehrgenerationenhaus

Osterferien-Betreuungfür Schulkinder

Von sechs bis zehn Jahren. Montag, 30. März, bis Donnerstag, 2. April, jeweils von 7.30 bis 13.30 Uhr. Es können auch einzelne Tage gebucht werden.

Infos und Anmeldung im Mehrgenerationenhaus/Elternschule unter Telefon 8 62 72.

Volkshochschule

EFT - Eine einfacheSelbstheilungstechnik -Teil 2 (bei Ängsten, Depressionen, Schmerzen)

(Kursnr. 0684) Freitag, 13. März, 18 bis 21 Uhr.

"Und plötzlich wird vielesleichter: Die Entdeckungder inneren Schalter

(0203) Samstag, 14. März, 9 bis 17 Uhr.

Digitales Fotografieren(Grundlagen)

(0338) Samstag, 14. März, 9 bis 16 Uhr.

¦Vermessung derWirbelsäulen-Körperstatik

(0617) Mittwoch, 11. März, 16 bis 18 Uhr.

Anmeldungen bei der Volkshochschule (Zeughausstraße 1a) unter Telefon 10-238 und 10-868.
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