Damengymnastikabteilung bietet im Januar mehrere Kurse an - Auftakt am 9. Januar
Damengymnastikabteilung bietet Fitnesskurse an

Um die körperliche Fitness vor allem in den Wintermonaten zu stärken, startet die Damengymnastikabteilung wieder mit ihren neuen Kursen. Der Zumbakurs beginnt am Samstag, 9. Januar, um 16 Uhr mit der neuen Kursleiterin Maria Sachsenhauser. Es handelt sich um einen 10er Kurs, der 20 Euro für Mitglieder und 35 Euro für Nichtmitglieder kostet. Ab Montag, 11. Januar, beginnt um 9 Uhr der Präventionskurs Rücken Aktiv mit Petra Roith. Der Kurs ist im Seniorenheim und ist zehnmal. Die Kursgebühr beträgt für Mitglieder 30 Euro und für Nichtmitglieder 40 Euro.

Ebenfalls startet am Montag, 11. Januar, um 19 Uhr wieder die Damengymnastik mit Petra Roith und Verena Rötzer. Im Anschluss daran beginnt um 20 Uhr die Ausdauer-und Fitnessstunde unter der Leitung von Sabine Hochmuth und Verena Rötzer. Hier stehen dann Aerobic, Steppaerobic und Zirkeltraining im Vordergrund. Die beiden Kurse sind für die Mitglieder kostenlos. Ab Mittwoch, 13. Januar, 16 Uhr, leitet Christa Lercher ihren Kurs "Fit durch Sport". In der Stunde geht es um Bewegung, Kraft, Ausdauer und Koordination. Für Mitglieder ist es kostenlos, Nichtmitglieder zahlen pro Stunde 1.50 Euro.

Auch am Mittwoch, 13. Januar, geht's los mit "Dance Fitness" unter der Leitung von Petra Roith. Der Kurs beginnt um 20 Uhr und ist zehnmal. In der Stunde werden leichte Schrittkombinationen und Kraftübungen zu fetziger Musik kombiniert. Mitglieder zahlen 20 Euro und Nichtmitglieder 35 Euro. Alle Sportstunden (bis auf den Rücken Aktivkurs) finden in der Schulturnhalle statt. Schnupperstunden sind bei allen Kursen möglich. Interessierte können sich bei den jeweiligen Übungsleiterinnen informieren oder anmelden: Sabine Hochmuth, Telefon 901349, Christa Lercher, Telefon 676. Für den Zumbakurs, Rücken-Aktiv und Dance Fitness bei Petra Roith, Telefon 38 91, oder per E-Mail: petra.roith@spielvereinigung-bruck.de.
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