Action-Tag am 22. November
BLSV

Weiden. (lst) Der Bayerische Landessportverband (BLSV) im Kreis Weiden-Neustadt/WN und der Bayerische Turnverband (BTV), Turngau Oberpfalz Nord, bieten zum vierten Mal einen Action-Tag an. Am Samstag, 22. November, ist ab 8.45 Uhr in der Turnhalle des Neustädter Gymnasiums am Felix ein interessantes Programm vorgesehen, das auch zur Verlängerung der Lizenz "Trainer-C, ÜL-C, 2. Lizenzstufe: Sport für Ältere, Prävention (Trainer B Gesundheitssport) und Pluspunkt Gesundheit" dient.

Nach dem gemeinsamen Aufwärmen folgen ab 9.15 Uhr die Kurse "Kraft und Beweglichkeit mit Smoveys", "Cuban Salsa" und "Bachata Workshop", "Beginner, Tanzkurs für Paare", "Yoga für jedes Alter", "Tanzen 50plus - jeder Schritt hält fit", "Salsa und Latin Dances Workshop", "Athletik-Training" und "Fit-Yoga".Nach einer halbstündigen Mittagspause schließen sich ab 13 Uhr die Programmpunkte "Latin Dance Aerobic", "Erste-Hilfe-Maßnahmen in der Turnhalle" und "Pilates-Basics" an, ehe ab 14.30 Uhr mit "Step & Style", "Tanzen 50plus - Tanzen verbindet", "Faszien in Bewegung", "Sporternährung" und "Entspannung für Kinder" der abwechslungsreiche Tag abgeschlossen wird. Die Teilnahme kostet 35 Euro (Vereinsmitglieder) bzw. 40 Euro (sonstige Teilnehmer) mit der Überweisung bei Anmeldung. Diese ist möglich bis 18. November bei Marlene Stopfer-Höhn, Am Sauerbrunnen 10, 92655 Grafenwöhr, Tel.: 09641/3661, Mail: mstopfer@aol.com" oder bei Iris Haberkorn, Tel.: 09602/616828, Mail: iris-haberkorn@svparkstein.de.
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