Gymnastik
___ Kursangebote des Sportvereins Kauerhof ___

Damengymnastik

Jeden Dienstag ab 15. September von 19.30 - 20.45 Uhr Halle II in der Zweifachturnhalle der Pestalozzischule. Für jede Altersgruppe geeignet. Training von Bauch, Beine, Po und Rücken. Zum Einsatz kommen Geräte wie das Theraband, Steppbretter, leichte Hanteln, Tubes, Rubberbänder und Aerosteps. Information bei Ruth Meidenbauer, 09661/8 04 61.

Zumba-Party mit Step-Aerobic im Wechsel

Jeden Donnerstag, ab 17. September von 19 - 20 Uhr in der Halle II der Zweifachturnhalle der Pestalozzischule. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Informationen bei Ruth Meidenbauer, 09661/8 04 61. Pro Stunde vier Euro. Zehner-Karte 36 Euro; Vereinsmitglieder sind frei. Zumba-Instructor: Kristina Schwager. Stepp-Aerobic: Ruth Meidenbauer.

Trittsicher durchs Leben

Jeden Donnerstag ab 1. Oktober von 18 - 19 Uhr in der Zweifachturnhalle der Pestalozzischule in Kooperation mit der AOK und der LKK. Schulung des Gleichgewichtssinns und Kräftigung der Beinmuskulatur älterer Menschen. Der Kurs ist gebührenpflichtig. Information bei Ruth Meidenbauer, 09661/8 04 61

Rückenfit

Jeden Montag ab 21. September von 18 - 19 Uhr in der Halle II der Zweifachturnhalle der Pestalozzischule. Gezieltes Training der Muskulatur im Rücken- und Halswirbelbereich. Zehn Übungsstunden, gebührenpflichtig. Anmeldung in der ersten Übungsstunde. Kursleiterin: Ruth Meidenbauer, 09661/8 04 61.

Turnen

Mutter-Vater-Kind Turnen

Jeden Dienstag ab 22. September von 16 - 17 Uhr in der Zweifachturnhalle der Pestalozzischule. Information bei Ruth Meidenbauer, 09661/8 04 61.

Kinderturnen allgemein

Jeden Donnerstag ab 24. September von 16.30 - 17.30 Uhr in der Turnhalle der Krötensee-Förderschule. Für Mädchen und Jungen zwischen vier und sieben Jahren geeignet. Lauf-, Ball-, Reifen-, Seil- und Geschicklichkeitsspiele sowie Geräte- und Bodenturnen. Information bei Ruth Meidenbauer 09661/8 04 61.

Mädchenturnen

Jeden Mittwoch ab 23. September von 17 - 18.15 Uhr in der Zweifachturnhalle der Pestalozzi-Schule. Spiel-, Tanz- und Turnstunde mit Einführungen in bekannte Ballsportarten. Information bei Ruth Meidenbauer, 09661/8 04 61.

Einradfahren

Jeden Freitag ab 25. September von 15 - 16 Uhr in der Zweifachturnhalle der Pestalozzi-Schule. Falls vorhanden, eigene Einräder mitbringen. Information bei Ruth Meidenbauer 09661/8 04 61.

Kinderturnen Fit and Fun

Jeden Freitag ab 25. September von 16 - 17 Uhr in der Halle I der Zweifachturnhalle der Pestalozzischule. Für Kinder ab sieben Jahren. Koordinationsspiele mit zwei Bällen, Trippeln mit Kunststücken, Fuß-, Hand-, Brenn- und Völkerball und Piratenspiel. Information bei Ruth Meidenbauer, 09661/8 04 61.

Rhythmische Sportgymnastik

Jeden Dienstag ab 22. September von 17.15 - 18.45 Uhr in der Halle III in der Turnhalle der Krötenseeschule. Auf Leistung orientierte Stunde für Mädchen ab acht Jahren. Übungen mit Seil, Ball, Band und Reifen. Information bei Steffi Högner, 09661/5 46 06, und Laura Rubenbauer.

Kinder-Zumba

Jeden Freitag ab 2. Oktober von 17.30 Uhr - 18.30 Uhr für Kinder bis acht Jahre in der Turnhalle Pestalozzischule, Eingang Egerlandstraße. Drei Euro pro Stunde Mitglieder des SVK 1,50 Euro. Turnkleidung und Trinkflasche mitbringen.

Nordic-Walking

Im Winter jeden Samstag um 14.30 Uhr, im Sommer jeden Mittwoch um 18.30 Uhr am Parkplatz des Trimm-Pfads in der Wagensaß. Information bei Ingrid Polster, 09661/39 56.
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