Kinderturnstunden
___ Kursangebote beim SV Loderhof/Sulzbach ___

Eins-zwei-fit

Für Kleinkinder von einem bis ca. zweieinhalb Jahren ab sofort jeden Mittwoch von 15.45 bis 16.45 Uhr in der Pestalozziturnhalle. Durch unterschiedliche Gerätearrangements, den gezielten Einsatz altersgerechter Materialien sowie musikalische Umrahmung sollen die Kinder zusammen mit einer Begleitperson vielfältige Bewegungserfahrungen machen. Anfragen bei der Übungsleiterin Julia Jakuttis, 0176/21 23 95 25.

Mutter-Vater-Kind-Turnen

Für Kinder von zwei bis fünf Jahren. Ab 22. September jeweils Dienstag von 17 bis 18 Uhr in der Krötenseeturnhalle I. Nach dem spielerischen Aufwärmen bietet Übungsleiterin Gabi Fehm verschiedene kleinkindgerechte Geräteparcours an. - Nach Pfingsten ist hier Sommerpause bis zum Schulanfang im September.

Fit for kidZ (neu)

Für Buben und Mädchen von fünf bis acht Jahren in der Krötenseehalle ab 22. September jeden Dienstag zeitgleich mit dem Mutter-Vater-Kind-Turnen von 17 bis 18 Uhr in der Krötenseeturnhalle II. Die neue Übungsleiterin Anna Fehm, 09664/89 56, plant Aufwärm- und Wettspiele, Geräte- und Bodenturnen, Staffel-, Ball- und Geschicklichkeitsspiele.

Dance & more for kidZ

Für Kinder von acht bis zwölf Jahren ab 22. September jeden Dienstag von 18 bis 19 Uhr in der Krötenseeturnhalle. Übungsleiterin Irina Leach, 0160/8 04 35 22, hält eine Tanzsportstunde mit fetziger Musik und leichten Choreographien.

Sport für Erwachsene

Bodyfit

Für Damen jeden Alters ab 22. September jeden Dienstag von 19 bis 20 Uhr in der Krötenseehalle. Aerobic, Problemzonengymnastik, Krafttraining, Muskelaufbau mit gezielten Bauch-, Po- und Rückenübungen. Es werden auch fetzige Choreographien einstudiert. Übungsleiterin ist Andrea Kaufmann, 09661/5 49 61.

Stepp-Aerobic: entfällt!

Der Zehnerblock Stepp-Aerobic mit Andrea Kaufmann entfällt im Herbst 2015 wegen anderweitiger Belegung der Realschulturnhalle.

Dance & more

Ab 25. September jeden Freitag von 19 bis 20 Uhr in der Krötenseeturnhalle. Einfache Choreographien mit sich wiederholenden Bewegungen aus dem Bereich Salsa, Samba, Merengue, Reggaeton, African Beats, Hip-Hop. Übungsleiterin Andrea Kaufmann, 09661/5 49 61, wird unterstützt von Julia Krause und Lisa Seibold. Für SVL-Mitglieder ist die Teilnahme frei, Nichtmitglieder bezahlen für eine Zehner-Karte 45 Euro.

Ski- und Fitnessgymnastik

Für Damen und Herren jeden Alters in der Krötenseeturnhalle. Beginnend am 22. September jeden Dienstag von 20 bis 21 Uhr bis zu den Osterferien. Übungsleiterin Gabi Fehm, 09664/89 56. Diese Sportstunden sind auch ein Ganzkörpertraining für Nichtskifahrer. Groß- und Kleingeräte kommen zum Einsatz. Ziel des Trainings ist die Steigerung der Leistungsfähigkeit und die Erhaltung der körperlichen Gesundheit. Trainiert werden alle Muskelgruppen sowie Ausdauer, Koordination, Schnelligkeit und Beweglichkeit. Die Ski- und Fitnessgymnastik ist für alle Vereinsmitglieder frei, Nichtmitglieder bezahlen 40 Euro. Anmeldung direkt in der Turnhalle bei der ersten Übungsstunde.

Seniorengymnastik - fit ab 60

Ab 17. September jeden Donnerstag von 17 bis 18 Uhr in der Pestalozzi-Schulturnhalle. Die neue Übungsleiterin Christine Pilhofer bietet abwechslungsreiche, rückenfreundliche Seniorengymnastik (unter anderem auch mit Bällen, Terrabändern, Seilen, Hanteln), Stretching, Gehirnjogging und Entspannung. (dod)
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