Mitterteich.
Terminkalender Fastenkur nach Dr. Buchinger

Eine Heilfastenkur bietet das Mehrgenerationenhaus vom 19. bis zum 26. März an. "Fasten ist ein natürliches und eines der ältesten Heilmittel der Menschheit. Es gewinnt in der heutigen Gesellschaft, in der Stress, Hektik, ungesunde und übermäßige Ernährung sowie mangelnde Bewegung zum Alltag gehören, zunehmend an Bedeutung", heißt es in der Programmbeschreibung. "Eine natürliche Fastenmethode ist das Heilfasten nach Dr. Otto Buchinger. Ziel ist es, körperliche und seelische Gesundheit in Einklang zu bringen."

Nach einer Einstiegsphase wird eine gewisse Zeit auf feste Nahrung verzichtet. Gleichzeitig wird die Flüssigkeitszufuhr in Form von Tee, Wasser, Gemüsebrühe und Gemüsesäfte gesteigert. Die Heilpraktikerin Angela Feix wird die Teilnehmer während dieser Fastenkur betreuen. Die reine Fastenkur, während der nur flüssige Nahrung zu sich genommen wird, dauert fünf Tage. Die restliche Zeit ist für den Einstieg und den Aufbau vorgesehen.

Begleitend zur Fastenkur erhalten die Teilnehmer zahlreiche Tipps und Anregungen für eine richtige und gesunde Ernährung. Für das Wohlbefinden wird darüber hinaus an einem Abend eine Meditation mit Dr. Kerstin Franz-Kilian stattfinden. Nähere Informationen und Anmeldung unter Telefon 09633/918 623.
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