TuS-"Ski und Lauf" fit im Winter
Kursangebote

Sulzbach-Rosenberg. Die Sparte Ski und Lauf des TuS Rosenberg veranstaltet auch heuer ihre Konditionsgymnastik "Fit durch den Winter". Erster Übungsabend ist am Donnerstag, 9. Oktober, um 19.30 Uhr in der Turnhalle der Rosenberger Jahnschule.

Der Kurs findet jeweils Donnerstag von 19.30 bis 21 Uhr statt, und erstreckt sich über 20 Abende. Mit der Übungsleiterin Ingrid Aures können sich die Teilnehmer optimal auf die neue Skisaison vorbereiten oder einfach ihre Ausdauer im Winter verbessern. Eine Schnupperstunde ist jederzeit kostenlos möglich, die Anmeldung zum Kurs erfolgt in der Übungsstunde. Mitzubringen sind Hallenturnschuhe und Gymnastikmatte. Duschmöglichkeiten sind vorhanden.Beitrag 30 Euro, für TuS-Mitglieder kostenlos.

Die Sparte bietet im März wieder eine Skifahrt an. Ziel ist Sterzing/Südtirol. Weitere Informationen und Anmeldung in den Übungsstunden und bei Jürgen Härtel.

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Zusätzliche Termine und Aktivitäten auf der Homepage www.tus-rosenberg.de

Gymnastik für Damen und Herren

Sulzbach-Rosenberg. Der SV Loderhof/Sulzbach bietet wieder eine Ski- und Fitnessgymnastik für Damen und Herren jeden Alters an. Vom Dienstag, 7. Oktober, bis Februar gibt es jeden Dienstag von 20 bis 21 Uhr abwechslungsreiche Sportstunden mit der Übungsleiterin Gabi Fehm in der Krötenseeturnhalle zur Vorbereitung auf die kommende Skisaison.

Groß- und Kleingeräte kommen in den Stunden zum Einsatz. Ziel des Trainings ist die Steigerung der Leistungsfähigkeit im Skisport und die Erhaltung der körperlichen Gesundheit (Prävention). Trainiert werden alle Muskelgruppen, sowie Ausdauer, Koordination, Schnelligkeit und Beweglichkeit. Auslaufen, Dehn- und Entspannungsübungen runden die Fitnessstunde ab.

Die Ski- und Fitnessgymnastik ist für SVL-Mitglieder frei, Nichtmitglieder bezahlen 30 Euro. Auch Nichtskifahrer sind willkommen. Anmeldungen in der Turnhalle bei der ersten Übungsstunde. Auskünfte bei Übungsleiterin Gabi Fehm, Tel. 09664/8956, oder Spartenleiterin Gerda Donhauser, Tel. 09661/2987.

Vereine

Erntedank der Rosenberg-Siedler

Sulzbach-Rosenberg.Die Siedlergemeinschaft Rosenberg lädt am Freitag, 10. Oktober, ins Kettelerhaus zum Erntedank mit Ausbuttern, einer Bastelstunde für Kinder und zur Preisvergabe des Luftballonwettfliegens.

Um 17 Uhr startet die Bastelstunde, es werden Herbstwindlichter gestaltet. Das Material wird gestellt, Beitrag pro Kind ein Euro. Um 18 Uhr beginnt der Erntedankabend, umrahmt von der Veeh-Harfen-Gruppe des Mehrgenerationenhauses Illschwang.

Anschließend erwartet die Gäste ein Büfett mit frischer Butter, Käse, Kartoffeln und weiteren Schmankerln. Beitrag pro Person 6 Euro, Kinder 2,50 Euro. Auch Nichtmitglieder sind eingeladen. Anmeldung bitte an Tel. 0160/7 26 34 49 oder 9148, per Mail unter info@siedler-rosenberg.de.
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