Volkshochschule

Zumba-Fitness

Zumba ist Aerobic gepaart mit heißer Latino-Musik. Es ist für alle, egal welches Alter und Fitnessniveau. Das Wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß zu haben. Der Kurs in Kemnath beginnt am Dienstag, 29. September, und findet an zehn Abenden, jeweils von 18 bis 19 Uhr in der Turnhalle der Realschule statt. Kursleitung: Franziska Wild. Gebühr: 40 Euro.

Bodystyling

Am Donnerstag, 24. September, beginnt in Kemnath der Kurs Bodystyling, in dem unter Anleitung von Laetitia Titterness mit leichten Choreografien die Problemzonen Bauch, Beine, Po, Arme und auch der Rücken trainiert werden. Die Treffen finden an zehn Abenden von 18 bis 19 Uhr in der Turnhalle der Realschule statt. Die Gebühr beträgt 35 Euro.

Anmeldung

Anmeldung bei der Volkshochschule Tirschenreuth, Telefon 09631/88-205, Fax 09631/99-306, oder www.vhs-tirschenreuth.de.

Tipps und Termine Qi Gong und "Ich beweg' dich"

Kemnath. Das "Achtsamkeitstraining" im Programm des SVSW-Gesundheitsclub (4 Mal) mit Silke Müller-Jatzwauk startet heute von 8.15 bis 9.45 Uhr im Balance, der Kurs "Ich beweg' dich" (10 Mal) mit Sabine Stich läuft von 10 bis 11.15 Uhr. Am Donnerstag startet um 18.30 Uhr der zehnwöchige Qi-Gong-Kurs mit Hildegard Tretter im Balance. Kurzfristige Anmeldungen sind möglich unter Telefon 09642/8386.

Service

Allgemeine Schwangerenberatung und Schwangerschaftskonfliktberatung bei der staatlich anerkannten Beratungsstelle für Schwangerschaftsfragen in der Dienststelle Kemnath, Schützengraben 16. Termine unter Telefon 09631/7076-0.

Selbsthilfegruppe für Suchtkranke. Treffen jeden Freitag von 20 bis 21 Uhr im Alten Rathaus in Kemnath (Kontakt: Josef 09648/464). Ebenfalls jeden Freitag von 20 bis 21 Uhr trifft sich die Selbsthilfegruppe für Angehörige und Freunde von Suchtkranken ebenfalls im Alten Rathaus/Familienzentrum "Mittendrin", Rathausplatz 1, 1.Stock, Kontakt: Betty 09648/464.

Hallenbad Kemnath. Heute geöffnet: 7 bis 8 Uhr (Frühschwimmen) und 16 bis 20 Uhr.
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