Volkshochschule
Kurse

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

Wer bei belastenden Situationen schnelle und effektive Entspannung erreichen möchte, kann dies im VHS-Kurs "Progressive Muskelentspannung nach Jacobson" lernen. Die Leiterin Anette Schütze beginnt am Donnerstag, 9. Oktober, den Kurs an acht Abenden je von 19.30 bis 20.15 Uhr im "Haus des Gastes". Bei regelmäßigem Üben erlangten die Teilnehmer die Fähigkeit, körperlich zu entspannen und somit auch positiv auf die Psyche einzuwirken. Man wird ruhiger und ausgeglichener und kann so die Anforderungen einer immer anspruchsvolleren Welt gelassen erfüllen. Die Kursgebühr beträgt 28 Euro; mitzubringen sind bei warmer und bequemer Kleidung eine Iso-Matte, warme Socken, zwei Decken und ein kleines Kissen. Anmeldungen bei Birgit Kreuder, Tel. 09663/ 91 30 16 (vormittags) oder 09154/ 45 46 (donnerstags 14 bis 18.30 Uhr). (fm)

Sportverein Etzelwang

"Step & Shape"

Der neue Aerobic-Kurs mit Kursleiterin Nina Kohl startet nach der Sommerpause ab Montag, 6. Oktober, um 20 Uhr in der Etzelwanger Turnhalle. Die Kursgebühr beträgt für Mitglieder des SV Etzelwang 5 Euro, für Nichtmitglieder 40 Euro.

Funktionale Gymnastik

Ab 6. Oktober jeweils Montag ab 18 Uhr in der Etzelwanger Turnhalle. Die Kursgebühr für Nichtmitglieder beträgt 35 Euro.

"Basketball for fun"

Als neues Angebot wird dieser Kurs immer Mittwochs angeboten. Treffpunkt für alle Interessierten und Neueinsteiger ist Mittwochabend ab 20 Uhr in der Turnhalle.

Rückfragen zu den Kursangeboten des Sportvereins Etzelwang beantwortet Irmgard Kaula unter Tel. 09663/ 3 71.
Weitere Beiträge zu den Themen: September 2014 (8409)
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