Weiden.
Riesiges Interesse: BLSV-Lehrgang "Gesund und fit in den Frühling, mit 50 plus" erfordert zweite Auflage

Riesiges Interesse: BLSV-Lehrgang "Gesund und fit in den Frühling, mit 50 plus" erfordert zweite Auflage Weiden. (lst) "Gesund und fit in den Frühling, mit 50 plus", das war das Motto des Lehrgangs des BLSV-Kreises Weiden-Neustadt/WN am Samstag in der Rehbühlschule in Weiden. Beim Lehrgang zeigte Referentin Sonja Pausch zum Thema "Im Gleichgewicht mit Körper und Geist" wie man mit Pezzi-Bällen die Koordination, Balance und Beweglichkeit, gerade im Seniorenbereich, verbessern kann. "Selbstsicher d
(lst) "Gesund und fit in den Frühling, mit 50 plus", das war das Motto des Lehrgangs des BLSV-Kreises Weiden-Neustadt/WN am Samstag in der Rehbühlschule in Weiden. Beim Lehrgang zeigte Referentin Sonja Pausch zum Thema "Im Gleichgewicht mit Körper und Geist" wie man mit Pezzi-Bällen die Koordination, Balance und Beweglichkeit, gerade im Seniorenbereich, verbessern kann. "Selbstsicher durch den Alltag" ist ein spezielles Gleichgewichtstraining, durch das Haltungsschäden und Verletzungen im Alltag vorgebeugt wird. Der BLSV-Lehrgang bot aber auch weitere neue Programmpunkte. So "Wohlfühlen durch Entspannung", ebenfalls von Sonja Pausch gezeigt. Eine neue und immer beliebter werdende Tanzform im Bereich 50 plus ist der Line- und Squaredance, bei dem durch die verschiedenen Anforderungen Gleichgewicht sowie Denk- und Merkfähigkeit in besonderer Weise geschult werden. Nachdem diese Veranstaltung offensichtlich den Nerv der Zeit getroffen hatte und in kürzester Zeit ausgebucht war, entschloss sich Angelika Meiler, BLSV-Vertreterin Sport für Ältere, am 2. Mai einen weiteren Lehrgang mit den gleichen Inhalten anzubieten. Anmeldung sind im Internet unter www.blsv-qualinet.de, Lehrgangsnummer: 10302FB0115, ab sofort möglich. Weitere Infos erteilt Angelika Meiler, Telefon: 09602/8985 oder 0160/97746131. Bild: lst
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