Weiden.
Sturzprophylaxe ab 1. Oktober

Im Alter nimmt das Sturzrisiko aufgrund Unsicherheit auf den Beinen und Schwindelanfällen zu. Nicht selten sind schwere Knochenbrüche die Folge. Stürze sind aber kein unabwendbares Schicksal, denn durch ein gezieltes Kraft- und Balancetraining lässt sich die Sturzgefahr deutlich verringern. Im Kurs "Standfest im Alter - Sturzprophylaxe" ab 1. Oktober im Maria-Seltmann-Haus mit Fachübungsleiter Alfred Weiß werden das Gleichgewichtsgefühl und die Beweglichkeit verbessert. Der Gewinn an Sicherheit bedeutet mehr Selbstvertrauen und Lebensfreude. Der Kurs findet donnerstags von 14.30 bis 15.30 Uhr (zehn Termine) statt. Gebühr 30 Euro. Anmeldung unter Telefon 0961/381091-1.
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