In Trendsportart hineingeschnuppert

In Trendsportart hineingeschnuppert (bk) Nordic Walking liegt voll im Trend. Rund 20 Frauen und Männer nutzten mit Begeisterung das kostenlose Schnuppertraining der AOK Weiden und zogen mit ihren Stöcken gleich flott über die Straße. In dem einstündigen Kurs, den die KAB auf Vermittlung von Hermann Neubauer veranstaltete, bot Matthias Spickenreuther nach kurzer theoretischer Einführung über Grundlagen Übungen zur Verbesserung der Technik beim Gehen. Der Diplom-Sportwissenschaftler gab auch Hilfestellung
Nordic Walking liegt voll im Trend. Rund 20 Frauen und Männer nutzten mit Begeisterung das kostenlose Schnuppertraining der AOK Weiden und zogen mit ihren Stöcken gleich flott über die Straße. In dem einstündigen Kurs, den die KAB auf Vermittlung von Hermann Neubauer veranstaltete, bot Matthias Spickenreuther nach kurzer theoretischer Einführung über Grundlagen Übungen zur Verbesserung der Technik beim Gehen. Der Diplom-Sportwissenschaftler gab auch Hilfestellung durch Einzelkorrekturen. Zur Vertiefung folgt im Frühjahr ein weiterer, vierwöchiger Kurs. Bild: bk
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