Seilspring-Projekt der Herzstiftung fördert Bewegungsdrang
Vorsorge mit Spaß

Mit großem Spaß und viel Einsatz nahmen die Hohenburger Kinder an dem Workshop Skipping Hearts der Deutschen Herzstiftung teil. Bild: hah
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Hohenburg
27.02.2016
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Laufen, Springen, Ballspielen - was eigentlich dem natürlichen Bewegungsdrang von Kindern entspricht, gehört nicht mehr selbstverständlich zu deren Tagesablauf. So spielen viele Kinder am Computer oder schauen fern. Eine Folge davon: Weltweit ist bereits mehr als jedes fünfte Schulkind übergewichtig. Um Kinder wieder zu mehr Bewegung zu motivieren, hat die Deutsche Herzstiftung das Präventionsprojekt Skipping Hearts (www.skippinghearts.de) initiiert.

Denn wer bereits früh einen gesunden Lebensstil pflegt, verringert das Risiko im Alter am Herzen zu erkranken, heißt es in einer Mitteilung der Deutschen Herzstiftung.

Aus diesem Grund veranstaltete die Lauterachtal-Grundschule Hohenburg mit ihren Kindern den zweistündigen Basis-Kurs, der die sportliche Form des Seilspringens - das Rope Skipping - vermittelt. Dieser besteht aus einem angeleiteten Workshop und vermittelt zahlreiche Sprungvariationen, die allein, zu zweit oder in der Gruppe gemacht werden können.

Ausdauer und Koordination


Das Seilspringen eignet sich zur Schulung und Verbesserung motorischer Grundfähigkeiten wie Ausdauer und Koordination. Durch die Teamarbeit wird die Integration körperlich aber auch sozial schwächerer Kinder vorangetrieben.

Die Erfolgserlebnisse beim Springen motivieren und erhöhen die Freude an der Bewegung, betonen die Verantwortlichen. Die Hohenburger Schüler zeigten gerne, dass sie viel Spaß an dieser Form von Ertüchtigung haben.
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