Neues Kursheft des SVSW-Gesundheitsclubs
Über 100 Angebote

Conny Murr und Uschi Prechtl übergaben die ersten Exemplare der 20. Auflage des Kursheftes des SVSW-Gesundheitsclubs an Isolde Schneider sowie Esther Späth-Schöcklmann (von rechts). Bild: sp
Vermischtes
Kemnath
25.07.2016
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Das neue Kursheft des SVSW-Gesundheitsclubs ist fertig. Doch nicht nur die über 100 - teilweise neuartigen - Angebote aus dem Bereichen Fitness, Tanz, Entspannung und Prävention machen diese Ausgabe zu etwas Besonderem.

Organisatorin Uschi Prechtl und Designerin Conny Murr überreichten an Esther Späth-Schöcklmann und Isolde Schneider von der Turnabteilung des SVSW die 20. Auflage. Neu enthalten sind unter anderem Zumba Gold, Step & Shape, Trommel-Kids, Lauf 10, Ballett für Jugendliche, Hip-Hop-Dance, Meditationen im Freien, Achtsamkeitstraining, Hormon-Yoga, Trilo-Chi, Klangreisen, Räuchern sowie Alzheimer und Demenz vorbeugen.

Aus den Altlandkreisen Kemnath und Eschenbach kommen jedes Jahr Hunderte von Teilnehmern in den Spiegelsaal des Sportheims, die Mehrzweckhalle, ins Hallenbad und das Balance, um sich körperlich und geistig fit zu halten. Zum Jubiläum gibt es zum Schuljahrbeginn eine Aktionswoche mit diversen Aktivitäten und Vorträgen.

Als Präventionskurse angeboten werden unter anderem: Gesund und fit bis ins Alter sowie Wirbelsäulengymnastik mit Luzia Zaus beziehungsweise Sandra Neumann, Fitnesstraining für starke Frauen und "Ich beweg Dich" mit Sabine Stich, Rückentraining für Männer mit Dominik Petzak sowie Yoga und Pilates mit Uschi Prechtl, Cornelia Wagner und Bruno Frank, Qi-Gong mit Hildgard Tretter, Aqua-Fitness-Kurse mit Elisabeth Philipp, Nadine Schultes und Sandra Stich sowie Hormon-Yoga und Trilo-Chi mit Uschi Prechtl.

Unter dem Motto "Bewegung ist Leben" bietet der SVSW Zumba-Fitness, Zumba Gold, Zumba Kids und Thae-Bo-Fitness mit Bianka Sierek-Winkler, Fit durch den Winter mit Späth-Schöcklmann, Trommel-Kids mit Sabine Stich, Step & Shape mit Jasmin Heindl-Bartl, Inline-Skaten mit Birgit Emerig, Lauftreffs mit Gertraud Wolf, Rainer Merkl und Heidi Howard-Merkl und Lauf 10 mit Dorit Märkl an. Birgit Emerig und Manuela Zrenner betreuen das Kinderturnen ab der 1. Klasse, Dorit Märkl das Eltern-Kind-Turnen. Die Dauerangebote des SVSW im Bereich Fitness, Leichtathletik, Tischtennis, Volleyball und Fußball sind im Heft aufgelistet.

Yoga, Pilates und Qi-Gong für Frauen und Männer mit Bruno Frank und Uschi Prechtl finden im Balance statt. Für Meditationen sind dort Monika Kellner und Prechtl zuständig. Tanzcoach Akin begeistert Kinder, Jugendliche und Junggebliebene mit Hip-Hop-Dance im Sportheimsaal. Tänzerische Früherziehung und Ballett für 4- bis 16 Jährige trainiert Lehrerin Katarina Bednarova. Qi-Gong mit Hildegard Tretter, Pilates mit Cornelia Wagner und Uschi Prechtl sowie das Figurtraining "Ich beweg Dich" wird wöchentlich angeboten. Neu sind im Balance Achtsamkeitstraining, Gehirnjogging für Erwachsene und Schüler, Hormon-Yoga, Klangreisen, Trilo-Chi, Meditationen im Steinkreis und Vorträge über Alzheimer, Demenz, mentales Aktivierungstraining und erfolgreich Abnehmen mit der Kraft des Unterbewusstseins.

Programmhefte liegen bei allen Banken, Sparkassen, Apotheken, diversen Ärzten und Geschäften in Kemnath und der Umgebung zum Mitnehmen auf oder können unter www.balance-yoga.eu oder www.svsw-kemnath.de heruntergeladen werden. Auskünfte für die Kurse des SVSW erteilt Isolde Schneider, Telefon 09642/8111, für die im Balance Uschi Prechtl, Telefon 09642/8386, E-Mail uschi@balance-yoga.org
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