Zumba und "Fatburner"

Lokales
Konnersreuth
10.01.2015
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Ein zehnteiliger Zumba-Fitness-Kurs der Volkshochschule startet am Donnerstag, 15. Januar, in der Turnhalle der Konnersreuther Grundschule. Verschiedene lateinamerikanische Tanzstile werden mit fitnessorientierten Tanzchoreografien kombiniert, wodurch die Fettverbrennung angeregt wird. Trainiert wird unter der Leitung von Jana Wulf jeweils von 19.30 bis 20.30 Uhr. Mitzubringen sind Hallenschuhe mit glatter Sohle, ein Handtuch und ein Getränk; Gebühr 39 Euro.

Noch einige Plätze frei sind auch im Kurs "Fatburner mit dem Step", der in dieser Woche begonnen hat. Im Mittelpunkt stehen einfache Step-Kombinationen im Bereich der optimalen Fettverbrennung. Danach folgt jeweils ein kurzes gezieltes Problemzonen-Training. Trainiert wird unter der Leitung von Silvia Scharnagl jeweils donnerstags von 18.30 bis 19.30 Uhr in der Turnhalle der Konnersreuther Grundschule. Mitzubringen sind feste Sportschuhe, eine Gymnastikmatte und ein Getränk. Die Gebühr beträgt 35,10 Euro.

Anmeldung jeweils bei der Volkshochschule Tirschenreuth unter Telefon 09631/88 205.
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