Zahlreiche Angebote beim Gymnastikclub
Fit ins neue Jahr

Lokales
Schmidgaden
05.01.2015
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Aktiv ins neue Jahr starten, kann man beim Gymnastikclub: Er hat zahlreiche neue Kurse im Angebot. Neue Zumba-Kids-Kurse beginnen am Samstag, 10. Januar, um 10 Uhr mit einer gemeinsamen Probestunde für Kinder zwischen 5 und 13 Jahren. Dabei werden die Teilnehmer dann in die Gruppen Zumba Kids jun. und Zumba Kids aufgeteilt. Ab 17. Januar gelten folgende Trainingszeiten: Zumba Kids jun. 9 bis 10 Uhr und Zumba Kids 10 bis 11 Uhr. Den Kurs leitet Daniela Mühldorfer. Anmeldungen sind bei Lydia Magdalena Schimmer (Telefon 09435/2027 oder 0171/5632733) oder Brigitte Bauer-Schimmer (Telefon 09435/1725 oder 0151/19627852) möglich.

Pilates mit seinen positiven ganzheitlichen Wirkungen ist für viele Menschen ein Garant, um gesund und fit zu bleiben. Ziel ist es, im einheitlichen Körpertraining die Tiefenmuskulatur zu formen. Durch die Zusatzqualifikation der Übungsleiterin werden die Trainingseinheiten von den meisten Krankenkassen bezuschusst. Der Gymnastikclub bietet zwei Kurse mit jeweils zehn Einheiten an. Auftakt ist am Montag, 12. Januar. Pilates 1 ist von 18 bis 19 Uhr und Pilates 2 von 19 bis 20 Uhr in der Sporthalle der Mittelschule. Anmeldungen sind bei Kursleiterin Roswitha Werner (Telefon 09435/3179) möglich. Zumba ist ein Tanz-Fitness-Workout, das von lateinamerikanischen Tänzen inspiriert ist. Kursbeginn ist am Montag, 12. Januar, um 20 Uhr in der Mittelschule. Der Kurs geht über zehn Einheiten. Kursleiterin Daniela Mühldorfer (Telefon 0171/5465617) und Lydia Magdalena Schimmer (Telefon 09435/2027 oder 0171/5632733) nehmen Anmeldungen entgegen.

Fitness für Männer

Mit dem neuen Fitnesskurs "Fit4Men" bietet der Gymnastikclub ein speziell auf Männer zugeschnittenes Sportprogramm. Der Kennenlernkurs beginnt am Mittwoch, 14. Januar, um 20.30 Uhr in der Sporthalle der Mittelschule. Der Kurs geht über acht Einheiten. Anmeldungen sind bei Kursleiterin Margit Mösbauer (Telefon 09435/3575 oder 0171/6310970) oder Lydia Magdalena Schimmer (Telefon 09435/2027 oder 0171/5632733) möglich.

Für einen gesunden Rücken bietet der Gymnastikclub immer donnerstags für Männer und Frauen jeden Alters einen zehnstündigen Kurs für die Kräftigung der Wirbelsäule an. Er beginnt am Donnerstag, 15. Januar, um 8.30 Uhr in der Turnhalle der Mittelschule. Anmeldungen sind bei Kursleiterin Roswitha Werner (Telefon 09435/3179) möglich.
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