Kurs für mehr Lebensqualität im Alter abgeschlossen
Training mit Humor

Vermischtes
Schnaittenbach
14.12.2015
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Schnaittenbach. (u) Mit Freude und Begeisterung haben die Schnaittenbacher Senioren unter Leitung von LeA-Trainerin Maria Runge an der Herbst-Kursreihe "Lebensqualität fürs Alter" teilgenommen.

Finden von Kraftquellen


Der zehn Übungseinheiten umfassender Kurs beinhaltete ein Gedächtnistraining mit Humor, das Vermitteln von Freude an körperlicher und geistiger Beweglichkeit (Psychomotorik), die Stärkung der Alltagskompetenzen, um den Herausforderungen des Älterwerdens zu begegnen, und das Finden von Kraftquellen und dem Sinn im Leben. Abgerundet wurde die Kursreihe mit einer Adventbesinnung "Komm du stille Zeit". Gemeinsam wurde ein Adventkranz als Bodenbild gestaltet. Meditative Texte und Lieder stimmten auf das Warten auf Weihnachten ein.

Neustart im Januar


Zum Abschluss erhielten die Teilnehmerinnen von Maria Runge ein Zertifikat. Ab Januar ist eine Frühjahres-Kursreihe (zehn Einheiten) geplant .
Weitere Beiträge zu den Themen: Senioren (300)Lea (13790)Psychomotorik (2)
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