In Kooperation mit der VSHS heute Kursbeginn beim ASV Fronberg
Trommeln macht glücklich

Heute beginnt in der Fronberger Grundschulturnhalle ein neuer Drums-Alive-Kurs. Bild: rid
Lokales
Schwandorf
23.02.2015
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"Drums Alive" ist ein ganzheitliches Training mit Musik, Fitbällen und Drumstick. Es verbindet dynamische Bewegungen mit einem pulsierenden Trommelrhythmus. "Diese einfachen Bewegungen machen Spaß, steigern die Herzfrequenz, erhöhen die Konzentration und fördern die Koordination", sagt Ingrid Fischer, Präventionstrainerin und "Drums-Alive-Instructor" vom ASV Fronberg.

Trommeln setze Endorphine frei und befreie den Menschen von negativen Gefühlen. Wer trommelt, werde merklich ruhiger und ausgeglichener, erklärt die Fitnesstrainerin. Denn "Drums Alive" bringe Geist, Körper und Seele in Einklang.

Sechs Einheiten

In Zusammenarbeit mit der Volkshochschule bietet der ASV Fronberg einen Kurs mit sechs Einheiten an, der heute um 16.30 Uhr in der Turnhalle der Grundschule Fronberg beginnt und bis Ende März dauert. Wer daran teilnehmen möchte, sollte bequeme Sportkleidung und Turnschuhe mitbringen. Bälle und Sticks stellt der Veranstalter.
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