Selbstbehauptungskurs für Mädchen ab zwölf Jahren im Jugendtreff
Starkes Auftreten lernen

Lokales
Schwandorf
18.04.2015
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Vorbeugen ist der beste Schutz: Deshalb veranstaltet der Jugendtreff Schwandorf einen Selbstbehauptungskurs "Starke Girls" für Mädchen ab zwölf Jahren. Der kostenlose Kurs beginnt am Dienstag, 21. April, und wird am 28. April, 5. und 19. Mai fortgesetzt. Die Kursabende dauern jeweils von 18.15 bis 19.45 Uhr.

Der Selbstbehauptungskurs unter der Leitung von Sozialpädagogin und Selbstbehauptungs-Trainerin Claudia Trummer setzt vor allem präventiv an. Mädchen sollen durch das bewusste Einsetzen nonverbaler Mittel vor gewaltbesetzten, bedrohlichen Situationen bewahrt werden.

Grundsätze erkennen

Eine aufrechte Körperhaltung, ein klarer offener Blick, eine ruhige und bestimmte Stimme beispielsweise strahlen Selbstbewusstsein aus und signalisieren einem möglichen Täter, dass er mit Gegenwehr zu rechnen hat. An den vier Abenden lernen die Teilnehmerinnen daher in geschützter Atmosphäre ihre persönlichen Grenzen kennen und trainieren anhand von Übungen und Rollenspielen ihre Stimme, die eigene Körperhaltung usw., um künftig selbstbewusst auftreten zu können.

Anmeldung nötig

Weitere Informationen und Anmeldung beim Jugendtreff Schwandorf unter Telefon 09431/4 33 36.
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