"Jumping"-Kurs am 20. Oktober bei der VHS
Trendsport auf dem Sprung

Und auf geht's: Zum Beat der Musik springt jede Teilnehmerin auf ein kleines Trampolin. Auf der Stange vorne kann man die Arme ablegen, wenn im "Powerteil" schnelle und intensive Sprünge gefordert sind. Bild: hfz
Sport
Weiden in der Oberpfalz
07.10.2016
39
0

Ein neuer Trendsport geht in Weiden und Umgebung an den Start: "Jumping". In Kooperation mit "Our Jumping" bietet die Volkshochschule Weiden-Neustadt dazu ab Donnerstag, 20. Oktober, einen Abend-Kurs an. "Jumping" ist eine dynamische Fitnessaktivität auf speziell entwickelten Trampolinen. Grundlage ist die Kombination von schnellen und langsamen Sprüngen, dynamischen Sprints und Kraftelementen. Weil dabei Endorphine und Serotonin freigesetzt werden, stellen sich Glücksgefühle ein. "Jumping" sei das "perfekte Rezept gegen Stress", heißt es in einer Pressemitteilung der VHS.

"Das Training mit dem Trampolin macht unheimlich Spaß. Die Schritte und die Choreographie sind leicht zu merken, so dass man als Anfänger schnell einsteigen kann", erklärt Stefanie Freitag von der VHS. Der Kurs beginnt am 20. Oktober und läuft von 19.15 bis 20.15 Uhr. Anmeldungen im Internet unter www.vhs-weiden-neustadt.de oder unter Nummer 0961/48178-0.
Weitere Beiträge zu den Themen: Volkshochschule Weiden-Neustadt (2)Our Jumping (1)
Schon dabei? Hier anmelden!
Schreiben Sie einen Kommentar zum Beitrag:
Spam und Eigenwerbung sind nicht gestattet.
Mehr dazu in unserem Verhaltenskodex.