Fit mit TRX-Training

Lokales
Grafenwöhr
13.04.2013
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TRX-Suspension-Training, so nennt sich eine Neuentwicklung aus den USA, die jetzt auch im Sportpark bei SV/TuS angeboten wird. TRX- oder Schlingentraining ist eine sportliche Trainingsmethode, bei der mit einem Seil- und Schlingensystem und dem eigenen Körpergewicht trainiert wird. Dabei wird der ganze Körper beansprucht. Die Methode ist auch unter dem Namen Sling-Training unter dem amerikanischen Markennamen "TRX Suspension Training" bekannt.

Die ersten Kurse mit den TRX-Trainern Katrin Schusser, Konstantin Knobloch, Johanna Kraus, Marga Schusser und Erika Meiler waren ein voller Erfolg. Interessierte können sich für den Sommerkurs ab Freitag, 19. April, jeweils von 18 bis 19 Uhr anmelden. Es sind nur noch wenige Plätze frei, Ansprechpartnerin ist Johanna Kraus, Telefon 0171/3193937.
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