Kemnath
08.03.2017 - 20:00 Uhr

Vorbereitung auf den Nofi-Lauf in Kemnath: Laufen will gelernt sein

Die Beinmuskeln zucken schon vor Anstrengung. Der Rest meines Körpers schwankt noch kurz, bevor er wie ein Kartenhaus in sich zusammenklappt. Was ich mache? Ich bin bei einem Laufseminar, das die Praxis für Physiotherapie Argauer zur Vorbereitung auf den Nofi-Lauf anbietet. In den neun Stunden lerne ich viel Nützliches - aber auch, dass der seitliche Armstütz definitiv nichts für mich ist.

Noch lächle ich. Die nächsten Sekunden auf dem Laufband sind dann aber doch ein wenig anstrengend. Kursleiter Matthias Argauer hält meine Bewegungen auf seiner Kamera fest. Danach analysieren wir die Schritte. Bild: stg

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