„Das Schönste am Frühling ist, dass er immer dann kommt, wenn man ihn am dringendsten braucht“, meinte Schriftsteller Jean Paul einmal so schön. Ja, es wird Zeit, dass die Tage endlich wieder länger werden. Dass das ewige Grau in Grau wärmenden Sonnenstrahlen weicht und die Vögel wieder vor unserem Fenster zwitschern. Denn dann müssen wir gar nicht mehr viel tun, um richtig glücklich zu sein. Der Frühling sorgt dafür, dass wir uns wieder viel lebendiger, beschwingter, ausgeglichener und zufriedener fühlen.
Bei Sonne produziert unser Körper vermehrt Serotonin, ein Hormon, das auch als Glückshormon bezeichnet wird. Weiterhin hilft die Sonne unserem Körper, Vitamin D zu bilden. Dieses Vitamin ist nicht nur wichtig für den Knochenbau und das Immunsystem, sondern hat auch Einfluss auf unsere Stimmung. Im Winter reicht die Sonne oftmals nicht aus, um die Vitamin-D-Depots in unserem Körper immer wieder aufzuladen. Das führt dazu, dass viele Menschen in der kalten Jahreszeit einen zu niedrigen Vitamin-D-Spiegel haben und am sogenannten Winterblues leiden.
Damit dürfte es nun endlich wieder vorbei sein. Schluss mit Winterblues, her mit den Frühlingsgefühlen. Doch nicht nur die Sonne und die ersten bunten Frühlingsblumen in Parks und Gärten lassen jetzt unsere Laune steigen. Diese Jahreszeit ist außerdem gut für unseren Geldbeutel. Wir können jetzt die Heizung wieder runterdrehen, bei den derzeitig hohen Energiekosten ist das für viele von uns eine finanzielle Erleichterung. Da können wir uns doch gleich ohne schlechtes Gewissen das erste Eis kaufen. Gleich noch etwas, das uns glücklich macht. Denn Eisschlecken gehört seit Generationen zu den schönen Seiten des Lebens.
Und noch ein Grund zur Freude: Wir müssen nun endlich nicht mehr in der Stube hocken, unser Leben spielt sich vorwiegend wieder draußen ab. Wir können unsere Balkonmöbel wieder nach draußen stellen, uns um den Garten kümmern, das erste Mal den Grill anwerfen und draußen essen, unseren Kaffee wieder im Freien trinken. Hach, wenn das kein Grund für gute Laune ist. Nicht umsonst sagt ein japanisches Sprichwort: „Eine halbe Stunde an einem Frühlingsabend ist tausend Goldstücke wert.“ Genießen Sie die kommenden Monate, denn von dieser Zeit haben wir schließlich den ganzen Winter geträumt. Nun ist sie endlich da, auf einen herrlichen Frühling.
OnetzPlus
Kommentare
Um Kommentare verfassen zu können, müssen Sie sich anmelden.
Bitte beachten Sie unsere Nutzungsregeln.