03.09.2005 - 00:00 Uhr
PoppenrichtOberpfalz

SVL Traßlberg und SVM Poppenricht starten wieder Fitnessprogramm Runter von der Couch

Nach dem großen Erfolg der beiden bisherigen Aktionen unter dem Titel "Bewegen, aber richtig - Runter von der Couch" startet in diesen Tagen die dritte Staffel dieses Fitnessprogramms:

von Autor WWLProfil

Ab 13. September legen die Sportvereine SVL Traßlberg und SVM Poppenricht erneut ein Breitenangebot vor, das sich in erster Linie an Menschen wendet, die seit längerem oder noch nie Sport getrieben haben.

Sie erhalten in Schnupperkursen die Möglichkeit, für sich selbst das Passende zu finden. Die Aktion beginnt am Dienstag, 13. September, um 19.30 Uhr im Sportheim des SVL Traßlberg mit einem Einführungs- und Informationsabend.

"Ernst" wird es ab Dienstag, 20. September, um 16.30 und 18 Uhr, wenn ab dem Sportgelände des SVL Traßlberg zwei Einheiten in Nordic Walking absolviert werden können. Die Leitung liegt bei Gertrud Hartmann (Telefon 09621/673207). Am Dienstag, 27. September, beginnt um 18.30 Uhr in der Schulturnhalle in Poppenricht Pilates, ein ganzheitliches Training für Körper und Seele. Übungsleiterin ist Meike Becker, Telefon 09621/372542).

"Rücken fit" heißt es am Dienstag, 4. Oktober, ab 18.30 Uhr in der Schulturnhalle in Poppenricht unter der Leitung von Doris Boesen, Telefon 09621/64857. Step-Aerobic ist am Dienstag, 11. Oktober, ab 18.30 Uhr in der Schulturnhalle in Poppenricht angesagt. Als Übungsleiterin fungiert Ingrid Kandziora, Telefon 09621/65400). Wiederum im Programm ist diesmal Line-Dance. Dazu lädt Brigitta Ott, Telefon 09621/673358, am Dienstag, 18. Oktober, um 18.30 in die Schulturnhalle nach Poppenricht ein.

In der Folgewoche geht es am Dienstag, 25. Oktober, um 18.30 Uhr in der Schulturnhalle mit "Kleine Spiele" weiter. Die Leitung obliegt Christa Hahn, Telefon 09661/9132, und Ingrid Kandziora, Telefon 09621/65400. Danach ist am Dienstag, 8. November, Kegeln angesagt. Die Leitung übernimmt Erich Lobenhofer, Telefon 09621/673434.

Neu ist QiGong. Termin hier ist am Dienstag, 15. November, um 18.30 Uhr in der Schulturnhalle. Geleitet wird die Einheit von Marina Gängler, Telefon 09621/650641. Aquafitness geht erneut im Kurfürstenbad in Amberg über die Bühne. Die Leitung hat am Dienstag, 22. November, Heike Klee, Telefon 09621/62298.

Ihren Abschluss findet die Herbstaktion diesmal mit einer Nachtwanderung am Dienstag, 29. November. Abmarsch ist unter der Leitung von Erich Lobenhofer um 18 Uhr am SVL-Sportplatzgelände in Traßlberg. Telefon 09621/673434.

Unmittelbar danach gibt es beim Abschlussabend einen kleinen Erfahrungsaustausch mit Beisammensein. Als Teilnahmegebühr für den gesamten Kurs zahlen Mitglieder der beiden beteiligten Sportvereine jeweils fünf, Nichtmitglieder 15 Euro. Anmeldungen für alle Programmpunkte nimmt ab sofort Gertrud Hartmann unter der Rufnummer 09621/673207, entgegen.

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