11.11.2019 - 15:29 Uhr
Weiden in der OberpfalzPR

Kursangebot Selbstverteidigungskurs für Frauen

von Redaktion onetzProfil

Don`t be a victim! Frauen und Mädchen sind oftmals durch Gewalt bedroht, die in mehr als 90 % der Fälle von Männern ausgeht. Daher brauchen Frauen in Konfliktsituation Lösungen, mit denen sie sich erfolgreich gegen Übergriffe von körperlich vermeintlich überlegenen Gegnern wehren können.
Im Female Defense Course erlernen Sie erste Techniken zur Abwehr von unbewaffneten Übergriffen, welche in Alltagsszenarien zur Bedrohung werden können. Zudem lernen Sie, Gefahren im Vorfeld zu erkennen, zu minimieren und ggfs. Konfrontationen zu vermeiden:
• Abwehrtechniken gegen unbewaffnete Angriffe
• Verteidigung gegen Würge- und Klammerangriffe
• Basic Part Bodenverteidigung
• Soft-Techniken
• Angriffsziele am menschlichen Körper
• spezielles taktisches Verhalten für Frauen

 

Termin:

10x samstags ab 11. Januar 2020

10.30 - 12.00 Uhr

Ort:

Vitalis Fitness

Vohenstraußer Str. 17, 92637 Weiden

Teilnehmerzahl:

Mind. 10, max. 24 Teilnehmer

Kursgebühr:

Für Abonnenten: 65,- €

Für Nichtabonnenten: 85,- €

Voraussetzungen

Mindestalter 16 Jahre

Keine Vorkenntnisse erforderlich

Kursleiter:

Nik Landstorfer, Get Ready 2 Defend e.V.

www.gr2d.de

Anmeldeschluss:

Samstag, 4. Januar 2020

Tickets erhältlich in unseren Geschäftsstellen Weiden, Amberg, Sulzbach-Rosenberg und Tirschenreuth oder hier online

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