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BesserWissen

BesserWissen03.12.2021

Kein Geheimtipp mehr: Warum ein Baubeginn im Winter schwierig ist

Lange hieß es, wer im Winter mit dem Hausbau anfängt, kann sparen. Das ist laut Bauexperten nicht mehr so. Dafür drohen unter Umständen Schwierigkeiten mit der Witterung.

BesserWissen03.12.2021

Spaniens mittelalterliche Perle: Cáceres wird zum Kunst-Hotspot

Mit ihrem eigenen Museum in der südspanischen Extremadura hat sich eine deutsche Galeristin ihren Lebenstraum erfüllt. Die Region freut's - sie gilt damit als neues Zentrum für zeitgenössische Kunst.

BesserWissen03.12.2021

Urlaub im Wohnmobil: Mit diesen Tipps gelingt das Winter-Camping

Winter-Camping im Wohnmobil ist Urlaub der besonderen Art. Damit der auch zu einem schönen Erlebnis wird, müssen Reisende richtig vorbereitet sein. Hier sind Ratschläge für Einsteiger.

BesserWissen03.12.2021

Gebrauchtwagen-Check: Smart Fortwo

Ein Fall für zwei? Genau. Bei einem Smart Fortwo müssen Sie sich genau überlegen, wen Sie mögen und mitnehmen wollen. Wer noch einen Mini mit Verbrenner haben will, muss gebraucht zuschlagen.

BesserWissen26.11.2021

Boßeln und Biikebrennen: Tipps für den Winterurlaub an der Küste

Keine Lust auf Skifahren und Fernreise? Dann ab an die deutsche Küste! Nordsee und Ostsee sind im Winter ein Urlaubsziel mit ganz eigenem Charme - und manch skurrilen Traditionen.

BesserWissen26.11.2021

Der Audi Q7 im Gebrauchtwagen-Check

SUVs sind nicht immer große, schwere und sportliche Geländefahrzeuge. Sie gibt es in vielen Größen, auch von Audi. Der Q7 ist aber das älteste und größte im Programm. Auf was achten Gebrauchtkäufer besser?

BesserWissen26.11.2021

Alternative zum Weihnachtsbaum: Barbarazweige fürs Fest

Sie wollen nachhaltiger Weihnachten feiern und auf den Baum verzichten? Eine schöne Alternative dazu sind Barbarazweige von heimischen Bäumen. Diese Tradition ist sogar älter als der Weihnachtsbaum.

BesserWissen19.11.2021

Fünf Tipps: So verbraucht Ihr E-Auto im Winter weniger Strom

Versprochen hat der Hersteller 450 Kilometer Reichweite, aber Sie schaffen maximal 370? Gerade im Winter ist der Verbrauch von E-Autos hoch. Mit einigen Tricks kommt der Stromer weiter.

BesserWissen19.11.2021

Kitsch ist Trend: Weihnachten wie aus dem Kinderbuch

Eigentlich mögen Sie keine kitschige Wohndeko, aber an Weihnachten kaufen Sie Rehe, Elfen und Nussknacker? Damit sind Sie nicht allein. Dieses Jahr ist das sogar ein Deko-Trend - aus guten Gründen.

BesserWissen19.11.2021

Urlaub im Hochrisikogebiet kostenlos stornieren?

Die Bundesregierung hat wieder einige Länder als Corona-Hochrisikogebiete eingestuft. Was bedeutet das für Individual- und Pauschalreisende?

BesserWissen16.11.2021

Olivenernte in der Toskana: Alte Tradition trifft moderne Wissenschaft

Wenn alle Oliven reif sind, laden die Brüder Antonio, Gianni und Bandino Lo Franco traditionell viele Gäste ein, um den Auftakt der Ernte zu feiern. Dann herrscht Trubel in den Anhöhen westlich der toskanischen Stadt Arezzo.

Amberg12.11.2021

Diabetes: Fragen und Antworten rund um die Volkskrankheit

Diabetes tut nicht weh. Viele Menschen ahnen daher nichts von ihrer Erkrankung. Wie man vorbeugen und behandeln kann, erklärten Diabetes-Beraterinnen am Lesertelefon von Oberpfalz-Medien.

BesserWissen12.11.2021

TV-Großereignis: So kommt das Kino ins Wohnzimmer

Wenn man nicht gerade einen Beamer aufhängen und Lautsprecher im Raum positionieren möchte, lautet die wichtigste Zutat fürs Kino-Feeling daheim: ein möglichst großer Fernseher. Aber was muss der können?

BesserWissen12.11.2021

Vom Rad bis zum Containerschiff: Die besten Reise-Alternativen zum Flugzeug

Nicht nur Berge, auch Meere lassen sich ohne Flugzeug überqueren. Das ist nachhaltiger und kann trotzdem sehr beflügelnd sein. Vier spannende Alternativen für Reisende im Schnell-Check.

BesserWissen12.11.2021

Filigranes aus Glas: Die thüringische Heimat der Christbaumkugel

In Lauscha wurde die Christbaumkugel erfunden: Hier im Thüringer Wald entsteht seit mehr als 170 Jahren gläserner Weihnachtsschmuck. Bis heute wird die Tradition in den Familien weitergegeben.

BesserWissen12.11.2021

Tüv-Report 2022: So wenig Mängel wie seit Jahren nicht

Kommt es durch oder nicht? Wer mit seinem Auto zur Hauptuntersuchung muss, muss manchmal bangen. Dass die Sorge zuletzt einigermaßen unbegründet war, zeigt der Tüv-Report 2022.

BesserWissen12.11.2021

Arbeiten mit Profis: So erkennt man ein gutes Umzugsunternehmen

Die wenigsten ziehen häufig um. Daher mangelt es oft an eigenen Erfahrungen mit Umzugsfirmen, und auch das Umfeld hat diese nicht. Wie erkennt man also seriöse und gut arbeitende Umzugshelfer?

Parkstein05.11.2021

Das Sparschwein hat ausgedient: Vieles spricht derzeit für die Aktie

Energie und Lebensmittel werden teuerer, die Inflation nagt am Ersparten. Auf welche Werte man jetzt setzen sollte und was die Bewältigung der Klimakrise damit zu tun hat, weiß der Parksteiner Börsenexperte Robert Beer.

Damals - Geschichte(n) der Oberpfalz

Eslarn04.12.2021

Nach über 300 Bäckerjahren noch lange nicht Schluss

Die Familie Landgraf hat einen Nachfolger gefunden, der ihre Eslarner Traditionsbäckerei übernehmen will. Dabei liegt Hans Landgraf beim Übergang etwas besonders am Herzen.

Georgenberg03.12.2021

Dimpfl im Wandel der Zeit

Rupert Herrmann hat in seinen Vortrag viel Zeit investiert. Auf volle Zustimmung stößt sein Appell, Wissen über die Heimat zu sammeln und digital weiterzugeben. Dann taucht er tief in die Geschichte Dimpfls ein.

Schwarzach02.12.2021

Archäologische Spurensuche in Schwarzach: Acker "durchleuchtet"

Es ist alles andere als gutes Wetter, um zu schauen, ob unter der Oberfläche eines Ackers in Schwarzach Reste unserer Vorfahren stecken. Ein technisches Problem verlängert die Magnetprospektion. Sichtbar geworden ist einiges.

OTon - Junge Oberpfalz

OTon02.12.2021

Kolumne

Geschichten über die Themenfindung

Was? Schon wieder mit dem OTon dran? Von der Erinnerung für die Kolumne war Lena Schulze diesmal etwas überrumpelt. Ihr fällt nichts ein, worüber sie schreiben soll. Und das ist recht ungewöhnlich für sie.

OTon25.11.2021

Kolumne

Ein Ball, ein Bier

Redakteur Julian Seiferth ist seit über zehn Jahren mit mehreren Unterbrechungen Fußball-Schiedsrichter. Vor wenigen Wochen hat er wieder angefangen. Ein Plädoyer für die Schiedsrichterei als Hobby schreibt er im OTon.

OTon18.11.2021

Kolumne

Das ewige Fernweh

Jeder hat andere Vorstellungen von Freiheit. Für Kollegin Celina Rieß gehört das Reisen schon seit ihrer Kindheit dazu. Und damit auch das Fernweh, wenn sie wieder zuhause ist.

Deutschland & Welt11.11.2021

Die Podcasts der 90er

In den 90er-Jahren gab es noch keine Podcasts. Damals hörten die Kinder Abenteuergeschichten auf Kassette. Manch ein Erwachsener hört sie auch heute noch. Wiebke Elges erzählt, wann sie die am liebsten hört.

Oberpfalz04.11.2021

Kolumne

Nie mehr oben ohne Fahrradfahren

Fahrradhelme sind hässlich, teuer, unbequem und sie ruinieren die Frisur. Diese Argumente kennt Volontärin Mareike Schwab nur zu gut. Sie hat diese Ausreden selber gerne genutzt. Bis ein Fahrradunfall ihre Meinung änderte.

OTon28.10.2021

Kolumne

Mit Tee, Kuscheldecke und Buch

Den Herbst findet nicht jeder toll, eher zu kalt und zu nass. Für Kollegin Caroline Keller könnte es aber keine bessere Jahreszeit geben. Für sie macht der Herbst sogar einen ganz normalen Tag zu einem Schönen.

OTon21.10.2021

Kolumne

Handy aufs Herz – Das Mobiltelefon und ich haben viel gemeinsam

Vom Siemens M35i zum Apple I-Phone SE 2020, vom Knirps mit sehr viel Energie zum Mann mit Sicherheitsmaßnahmen: Im neuen OTon erzählt Julian Trager von seiner Entwicklung – anhand seiner Handys.

OTon14.10.2021

Kolumne

Krankes Familienmitglied

Haustiere sind wie Familienmitglieder. Die Sorge ist deshalb groß, sollten sie einmal krank werden. Eine Henne von Volontärin Katrin Pasieka-Zapf wollte nichts mehr fressen. Im OTon verrät sie, ob das Huhn wieder gesund geworden ist.

OTon07.10.2021

Kolumne

Generation beziehungsunfähig

Warum fällt es jungen Menschen so schwer, vernünftige Beziehungen einzugehen? Eine Frage, die auch unsere OTon-Kolumnistin herumtreibt. In kürzester Zeit sind zwei Beziehungen in ihrem Freundeskreis zerbrochen. Es gibt da eine Parallele.

OTon30.09.2021

Kolumne

Veränderungen selbst in die Hand nehmen

Kollegin Lucia Brunner regt es auf, wenn sie in der Natur oder auf Gehwegen Müll entdeckt. Eine banale Lebensweisheit auf Instagram half ihr, selbst den ersten Schritt in Richtung Veränderung zu gehen.

OTon23.09.2021

Kolumne

Faule Delikatesse

Die Dose sollte keinesfalls im Haus geöffnet werden. Manche übergeben sich, wenn sie Surströmming essen. Und einige Fluglinien verbieten den Transport wegen Explosionsgefahr. Tobias Gräf hat sich einer kulinarischen Mutprobe gestellt.

OTon16.09.2021

Mach's gut, "kleiner Blauer"

Veränderungen sind nie leicht. Im aktuellen OTon nimmt Wolfgang Ruppert Abschied von seinem ersten Auto. Ein bisschen Wehmut, auch wenn es längst überfällig war.

OTon09.09.2021

Kolumne

Achtung, Ihr Zug fällt leider aus!

Der Bahnstreik traf Kolumnist Florian Bindl im Ostsee-Urlaub. Einen Zug in die Oberpfälzer Heimat gab es nicht. Wie die Rückreise verlaufen ist, wieso Zynismus nicht immer hilft und was die Toilette eines Berliner ZOB damit zu tun hat.

OTon01.09.2021

Kolumne

Geprägt vom Wir-Gefühl

Mehr als die Hälfte ihres Lebens hat Kollegin Miriam Wittich Fußball gespielt, das ist nun vorbei. Neben Traurigkeit verspürt sie auch große Dankbarkeit. Denn der Mannschaftssport hat großen Anteil daran, wer sie heute ist.

OTon26.08.2021

Kolumne

Neuer Name, neues Glück?

Bei einer Hochzeit fällt die Wahl des Familiennamens häufig auf den Nachnamen des Mannes. Ein bisschen zu oft für heutige Verhältnisse, findet Autorin Kathrin Moch in ihrem OTon.

OTon19.08.2021

Kolumne

Am Rad drehen verboten

Wenn Kolumnistin Lena Schulze am falschen Rädchen dreht, gibt es in ihrem Auto eine Lautstärken-Achterbahn. Warum dann nur eine 24-Stunden-Radio-Pause hilft, berichtet sie im OTon.

OTon12.08.2021

Kolumne

Schon wieder Montag? Wie Musik einem Morgenmuffel den Tag versüßt

Och nee, nicht schon wieder Montag … Gerade nach einem schönen Wochenende kann der Wochenstart Montagsmuffeln schwerfallen. Wiebke Elges hat für sich eine Lösung gefunden, um dem Mondayblues zu entfliehen.

OTon05.08.2021

Ich packe meinen Koffer und nehme mit ...

Flipflops, Wanderschuhe oder High Heels: Richtig Kofferpacken will gelernt sein. Für Kolumnistin Mareike Schwab beginnt der Urlaub jedes mal im Chaos.

Essen und geniessen

Oberpfalz03.12.2021

OWZ-Weihnachtsmenü: Die Vorspeise

Los geht's mit den Rezepten für das Weihnachtsmenü 2021 von OWZ-Küchenchef Michael Schiffer. Als Vorspeise gibt es Rösti mit Roquefort und gebeiztem Lachs.

Oberpfalz03.12.2021

OWZ-Weihnachtsmenü: Die Suppe

Als zweite Vorspeise serviert OWZ-Küchenchef Michael Schiffer 2021 eine Sherry-Bouillon mit Hirschklößchen.

Amberg29.11.2021

SPD fordert Trinkbrunnen in Amberg

Wenn es nach der SPD-Fraktion geht, soll es im Amberger Stadtgebiet bald öffentliche Trinkbrunnen geben. Die Bürger könnten sich dann künftig kostenlos erfrischen. Ein entsprechender Antrag wurde gestellt.

Oberpfalz26.11.2021

Wir stellen vor: Unsere Lieblingsplätzchen

Weihnachten steht quasi vor der Tür. In vielen Küchen wird fleißig gebacken. Auch in unseren. Kolleginnen und ein Kollege von Oberpfalz-Medien verraten ihre Lieblingsrezepte. Von süß bis salzig ist alles dabei.

Sulzbach-Rosenberg25.11.2021

Zwei Trinkwasserbrunnen für Sulzbach und Rosenberg

Der Sulzbach-Rosenberger Stadtrat will zwei Trinkbrunnen anschaffen, doch dafür gibt es eine markante Hürde.

Oberpfalz25.11.2021

Straußen-Curry mit Kichererbsen

Straußen-Fleisch gilt als besonders mager und gesund. Auch in der nördlichen Oberpfalz ist es inzwischen leicht zu bekommen. OWZ-Küchenchef Michael Schiffer hat das Rezept für ein Curry mit Cashewkernen und Kichererbsen.

Iber bei Hahnbach25.11.2021

Mit guter Planung zum Fest ohne Stress

Christbaum und Geschenke besorgen, Menü-Planung für das Weihnachtsessen, Ausnahmezustand im Supermarkt - Das bringt so manchen an den Rand des Nervenzusammenbruchs. Rechtzeitig anfangen und Aufgaben delegieren, sind die Schlüssel zum Erfolg, weiß Roswitha Hubmann.

Nürnberg19.11.2021

Bildergalerie

Bratwurstmuseum beleuchtet 700 Jahre Wurstgeschichte

Die Nürnberger Bratwurst ist weltbekannt. Jetzt hat sie ein eignes Museum bekommen. Dort gibt es viel anzuschauen, aber nichts zu essen.

Oberpfalz17.11.2021

Makrelen nach spanischer Art

Gut gewürzt, mit Zwiebeln, Tomaten und einem Schuss Wein werden die Makrelen im Ofen gebacken. Das Rezept hat OWZ-Küchenchef Michael Schiffer aus Spanien.

Neustadt an der Waldnaab14.11.2021

Der Neustädter Koch Adrian Kuhlemann experimentiert mit heimischen Zutaten

Knollen, Karpfen, Kohl: Adrian Kuhlemann kocht mit heimischen und selbst angebauten Zutaten. In der Küche kreiert er Speisen, mit denen er die Region abbilden möchte – und Neues schafft. Zum Beispiel Sushi nach Oberpfälzer Art.

Oberpfalz11.11.2021

Suppe: Was Warmes für den Herbst

Gepökeltes Schweinefleisch kommt in die Linsensuppe nach dem Rezept von OWZ-Küchenchef Michael Schiffer. Für die Zubereitung sollte etwas Zeit eingeplant werden.

Amberg11.11.2021

Die Zwiebel: Medizin aus der Küche

Die Zwiebel bringt nicht nur Würze in Speisen. Sie kann auch bei kleinen Wehwehchen gut helfen. So ist eine Zwiebelsuppe nicht nur Delikatesse, sondern auch Heilmittel. Schon im Mittelalter nutzten sie Mönche gegen Krankheiten wie Skorbut.

Deutschland und die Welt09.11.2021

Homann ruft Feinkostsalate zurück

Mehrere Produkte der Homann Feinkost GmbH könnten frühzeitig verderben. Deswegen ruft das Unternehmen zahlreiche Produkte zurück.

Luhe-Wildenau08.11.2021

Rezept für Rote-Grütze-Buttermilch-Torte

Klingt nach Sommer, schmeckt aber auch jetzt, in Herbst und Winter: Rita Kraus hat fürs neue Backbuch "Ober(pfalz) lecker" das Rezept für ihre Rote-Grütze-Buttermilch-Torte verraten.

Schirmitz05.11.2021

Schirmitzerin hat was auf der Pfanne und entwickelt Landjugend-Kochbuch mit

Schon wieder ein neues Kochbuch? Warum nicht – das Thema ist so unerschöpflich, wie das menschliche Grundbedürfnis nach Essen, das dahintersteckt. Ein paar aktuelle Gedanken dazu bringt eine junge Schirmitzerin jetzt ein.

Deutschland und die Welt05.11.2021

Rekordverdächtige Riesenknolle: Neuseeländer hebt 7,9-Kilo-Kartoffel

"Was um alles in der Welt ist das denn?", fragte sich Colin Craig-Brown: Der Neuseeländer hat die vermutlich größte Kartoffel der Welt in seinem Garten ausgegraben. Nun wartet ein Guinness-Buch-Eintrag auf die Rekord-Knolle.

Ensdorf04.11.2021

Mutig oder verrückt? Oberpfälzer eröffnet während Pandemie zwei Bars in Berlin

Der Ensdorfer Hannes Lautenschlager hat mitten in der großen Gastro-Krise zwei neue Bars in Berlin eröffnet. Dafür bekam er nun den "Mixology Bar Award". Die Oberpfalz und der Hof seiner Eltern spielen eine wichtige Rolle im Konzept.

Kühried bei Teunz03.11.2021

Der „Südseitenwein“ aus Kühried: Traubenlese beim Altbürgermeister

Nach Günther Jauch stieg im Vorjahr auch Thomas Gottschalk ins Weingeschäft ein. Den Traum vom eigenen Hauswein hat sich der Teunzer Altbürgermeister Josef Klier schon vor 15 Jahren erfüllt. Chefin an der Presse ist aber Gattin Anni.

Glücksrezepte

Oberpfalz03.12.2021

Ein bisschen mehr Hygge

Das dänische Hygge ist nicht nur in aller Munde, sondern mittlerweile sogar im Duden zu finden. Hier wird es mit "Heimeligkeit als Lebensprinzip" beschrieben. Doch Hygge bedeutet noch so viel mehr, meint die OWZ-Glücksexpertin.

Oberpfalz25.11.2021

Zeit für uns allein

Während die einen Angst vor dem Alleinsein haben, ist es für die anderen purer Luxus. Zeit für uns allein muss gar nicht Einsamkeit bedeuten, so die OWZ-Glücksexpertin. Diese ist sogar wichtig, um uns wieder mit uns selbst zu verbinden.

Oberpfalz17.11.2021

Schluss mit dem Herbstblues

Laut einer Umfrage tun sich 80 Prozent der Deutschen schwer mit dem Herbst. Die Dunkelheit draußen verdunkelt oft auch die Stimmung. Doch das muss nicht sein, so die OWZ-Glücksexpertin. Wir können einiges für die Laune tun.

Oberpfalz11.11.2021

Aufräumen macht glücklich

Stapeln sich schon wieder irgendwelche Dinge in Ihrer Wohnung, so dass Sie in dem Chaos gar nichts mehr finden? Schaffen Sie Ordnung, rät die OWZ-Glücksexpertin. Denn dann werden Sie sich garantiert sehr schnell sehr viel besser fühlen.

Oberpfalz03.11.2021

Das Gesetz der Anziehung

Jeder von uns kann mit seinen Gedanken seine Realität erschaffen - davon sind die Anhänger des "Law of Attraction" überzeugt. Sich etwas nur zu wünschen, reicht jedoch nicht, so die OWZ-Glücksexpertin. Wir müssen auch aktiv werden.

Oberpfalz27.10.2021

Schluss mit der Unzufriedenheit

Statt uns darüber zu freuen, wie gut es uns geht, sind wir immer öfter unzufrieden. Schluss damit, fordert die OWZ-Glücksexpertin. Denn schließlich haben wir es fast immer selbst in der Hand, was wir aus uns und unserem Leben machen.

Oberpfalz20.10.2021

Die Sache mit den Türen

Niemand von uns steht gerne vor verschlossenen Türen. Doch oftmals macht es mehr Sinn, sich umzudrehen und den Blick auf die Türen zu richten, die wir öffnen wollen, so die OWZ-Glücksexpertin. Denn diese führen schließlich in die Zukunft.

Oberpfalz14.10.2021

Bäume umarmen

Blätter hochwerfen, Bäume innig in die Arme schließen, entschleunigen. Waldbaden liegt im Trend. Haben Sie es schon ausprobiert? Nein? Sollten Sie aber, rät die OWZ-Glücksexpertin. Denn es hilft dabei, der Hektik des Alltags entfliehen.

Oberpfalz06.10.2021

Bessere Entscheidungen treffen

Soll ich oder soll ich nicht? Stehen Sie vor einer wichtigen Entscheidung und haben Angst, das Falsche zu tun? Nehmen Sie sich ruhig Zeit, rät die OWZ-Glücksexpertin. Denn etwas Distanz hilft meist dabei, die richtige Option zu wählen.

Oberpfalz30.09.2021

Glücklich älter werden

Wir alle wünschen uns ein langes Leben, alt sein wollen wir aber nicht. Dabei gibt es keinen Grund, Angst vor dem Älterwerden zu haben, so die OWZ-Glücksexpertin. Denn die zweite Lebenshälfte bringt auch so einige Vorteile mit sich.

Oberpfalz22.09.2021

Intelligenter Optimismus

Nein, es ist nicht alles rosarot. Und das Glas ist auch nicht immer halbvoll. Dennoch sollten wir es alle viel öfter mit Optimismus versuchen, so die OWZ-Glücksexpertin. Dafür müssen wir das Schlechte in der Welt auch gar nicht leugnen.

Oberpfalz16.09.2021

Mehr auf den Körper hören

Die Notaufnahmen sind voll - vor allem auch deshalb, weil dort Menschen mit Erkältungen sitzen, statt sich in Ruhe zu Hause auszukurieren. Hören Sie auf zu glauben, dass Sie immer nur funktionieren müssen, rät die OWZ-Glücksexpertin.

Oberpfalz08.09.2021

Freundschaften, die glücklich machen

Egal, was in unserem Leben gerade passiert - es sind die guten Freunde, die dabei immer an unserer Seite sind. Diese Beziehungen sollten wir pflegen, rät die OWZ-Glücksexpertin. Denn sie helfen uns dabei, uns weiterzuentwickeln.

Oberpfalz01.09.2021

Die Drei-Stunden-Regel

Ob es um Stress in der Arbeit, Streit mit Nachbarn oder einen unfähigen Handwerker geht - wir alle neigen dazu, hin und wieder einen Wutanfall zu bekommen. Nehmen Sie sich in einem solchen Fall drei Stunden Zeit, rät die OWZ-Glücksexpertin.

Oberpfalz26.08.2021

Endlich positiv denken

Spanisch, Klavierspielen oder Yoga - was wollen Sie schon lange lernen? Versuchen Sie es doch mal mit Optimismus, rät die OWZ-Glücksexpertin. Und stoßen Sie ruhig öfter mit einem halbvollen statt mit einem halbleeren Glas an.

Oberpfalz18.08.2021

Zum Lebenskünstler werden

Beneiden Sie auch diese Menschen, die es schaffen, mit einer bestimmten Leichtigkeit durchs Leben zu gehen und sich scheinbar keine Sorgen machen? Dann werden Sie doch selbst zum Lebenskünstler, so die OWZ-Glücksexpertin. Ja, das geht.

Oberpfalz11.08.2021

Echte Schönheit kommt von innen

Sind Sie mit Ihrem Aussehen zufrieden? Oder wären Sie gerne schöner, schlanker, muskulöser oder braungebrannter? Pflegen Sie lieber Ihre innere Schönheit, rät die OWZ-Glücksexpertin. Denn diese ist es, auf die es wirklich ankommt.

Oberpfalz04.08.2021

Glückshormone aktivieren

Haben Sie schon wieder schlechte Laune? Dann bringen Sie Ihr Gehirn doch dazu, mehr Glückshormone auszuschütten, rät die OWZ-Glücksexpertin. Das funktioniert tatsächlich ganz einfach, zum Beispiel mit Bewegung, Musik oder einem Lächeln.

Bildergalerien

Oberviechtach03.12.2021

Oberviechtacher Kommandeur leitet deutsches Ausbildungskontingent in Mali

Oberstleutnant Andreas Bleek übernimmt die Führung der deutschen Soldaten bei der EU-Ausbildungsmission in Mali. Eine Stunde vor dem Übergabeappell erzählt er den Oberpfalz-Medien, was ihn erwartet und wie Weihnachten im Camp verläuft.

Högling Gemeinde Fensterbach03.12.2021

Trotz Corona: Auf die Weihnachtstrucker ist Verlass

Die Weihnachtstrucker sind immun gegen die Corona-Tristesse: Unverdrossen arbeiten Ulrich Bauriedl und seine Helfer in Högling, damit in gut drei Wochen der Geschenke-Konvoi Richtung Osteuropa starten kann.

Ernestgrün bei Bad Neualbenreuth03.12.2021

Bildergalerie

In Ernestgrün gibt es jetzt ein "Weihnachtshaus"

Die leichte Schneedecke dürfte die besondere Stimmung noch unterstreichen: Bunt geschmückt ist das Anwesen der Familie Ritter in der Gemeinde Bad Neualbenreuth in der Advents- und Weihnachtszeit. Besucher sind willkommen.

Siegritz bei Erbendorf03.12.2021

Bildergalerie

Einblick in Uschi Stockers Plätzchenwelt: In der Siegritzer Weihnachtsbäckerei

In der Weihnachtszeit werden viele verschiedene Sorten Plätzchen gebacken und gegessen. Uschi Stocker aus Siegritz hat die Erfahrung gemacht, dass diese Tradition außerhalb von Deutschland und Österreich quasi unbekannt ist.

Deutschland und die Welt02.12.2021

Angela Merkel mit Großem Zapfenstreich verabschiedet

Die Bundeswehr nimmt am Donnerstagabend ehrenvoll Abschied von Kanzlerin Angela Merkel. Mit ihrer Musikauswahl setzt Merkel besondere Akzente und ruft zur Verteidigung der Demokratie gegen Hass, Gewalt und Falschinformationen auf.

Erbendorf03.11.2021

BildergalerieAktualisiert

Bald rollt wieder der Verkehr über den Hessenreuther Berg

Darauf haben viele Autofahrer gewartet: Die Bundesstraße B 299 am Hessenreuther Berg zwischen Pressath und Erbendorf wird am Freitag, 5. November, wieder für den Verkehr freigegeben.

Stadlern09.09.2021

Künstlerin aus Stadlern produziert Unikate

Nudelholz und Teigschaber liegen schon parat. Essbar sind die Sachen aber nicht, die Bettina Paa hier in den Ofen schiebt. Was unter ihren Händen entsteht, ist fürs Auge, nicht für den Gaumen – und manchmal sogar praktisch.

Georgenberg03.12.2021

Dimpfl im Wandel der Zeit

Rupert Herrmann hat in seinen Vortrag viel Zeit investiert. Auf volle Zustimmung stößt sein Appell, Wissen über die Heimat zu sammeln und digital weiterzugeben. Dann taucht er tief in die Geschichte Dimpfls ein.

Boxdorf bei Erbendorf03.12.2021

Wachtel-Eier - so winzig wie ein Männer-Daumennagel

Martin Faltenbacher hält auf seinem Bio-Hühnerhof seit ein paar Jahren auch Wachteln. Die kleinen Hühnervögel machen ihm viel Freude. Mit den Eiern der Wachteln gelingt der Kuchen ebenso gut - man braucht nur viel mehr davon.

Sulzbach-Rosenberg03.12.2021

Bildergalerie

Oberpfälzer Weihnachtstradition: Springerle

50 Cent war der Kaufpreis. Damit hat Kristina Sandig einst einen echten Schatz ergattert – ein historisches Holzmodel für Springerle. Dieses Bildgebäck ist in Sulzbach-Rosenberg (Landkreis Amberg-Sulzbach) eine Tradition zu Weihnachten.

Oberviechtach02.12.2021

Der Charme der 1920er-Jahre: Maklerin Elke Probst verliebt sich in "Alte Post"

Oberviechtach ist um ein Schmuckstück reicher: Elke Probst hat das Gebäude der Deutschen Reichspost aus dem Jahr 1927 mit viel Liebe zum Detail saniert. Die Zukunft ist trotzdem mit eingezogen, samt Auszeichnung beim "German Design Award".

Tirschenreuth30.11.2021

Bildergalerie

Stiftländer organisieren Hilfslieferung mit Heu und Stroh ins Flutgebiet

Die Menschen im Ahrtal sind immer noch auf Unterstützung angewiesen. Deshalb organisierte Peter Schedl eine Hilfslieferung mit Heu, Stroh und Silage für Tiere ins Flutgebiet. Es war bereits die zweite Fahrt dieser Art.

Amberg29.11.2021

Bildergalerie

So läuft ein 2G-plus-Sonntag in Amberg

Die Leute sind willig, verständnisvoll und lassen sich testen, bevor sie eine Kultur- oder Sportveranstaltung besuchen. Aber genau da hakt's, denn überall ist Warten angesagt. So läuft der erste Sonntag unter 2G-plus-Bedingungen in Amberg.

Bärnau26.11.2021

Die Geschichte des verschwundenen Dorfes Paulusbrunn

Es gibt Orte des Vergessens wie Paulusbrunn. Das 1500-Seelen-Dorf in Böhmen an der Grenze zu Bayern wurde 1945 plattgemacht, seine Bewohner wurden vertrieben. Heute erinnern Denkmäler daran, errichtet um zu mahnen.

Kemnath19.07.2021

Bildergalerie

Siemens Healthineers: Zentrale Rolle für den Standort Kemnath

Das neue Logistikzentrum von Siemens Healthineers in Kemnath nimmt demnächst den ersten Probelauf auf. Der Medizintechnikkonzern nimmt für die Halle über zwölf Millionen Euro in die Hand.

Kulmain02.12.2021

Pfarrer 1951 Geburtshelfer für Sängerbund Kulmain

Nach der coronabedingten Pause kann der Sängerbund Kulmain endlich wieder proben. Die Pandemie setzt dem Verein zu, vor allem da dieses Jahr 70-jähriges Jubiläum gefeiert werden sollte. Ein Rückblick in die Geschichte.

Amberg01.12.2021

Projekt Hayag stellt zweites Haus auf den Philippinen fertig

Das Projekt Hayag auf der philippinischen Insel Cebu kämpft zäh und hartnäckig gegen die Folgen der Corona-Pandemie. Inzwischen konnte das zweite Haus der Organisation fertiggestellt werden. Trotzdem fehlt Geld an allen Ecken und Enden.

München30.11.2021

Ross Antony wäre gerne "Unfallopfer" beim "Bergdoktor"

Der Hobby-Bäcker präsentiert im Europa-Park sein erstes Backbuch mit Rezepten von seiner Oma und könnte sich durchaus auch eigene Bäckerei vorstellen

Leseranwalt

Deutschland und die Welt03.12.2021

Fan belästigt Reporterin vor laufender Kamera

Eine TV-Reporterin berichtet nach einem Fußballspiel live vor dem Stadion. Dann begrapscht ein Fan plötzlich ihren Po. Die sexuelle Belästigung erzürnt Italien. Die Journalistin erstattet Anzeige.

Deutschland und die Welt03.12.2021

E-Paper: Auf der Couch, am Esstisch oder im Bett

93 Prozent der Leser nutzen ihre digitale Zeitung daheim, 70 Prozent auch unterwegs. Die Studie "E-Paper-Qualitäten 2021" liefert Erkenntnisse.

Deutschland und die Welt26.11.2021

Leserbriefe: Ohne Regeln geht's nicht

„Ich möchte einen Leserbrief schreiben. Was muss ich da beachten?“ Zuletzt häuften sich solche Anfragen. Zeit für eine kleine Regelkunde.

Deutschland und die Welt12.11.2021

Unter der Lupe: Die Rolle der Medien in der Coronakrise

Medien mussten für ihre Corona-Berichterstattung teils harsche Kritik einstecken. Eine Studie erkennt nun durchaus eine „mediale Mitgliedschaft im Team Vorsicht“.

Deutschland und die Welt29.10.2021

Der Fußball und das öffentliche Interesse

Champions-League: Da will der Fan wissen, welcher Fernsehsender oder Streaming-Dienst überträgt. Eine Zeitung teilt das mit. Das sei Schleichwerbung, meint ein Leser.

Deutschland und die Welt22.10.2021

Die "Serientäter"

Ein Teil der Beschwerden, die beim Presserat eingehen, richtet sich gegen Boulevardblätter – vor allem gegen eines. Zuletzt sprach der Presserat 13 Rügen aus, gleich 7 betrafen „Bild“. Den Machern dort scheint das ziemlich egal zu sein.

Deutschland und die Welt17.09.2021

Ist das "geschmacklos" und "verantwortungslos"?

Darf man das, was ein Weidener wehrlosen Tieren angetan hat, so detailliert schildern? Darf man schon jetzt darüber schreiben, was passiert, wenn die Queen stirbt? Zwei Leser sind der Meinung: nein. Liegen sie damit richtig?

Oberpfalz03.09.2021

Neugier kein Maßstab bei der Nennung der Herkunft

Es sei mit der Berichterstattung sicher nicht einfach, zeigt ein Leser Verständnis. Schwer nachzuvollziehen sei allerdings, „dass es gefühlt schon gängige Praxis zu sein scheint, die Nationalität bei deutschen Tätern explizit zu erwähnen“

Deutschland und die Welt27.08.2021

Wenn Humor und Sorgfaltspflicht kollidieren

Der Herbst naht. Und wie befürchtet steigen nun die Corona-Zahlen. Natürlich dürfen in einer Zeitung auch über eine Pandemie Witze gemacht werden, sagt der Presserat. Aber ...

Deutschland und die Welt13.08.2021

Bildergalerie

Laschets Gesichter

Es ist manchmal so eine Sache mit den Politikerfotos. Ein patschnasser Armin Laschet, der im Regen steht – einem Leser wollte dies gar nicht recht gefallen: „Wieder einmal wird mit Bildern Stimmung gegen einen Politiker gemacht.“

Deutschland und die Welt06.08.2021

Prügelnde Pressefeinde

Vom Fahrrad gezerrt, getreten und geschlagen: Nach einem Angriff aus der Querdenker-Szene landet ein Medien-Gewerkschafter im Krankenhaus. Pressefeinde schrecken offensichtlich vor nichts mehr zurück.

Deutschland und die Welt06.08.2021

Whatsapp, Facebook und Youtube "Treiber von Desinformation"

Aus einer Studie geht hervor: Ältere Menschen sind nach Ansicht von Experten deutlich gefährdeter als junge Leute, Falschinformationen zum Opfer zu fallen.

Amberg30.07.2021

Die Skepsis des Lesers

Unsere Berichterstattung sei oft nicht neutral und nicht ausgewogen, beklagt ein Leser. Er nennt "Beispiele, die nicht nur mir sauer aufstoßen".

Weiden in der Oberpfalz23.07.2021

Oberpfalz-Medien arbeitet enger mit Freien zusammen

Sie sind die Augen, Ohren und vielerorts auch das Gesicht von Oberpfalz-Medien: freie Mitarbeiter. Auf dem Weg in die Zukunft binden wir die Stammberichterstatter enger bei der Entstehung von Beiträgen ein.

Weiden in der Oberpfalz15.07.2021

In eigener Sache: Neue Perspektiven in der Kulturberichterstattung

In der Vergangenheit haben Lokalzeitungen das kulturelle Geschehen oft mit Artikeln begleitet, die nur von sehr wenigen Menschen gelesen wurden. Dabei lassen sich gerade rund um dieses Thema viele spannende Geschichten erzählen.

Oberpfalz25.06.2021

Onetz: Alles gratis geht nicht

Nicht alle Artikel unserer gedruckten Ausgabe kann man im Internet umsonst lesen. Digitalchef Thomas Webel erläutert, warum wir bestimmte Inhalte im Onetz „nicht prinzipiell verschenken können“.

Deutschland und die Welt25.06.2021

Die Impfbereitschaft, die Impfskepsis und die Rolle der Medien

Britische Forscher haben herausgefunden: Wer konventionelle Medien meidet, verbreitet eher Impfskepsis über die sozialen Netzwerke.

Deutschland und die Welt18.06.2021

Presserat rügt Berichterstattung von "Bild.de" über Boatengs Ex-Partnerin

In der Rügen-Rangliste des Presserats steht "Bild" einsam an der Spitze. Nun wurde das Boulevard-Medium schon wieder kräftig gerüffelt - und das gleich sieben Mal.

Zeitung macht Schule

Weiden in der Oberpfalz10.07.2020

Briefe an die "Liebe Redaktion"

Nicht leicht haben es die Kinder in der Corona-Krise. Wenigstens läuft jetzt der Schulbetrieb wieder halbwegs normal.

Weiden in der Oberpfalz10.07.2020

Wenn der Schultag mit der Zeitung beginnt

Das Projekt "Zeitung macht Schule" kam auch in der Klasse 3/4b der Clausnitzerschule Weiden gut an. Einige Schüler haben aufgeschrieben, warum und was ihnen am besten gefallen hat.

Amberg12.06.2020

Verlässliche Quellen erkennen

Seit zehn Jahren unterstützt OTV das Projekt "Zeitung macht Schule". Christoph Rolf erläutert, warum Medienkompetenz wichtig für die Entwicklung von Kindern ist.

Oberpfalz09.04.2020

Wie geht es mir während der Coronakrise? Kinder schreiben an die Redaktion

Jetzt sind Osterferien, doch in die Schule dürfen Kinder schon seit drei Wochen nicht mehr gehen. Einige Kinder haben uns Leserbriefe geschrieben, wie es ihnen damit geht.

Pressath06.04.2020

Brief von Ian-Mathias aus Pressath

Jetzt sind Osterferien, doch in die Schule dürfen Kinder schon seit drei Wochen nicht mehr gehen. Einige Kinder haben uns Leserbriefe geschrieben, wie es ihnen damit geht. Ian-Mathias aus Pressathzum Beispiel.

Pressath06.04.2020

Brief von Hannes aus Pressath

Jetzt sind Osterferien, doch in die Schule dürfen Kinder schon seit drei Wochen nicht mehr gehen. Einige Kinder haben uns Leserbriefe geschrieben, wie es ihnen damit geht. Hannes aus Pressath zum Beispiel.

Altenstadt an der Waldnaab06.04.2020

Brief von Lilly aus Altenstadt

Jetzt sind Osterferien, doch in die Schule dürfen Kinder schon seit drei Wochen nicht mehr gehen. Einige Kinder haben uns Leserbriefe geschrieben, wie es ihnen damit geht. Lilly aus Altenstadt zum Beispiel.

Pressath06.04.2020

Brief von Jan aus Pressath

Jetzt sind Osterferien, doch in die Schule dürfen Kinder schon seit drei Wochen nicht mehr gehen. Einige Kinder haben uns Leserbriefe geschrieben, wie es ihnen damit geht. Jan aus Pressath zum Beispiel.

Trabitz06.04.2020

Brief von Sophie aus Trabitz

Jetzt sind Osterferien, doch in die Schule dürfen Kinder schon seit drei Wochen nicht mehr gehen. Einige Kinder haben uns Leserbriefe geschrieben, wie es ihnen damit geht. Sophie aus Trabitz zum Beispiel.

Pressath06.04.2020

Brief von Matilda aus Pressath

Jetzt sind Osterferien, doch in die Schule dürfen Kinder schon seit drei Wochen nicht mehr gehen. Einige Kinder haben uns Leserbriefe geschrieben, wie es ihnen damit geht. Matilda aus Pressath zum Beispiel.

Leuchtenberg06.04.2020

Brief von Martin aus Leuchtenberg

Jetzt sind Osterferien, doch in die Schule dürfen Kinder schon seit drei Wochen nicht mehr gehen. Einige Kinder haben uns Leserbriefe geschrieben, wie es ihnen damit geht. Martin aus Leuchtenberg zum Beispiel.

Pressath06.04.2020

Brief von Lisa aus Pressath

Jetzt sind Osterferien, doch in die Schule dürfen Kinder schon seit drei Wochen nicht mehr gehen. Einige Kinder haben uns Leserbriefe geschrieben, wie es ihnen damit geht. Lisa aus Pressath zum Beispiel.

Pressath06.04.2020

Brief von Noah aus Pressath

Jetzt sind Osterferien, doch in die Schule dürfen Kinder schon seit drei Wochen nicht mehr gehen. Einige Kinder haben uns Leserbriefe geschrieben, wie es ihnen damit geht. Noah aus Pressath zum Beispiel.

Schwarzenbach bei Pressath06.04.2020

Brief von Elias aus Schwarzenbach

Jetzt sind Osterferien, doch in die Schule dürfen Kinder schon seit drei Wochen nicht mehr gehen. Einige Kinder haben uns Leserbriefe geschrieben, wie es ihnen damit geht. Elias aus Schwarzenbach zum Beispiel.

Pressath06.04.2020

Brief von Nils aus Pressath

Es sind Osterferien, doch in die Schule dürfen Kinder schon seit drei Wochen nicht mehr gehen. Einige Kinder haben uns Leserbriefe geschrieben, wie es ihnen damit geht. Elias aus Schwarzenbach zum Beispiel. Nils aus Pressath zum Beispiel.

Pressath06.04.2020

Brief von Luis aus Pressath

Jetzt sind Osterferien, doch in die Schule dürfen Kinder schon seit drei Wochen nicht mehr gehen. Einige Kinder haben uns Leserbriefe geschrieben, wie es ihnen damit geht. Luis aus Pressath zum Beispiel.

Trabitz06.04.2020

Brief von Jonas aus Trabitz

Jetzt sind Osterferien, doch in die Schule dürfen Kinder schon seit drei Wochen nicht mehr gehen. Einige Kinder haben uns Leserbriefe geschrieben, wie es ihnen damit geht. Jonas aus Trabitz zum Beispiel.

Pressath06.04.2020

Leserbrief von Nik aus Pressath

Jetzt sind Osterferien, doch in die Schule dürfen Kinder schon seit drei Wochen nicht mehr gehen. Einige Kinder haben uns Leserbriefe geschrieben, wie es ihnen damit geht. Nik aus Pressath zum Beispiel.

Gesund & Vital

Landshut29.05.2021

„Es fehlt Respekt für Missbrauchsopfer“

Psychotherapeuten trauen sich oft nicht, Traumapatienten zur behandeln, sagt Jugendpsychiatrie-Professor Jörg Fegert. Er ist Mitglied des Fachbeirats des Unabhängigen Beauftragten zu Fragen des sexuellen Kindesmissbrauchs.

Oberpfalz09.03.2021

Holly (Stechpalme)

Negativ Zustand:

Kemnath10.02.2021

Fasten nach Hildegard von Bingen trotz Corona

Aufgrund der Corona-Krise wurden viele Termine zum Gruppenfasten abgesagt. Aber es gibt Menschen, die aufs jährliche Fasten keinesfalls verzichten möchten. Johanna Eisner und die Kemnatherin Petra Hirschmann bieten ihnen eine Alternative.

BesserWissen27.11.2020

Selbst gemacht: Sauerkraut im Einmachglas

Sauerkraut kostet wenig, ist kalorienarm und reich an Vitamin C. Außerdem gilt es als echter Wohltäter für die Verdauung. Vor allem wenn es selbst gemacht ist.

BesserWissen06.11.2020

Toilette mit niedrigem Sitz und Griffen

Sich etwas nach vorne zu beugen, macht den Stuhlgang einfacher. Das klappt aber nur, wenn die Konstruktion der Toilette das zulässt. Aus dem Grund haben Verbraucherschützer einen klaren Ratschlag.

BesserWissen04.11.2020

Wegen Corona: Menschen im Pflegeheim bewegen sich zu wenig

Menschen, die in Pflegeheimen leben, haben in Zeiten von Corona oft weniger Bewegungsangebote. Grund sind Zugangsbeschränkungen für externe Dienstleister. Daher sind jetzt neue Konzepte gefragt.

BesserWissen02.11.2020

Pflegende Angehörige sind in Corona-Zeit stärker belastet

Einen Angehörigen zu pflegen, war schon immer eine große Aufgabe. Doch nun, in der Corona-Krise, erfordert sie noch mehr Zeit. Zu diesem Ergebnis kommt eine Studie der Universität Bremen.

Oberpfalz21.10.2020

Antivirale Heilpflanzen aus der Volksmedizin

Das Feuchthalten der Schleimhäute durch häufiges Trinken kann schützen. Antiviral wirksame Teemischung oder Lutschen eines Kräuterbonbons mit einem oder mehreren Extrakten aus antiviralen Pflanzen., z.B. Cistrose, Eukalyptus, Ingwer, Zimt oder Echinacea, Cistrose und …

Störnstein12.10.2020

Zauberhaftes Kräuterwissen für Kinder

Ramona und Andreas Träger haben sich ein besonderes Hochzeitsgeschenk gemacht: Ihr eigenes Kinderkräuterbuch.

Oberpfalz21.09.2020

Kiefer und Nacken – das unzertrennliche Paar

Nackenschmerzen lähmen die Lebensqualität. Was viele Menschen nicht ahnen: Oft kann der Zahnarzt die langersehnte Lösung bringen.

Oberpfalz21.09.2020

Zähne: Weiß wie Schnee – schwarz wie Ebenholz?

Weiß wie Schnee – so wünschen sich manche Menschen ihre Zähne. Doch mit dem Prozess des Aufhellens kommen auch viele Risiken. Wir zeigen, warum Zähne sich verfärben und was Bleaching mit ihnen macht.

Oberpfalz21.09.2020

Sportmedizin: Prävention und Therapie

Sportler kommen immer wieder in Situationen, in denen sie auf einen Sportmediziner angewiesen sind. Sehnen- und Gelenkprobleme, Tennisarm, Schwimmerohr oder ein Muskelfaserriss sind Signale des Körper, die sich nicht ignorieren lassen.

Oberpfalz21.09.2020

Bildergalerie

Mit den Tieren lernen

In der Umweltstation Jugendfarm in Erlangen lernen Kinder und Jugendliche spielerisch die Bedürfnisse von Tieren kennen. Sie entwickeln Verantwortungsbewusstsein und ein Gefühl für Zusammenhänge. Wir haben sie einen Tag lang begleitet.

BesserWissen14.09.2020

Braucht ein Herzschrittmacher Abstand zum Smartphone?

Menschen mit Schrittmacher haben teils Sorgen, dass Smartphones die Funktion des lebenswichtigen Gerätes stören. Jetzt zeigt eine Studie: Meistens ist das unbegründet.

BesserWissen14.09.2020

Krankheitskosten können Werbungskosten sein

Wer krank ist kann das Finanzamt an den Kosten beteiligen. In der Regel geschieht das über außergewöhnliche Belastungen. In manchen Fällen lohnt sich aber der Ansatz als Werbungskosten.

BesserWissen14.09.2020

Warum bitteres Gemüse gesund ist

Die meisten mögen es lieber süß. Dennoch gibt es gute Gründe, die für mehr Grapefruit, Endivie oder Mangold auf den Speiseplan sprechen.

BesserWissen14.09.2020

Psychotherapeuten bezweifeln Nutzen mancher Gesundheitsapp

Wer unter psychischen Problemen leidet, wartet oft lange auf einen Therapieplatz. Können digitale Angebote womöglich die Lücke schließen? Psychotherapeuten warnen vor Irreführung.

BesserWissen14.09.2020

Lieferengpässe für Medikamente möglich

Der Kampf gegen die Corona-Pandemie hält an. Die Ausbreitung des Erregers könnte auch zum Risiko für die Lieferung zahlreicher wichtiger Medikamente und Impfstoffe werden. Ärzte, Apotheker und Hersteller erklären, wie gegengesteuert wird.