Seminar "G'sund bleib'n"

"Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts". Bei einem zweiteiligen Seminar steht dieses Thema unter dem Titel "Gsund bleibn" im Mittelpunkt. Der Kurs findet am 2. und 16. Mai von 19.30 bis 21 Uhr in der Volkshochschule statt. Die geprüfte Präventologin und Entspannungspädagogin Doris Völkl, wie jeder einzelne dazu beitragen kann, um möglichst lange gesund zu bleiben oder seine Gesundheit zu verbessern.Die Dozentin erläutert ganz einfache Wege Gesundheit aktiv zu fördern und Freude an ausgewogener Ernährung, Bewegung und Entspannung zu entdecken. Viele praktische, alltagstaugliche Anregungen machen die Teilnehmer zu ihren eigenen "Gesundheitsmanagern". Es wird unter anderem eine gesunde Frühstücksvariante vorgestellt und ausprobiert. Anmeldung unter Telefon 0961/48178-0 oder per Mail an info@vhs-weiden.de
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