Out Zeit

Artikel

Standplan für die OUT|ZEIT 2019Standplan für die OUT|ZEIT 2019
Oberpfalz20.02.2019
Standplan und Ausstellerverzeichnis für die OUT|ZEIT 2019
Hier können Sie sich den Standplan für die OUT|ZEIT 2019 in der Max-Reger-Halle und das Ausstellerverzeichnis ansehen.
Bild: djd/Tourismus OstbayernBild: djd/Tourismus Ostbayern
Oberpfalz03.04.2018
Das Outdoor-Vergnügen fängt (fast) an der Haustüre an: Wandern in Ostbayern
Die Oberpfalz, Franken, Niederbayern und das angrenzende Tschechien sind Outdoorparadiese par excellence. Beispiel: Wandern auf dem „Goldsteig“. Im Mittelalter bestand ein reger Austausch von Handelswaren zwischen Bayern und Böhmen. Unter anderem wurde Salz aus dem …
Bild: djd/Allos Hof-Manufaktur GmbH/fotolia.com/ArochauBild: djd/Allos Hof-Manufaktur GmbH/fotolia.com/Arochau
Oberpfalz03.04.2018
Die Natur ruft
Ab ins Grüne und die Welt erobern. Ob mit Familie oder Freunden - beim gemeinsamen Wandern macht das am meisten Spaß. Neben spannenden Abenteuern in der Natur bietet die Trendsportart zudem Ruhe und Bewegungsausgleich vom stressigen Alltag. Kein Wunder, dass auch immer …
Bild: gpointstudio | Adobe StockBild: gpointstudio | Adobe Stock
Oberpfalz03.04.2018
Sport, Outdoor und Wellness: Freizeitparadies Heimat
Wer auf der Suche nach Erholung ist, wird in unserer Heimat schnell fündig. Egal, ob man lieber an der frischen Luft unterwegs ist oder drinnen. Für Radtouren mit Renner, Tourenrad oder Mountainbike gibt es in Deutschland wohl nur wenige Regionen, die dafür so hervorragend …
Bild: EwebPhoto | Ado be StockBild: EwebPhoto | Ado be Stock
Oberpfalz03.04.2018
Der Drahtesel ist ein wahrer Jungbrunnen: Auf dem Fahrrad fit bleiben
Radfahren ist gesund und unkompliziert. Man kann sich mal eben auf den Drahtesel schwingen und Brötchen holen oder die tägliche Strecke zum Büro als Fitnessprogramm nutzen. Positive Effekte stellen sich dann ein, wenn Fahrer und Rad gut aufeinander abgestimmt sind.
Bild: Ralf Geithe | Adobe StockBild: Ralf Geithe | Adobe Stock
Oberpfalz03.04.2018
Der Muskelkater nach dem Sport und wie er sich vermeiden lässt: Dem Körper Zeit geben
Die meisten Menschen, die Sport treiben, kennen ihn: den Muskelkater. Er kann von leichten Schmerzen bis hin zum Verlust der Bewegungskontrolle reichen. Im Grunde ist er jedoch unbedenklich und lässt sich leicht therapieren.
Ersatzbild
Oberpfalz03.04.2018
Schwimmen, Aquagymnastik, Fitnessstudio: Gelenkschonend Sport treiben: Sport als Auszeit: So geht's!
Handgelenk, Fußgelenk, Schultern, Knie, Hüfte, Ellenbogen, Wirbelsäule: Der menschliche Körper besteht aus gut 140 Gelenken. Bei vielen Menschen funktionieren sie einwandfrei. Wo solche Strukturen verbaut sind, können sie aber auch Schaden nehmen. Arthrose und Rheuma sind …
Bild: stepmeck | Adobe StockBild: stepmeck | Adobe Stock
Oberpfalz03.04.2018
Wie sich Outdoor-Urlauber schützen können: Giftiges Getier in der Wildnis
Ein Tourist wird dem tödlichen Schrecklichen Pfeilgiftfrosch nie begegnen. Es sei denn, er begibt sich auf eine Expedition in ein winziges Areal des kolumbianischen Regenwalds. Der Biologe Knut Eichstaedt aus Langen sieht in den Geschichten über gefährliche Tiere oft « …
Bild: Andrey Armyagov | Adobe StockBild: Andrey Armyagov | Adobe Stock
Oberpfalz03.04.2018
Einfach mal etwas Neues ausprobieren: Freizeitmobilität hat viele Gesichter
Mit dem Auto in den Urlaub fahren, schenkt Unabhängigkeit. Keine Frage. Es gibt tolle Modell, die keine Wünsche offen lassen. Doch unbegrenzte Mobilität schenken auch Wohnmobile. Sie bieten noch dazu den Vorteil, dass man in ihnen schlafen kann und sich quasi an Ort und …
Herausforderungen für den Gipfelsturm finden - auch das bietet die Messe "OUT/ZEIT". Symbolbild: ArtmannWitte - stock.adobe.comHerausforderungen für den Gipfelsturm finden - auch das bietet die Messe "OUT/ZEIT". Symbolbild: ArtmannWitte - stock.adobe.com
Weiden in der Oberpfalz04.03.2018
Outdoor- und Freizeit Messe "OUT|Zeit" am 7. und 8. April in Weiden: Dem Alltag entfliehen
Eine Auszeit nehmen und durch den Wald laufen oder am See entlang: Für viele Menschen sieht so die perfekte Work-Life-Balance nach einem anstrengenden Bürotag aus. Die Oberpfalz-Medien greifen mit ihrer Outdoor- und Freizeitmesse "OUT|ZEIT" am 7./8. April in der Weidener …