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OWZ - Oberpfälzer Wochenzeitung

Unsere OWZ Ausgaben zum blättern

OWZ am Wochenende Süd 18.1.2020

OWZ am Wochenende Nord 18.1.2020

OWZ Tirschenreuth 15.01.2020

OWZ Amberg 15.01.2020

OWZ Weiden 15.01.2020

OWZ am Wochenende Süd 11.01.2020

OWZ am Wochenende Nord 11.01.2020

OWZ Tirschenreuth 08.01.2020

OWZ Amberg 08.01.2020

OWZ Weiden 08.01.2020

OWZ am Wochenende Süd 04.01.2020

OWZ am Wochenende Nord 04.01.2020

OWZ Tirschenreuth 02.01.2020

OWZ Weiden 02.01.2020

OWZ Amberg 02.01.2020

OWZ am Wochenende Süd

OWZ am Wochenende Nord

OWZ am Wochenende Süd

OWZ am Wochenende Süd

OWZ am Wochenende Nord

OWZ Tirschenreuth 18.12.2019

OWZ Amberg 18.12.2019

OWZ Weiden 18.12.2019

OWZ am Wochenende Süd 14.12.2019

OWZ am Wochenende Nord 14.12.2019

OWZ Weiden 11.12.2019

OWZ Amberg 11.12.2019

OWZ Tirschenreuth 11.12.2019

OWZ am Wochenende Süd 7.12.2019

OWZ am Wochenende Nord 7.12.2019

OWZ Weiden 4.12.2019

OWZ Amberg 4.12.2019

OWZ Tirschenreuth 4.12.2019

OWZ am Wochenende Süd 30.11.2019

OWZ am Wochenende Nord 30.11.2019

OWZ Weiden 27.11.2019

OWZ Amberg 27.11.2019

OWZ Tirschenreuth 27.11.2019

OWZ am Wochenende Süd 23.11.2019

OWZ am Wochenende Nord 23.11.2019

Das OWZ-Glücksrezept

Oberpfalz21.01.2020

Freundlichkeit macht glücklich

Sind wir nett zu anderen, nehmen wir uns selbst und die Welt anders wahr. Freundlichkeit kostet uns nichts, gibt uns aber ganz viel, meint die OWZ-Glücksexpertin.
Oberpfalz16.01.2020

Die Giraffensprache lernen

Oft sind Vorwürfe, Anklagen und Kritik Teil unserer Konversation. Lernen Sie eine neue Art der Gesprächsführung. Urteilen Sie nicht, rät die OWZ-Glücksexpertin. Lernen Sie, auf Gefühle zu achten, Bedürfnisse zu benennen und Bitten zu formulieren.
Oberpfalz14.01.2020

Die Kraft der Gedanken

Machen wir uns Stress im Kopf, bekommen wir auch welchen. Doch das funktioniert auch andersherum. Denken wir uns entspannt und gesund, rät die OWZ-Glücksexpertin.
Oberpfalz09.01.2020

Das Glück der Freundschaft

Geld oder Statussymbole machen uns nicht wirklich glücklich, sondern stabile Freundschaften. Wichtig ist auch nicht, wie viele Freunde wir haben, sondern dass es gute Freunde sind.
Oberpfalz07.01.2020

Akkus aufladen

Hetzen Sie nur noch durch die Tage und haben das Gefühl, dass Sie Ihr Umfeld dabei gar nicht mehr bewusst wahrnehmen? Halten Sie regelmäßig inne, rät die OWZ-Glücksexpertin.
Oberpfalz02.01.2020

Den inneren Schweinehund überwinden

Nur zu gerne hören wir auf ihn, verschieben Dinge, lassen uns ausbremsen. Schnell wird aus einem "Nicht jetzt" ein "Nie". Wandeln Sie gute Vorsätze in Gewohnheiten um, rät die OWZ-Glücksexpertin und setzen Sie sich realistische Ziele.
Oberpfalz27.12.2019

Die Zufriedenheits-Formel

Nur etwa zehn Prozent der Zufriedenheit hängen tatsächlich von unseren Lebensumständen ab. Viel wichtiger ist unsere Einstellung. Machen Sie sich immer wieder bewusst, was Sie haben und wofür Sie dankbar sein können, rät die OWZ-Glücksexpertin.
Oberpfalz23.12.2019

Mehr Umarmungen

Nichts tröstet uns so sehr wie eine Umarmung, Berührungen sind fast so wichtig wie die Luft zum Atmen. Nehmen Sie die Menschen, die Sie mögen mal wieder in die Arme und zeigen Sie, wie sehr sie Ihnen am Herzen liegen, rät die OWZ-Glücksexpertin.
Oberpfalz19.12.2019

Ohne Stress durch die Weihnachtszeit

Oft sorgt gemeinsam verbrachte Zeit als Geschenk für mehr Freude als irgendwelche unnötigen Dinge. Sparen Sie sich Stress und genießen Sie doch lieber die Feiertage, rät die OWZ-Glücksexpertin.
Oberpfalz17.12.2019

Die Kraft der Rituale

Rituale sind wichtig für uns Menschen. Sie geben Halt und Orientierung, und sorgen außerdem für ein Zusammengehörigkeitsgefühl.
Oberpfalz17.12.2019

Schluss mit Schubladendenken

Für viele ist es schon zur Gewohnheit geworden. Oft merken wir gar nicht oder viel zu spät, wie wir anderen mit unseren Vorurteilen Unrecht tun und wie sehr wir uns selbst damit schaden.
Oberpfalz10.12.2019

Glück vom Backblech

Vanillekipferl, Zimtsterne & Co. schmecken nicht nur wahnsinnig lecker, sondern machen auch noch glücklich.
Oberpfalz05.12.2019

Ein Kalender, der glücklich macht

Die Adventszeit ist die richtige Zeit, sich und andere glücklicher zu machen. Die OWZ- Glücksexpertin hat die Idee für einen ganz besonderen Adventskalender.
Oberpfalz03.12.2019

Saunaglück

Regelmäßiges Schwitzen wirkt sich messbar positiv auf den Serotoningehalt im Blut aus. Gehen Sie in die Sauna und sorgen Sie für Wohlgefühl, rät die OWZ-Glücksexpertin.
Oberpfalz28.11.2019

Die Macht der Farben

Farbtöne können großen Einfluss haben. Sie wirken auf den Körper, unsere Gefühle und Gedanken. Machen Sie sich glücklich und umgeben Sie sich mit den Farben, die Ihnen so richtig gut tun, rät die OWZ-Glücksexpertin.
Oberpfalz26.11.2019

Mehr Bauchgefühl

In unserem Alltag muss alles überprüfbar, logisch und nachvollziehbar sein. Dabei zeigen neue Studien, wie wichtig es ist, häufiger unserer Intuition zu vertrauen. Hören Sie auf Ihr Bauchgefühl, rät die OWZ-Glücksexpertin.
Oberpfalz21.11.2019

Autopilot ausschalten

Eigentlich funktionieren wir mehr, statt das Leben bewusst wahrzunehmen. Wir geraten in einen Trott. Bleiben Sie neugierig und erleben Sie wieder öfter den Moment mit allen Sinnen, rät die OWZ-Glücksexpertin.
Oberpfalz19.11.2019

Seifenblasenglück

Sie zaubern uns ein Lächeln auf die Lippen, helfen wunderbar beim Entschleunigen und lassen uns wieder mehr im Augenblick verweilen. Pusten Sie mal wieder Seifenblasen, meint die OWZ-Glücksexpertin.
Oberpfalz14.11.2019

Hundeglück

Tatsächlich können wir einiges von unserem vierbeinigen Freund lernen. Wie etwa im Moment zu leben, immer ganz mit dem beschäftigt, was man gerade tut - und echten Spaß dabei zu empfinden.
Oberpfalz12.11.2019

Von wegen Kulturschock

Wer kulturellen Aktivitäten nachgeht, hat ein geringeres Risiko an einer Depression zu erkranken. Musik, Film und Kunst aktivieren das Belohnungssystem des Gehirns.
Oberpfalz07.11.2019

Glücklich durch den Herbst

Bei vielen Menschen sinkt die Laune, wenn die Tage kürzer werden. Der Mangel an Licht ist der Grund für die Herbstdepression. Gehen Sie tagsüber öfter ins Freie und tanken Sie Licht, rät die OWZ-Glücksexpertin.
Oberpfalz05.11.2019

Jetzt aber mal ehrlich

Ehrlichkeit wirkt verbindend, Beziehungen und Freundschaften profitieren von offenen Gesprächen. Sagen Sie doch Ihre Meinung, rät die OWZ-Glücksexpertin.
Oberpfalz29.10.2019

Spielend glücklich werden

Wir Erwachsenen haben oft vergessen, was für Kinder selbstverständlich erscheint: Spielen ist ein grundlegender Bestandteil des Lebens und macht richtig glücklich. Laden Sie ein paar Freunde ein, spielen Sie und vergessen Sie für einige Stunden die Sorgen und Ärgernisse …
Oberpfalz29.10.2019

Bitte nicht stören

Gönnen Sie sich Zeit für sich selbst, rät die OWZ-Glücksexpertin. Sie ist nötig für unser Wohlbefinden. Nur so können wir wieder ganz zu uns selbst kommen, Erlebnisse verarbeiten und Kraft tanken.
Oberpfalz24.10.2019

Schluss mit dem Gejammer

Anstatt uns zu freuen, wie gut es uns heutzutage geht, wird mit Leidenschaft geklagt. Machen Sie Schluss mit dem Gejammer, rät die OWZ-Glücksexpertin, werden Sie aktiv und tun Sie etwas für Ihr eigenes Glück.
Oberpfalz22.10.2019

Vorlesen macht glücklich

Dass Lesen glücklich und schlau macht, ist schon lange nichts mehr Neues. Und doch gibt es etwas, das noch schöner ist als Lesen: das Vorlesen. Teilen Sie Ihre Lieblingsgeschichten mit anderen, meint die OWZ-Glücksexpertin.
Oberpfalz17.10.2019

Gespräche, die glücklich machen

Small Talk wirkt oft wie ein Türöffner. Wir legen den Grundstein für gute Gespräche. Sie machen uns glücklich, inspirieren und führen uns auf neue Wege. Lassen Sie sich auf Menschen ein, rät die OWZ-Glücksexpertin.
Oberpfalz15.10.2019

Mehr Morgenwonne

Stress ist oft der Grund, warum wir uns nachts unruhig im Bett wälzen. Auch wenn es zunächst schwer erscheint, können schon kleine Veränderungen wahre Wunder wirken, sagt die OWZ-Glücksexpertin.
Oberpfalz10.10.2019

Das Glück des Vergessens

Enttäuschung und Wut wirken schädlicher auf den Körper, als uns bewusst ist. Befreien Sie sich von lästigen Erinnerungen, lassen Sie Vergangenes los und blicken Sie nach vorne, rät die OWZ-Glücksexpertin.
Oberpfalz08.10.2019

Ein Tag in Pantoffeln

Wie keine anderen Schuhe stehen die Puschen für angenehmes Nichtstun und Bummelei. Stecken Sie Ihre Füße mal wieder in bequeme Latschen, rät die OWZ-Glücksexpertin.

Rezept der Woche

Oberpfalz21.01.2020

Zum selbst essen oder verschenken

Der Kreativität sind beim bunten Schokoladenbruch von Anja Auer, der "Frau am Grill", keine Grenzen gesetzt. Erlaubt ist, was gefällt.
Oberpfalz21.01.2020

Das schmeckt nicht nur Matrosen

Seit Jahrhunderten ist Labskaus bekannt unter Seefahrern im hohen Norden. OWZ-Küchenchef Michael Schiffer bringt das Rezept mit Pökelfleisch, Roter Beete und Fisch in die Oberpfalz.
Oberpfalz16.01.2020

Fisch-Auflauf mit exotischer Note

Sein besonderes Aroma bekommt der Gratin mit Fischfilet, Wildreis und Spinat von OWZ-Küchenchef Michael Schiffer durch Ananas, Zimt und Piment.
Oberpfalz14.01.2020

Tolle Rolle mit leckerer Füllung

Parmesan hält die Kartoffelscheiben nach dem Backen zusammen. OWZ-Küchenchef Michael Schiffer füllt die Rolle mit Hackfleisch und buntem Gemüse.
Oberpfalz09.01.2020

Couscous mit unvergleichlichem Aroma

Zimtstangen, Sternanis und Harrissa verhelfen regionalem Gemüse zu einer kleinen Geschmacksexplosion. Salzzitronen sorgen für die Frische.
Oberpfalz09.01.2020

Fluffiges Kartoffelgericht aus dem Ofen

Ein traditionelles Gericht aus dem Rheinland bringt OWZ-Küchenchef Michael Schiffer in die Oberpfälzer Küchen: Kesselkuchen.
Oberpfalz07.01.2020

Lecker gefüllt mit dem Reis der Inka

Das vielseitige Quinoa passt auch gut zu Paprikaschoten. OWZ-Küchenchef Michael Schiffer serviert dazu eine Kefir-Joghurt-Soße.
Oberpfalz02.01.2020

Mit spanischem Feuer

Die rote Linsensuppe schmeckt besonders lecker mit Chorizo-Chips und Lauchzwiebel-Relish.
Oberpfalz02.01.2020

Perfekt für die Winterzeit

Der Wirsingeintopf von Anja Auer, der "Frau am Grill", schmeckt mit Fleisch- und Wurst- Einlage, aber auch einer vegetarischen Variante.
Oberpfalz27.12.2019

Tolle Rollen, würzig gefüllt

Kohlrouladen sind ein Klassiker der deutschen Küche. Mit vielen Gewürzen in der Fleischfüllung bereitet sie Anja Auer zu.
Oberpfalz23.12.2019

Schaumig-süßer Genuss

Das Silvestermenü: Als Dessert serviert OWZ-Küchenchef Michael Schiffer Mousse von weißer Schokolade mit Waldbeeren.
Oberpfalz19.12.2019

Mit Honig und Himbeeressig

Das Silvester-Menü: OWZ-Küchenchef Michael Schiffer serviert als Hauptgang Schweinekeulenstück in Himbeeressig- Honig-Sauce.
Oberpfalz17.12.2019

Zum Jahreswechsel das Delikateste

Das Silvestermenü: OWZ-Küchenchef Michael Schiffer serviert als Vorspeise eine Terrine von Waldpilzen in Gelee mit Rehfilet.
Oberpfalz17.12.2019

Zum Schluss der süße Genuss

Das Weihnachtsmenü: OWZ-Küchenchef Michael Schiffer serviert als Dessert Babyananas auf Honigeissauce.
Oberpfalz10.12.2019

Ein Fest mit Orange und Malzbier

Das Weihnachtsmenü: OWZ-Küchenchef Michael Schiffer serviert eine knusprige Brauwiesenente auf Entenmalzbiersauce an Serviettenknödel als Hauptgang.
Oberpfalz05.12.2019

Leckere Doppeldecker auf dem Teller

Ein einfaches und beliebtes Gebäck zu Weihnachten sind die Spitzbuben. Perfekt für Anfänger, meint Anja Auer, die "Frau am Grill".
Oberpfalz03.12.2019

Köstliche Weihnachten

Das Weihnachtsmenü: OWZ-Küchenchef Michael Schiffer serviert als Vorspeise Jakobsmuschelsuppe mit Safranfäden.
Oberpfalz28.11.2019

Überbackenes Berglamm aus Tirol

Das Rezept eines Freundes von OWZ-Küchenchef Michael Schiffer: Gefüllt und mit Ziegenkäse überbacken ist der Lammrücken ein besonderer Genuss.
Oberpfalz26.11.2019

Eierkuchen mit feuriger Füllung

Cayennepfeffer und Tabasco bringen Schärfe in die Gemüse-Huhn-Mischung in den Enchiladas - ein Rezept aus Mexiko von OWZ-Küchenchef Michael Schiffer.
Oberpfalz21.11.2019

Festliche Forellen mit Ingwer

Ein preiswertes, aber apartes Gericht sind die Forellen nach dem Rezept von OWZ-Küchenchef Michael Schiffer. Ingwerknollen bringen eine leichte Schärfe in die Sahnesoße.
Oberpfalz19.11.2019

Mit Herz und Leber

Gefüllt mit Innereien und Wildreis ist das Brathähnchen nach dem Rezept von OWZ-Küchenchef Michael Schiffer ein ganz besonderer Genuss.
Oberpfalz14.11.2019

Immer wieder gern: die Kartoffelsuppe

Püriert oder stückig: Für Kartoffelsuppen gibt es unzählige Rezepte. Würste, Speck und Gemüse bringen Geschmack und Würze in die Variante von Anja Auer.
Oberpfalz14.11.2019

Minestrone zum "Tag der Suppe"

Am 19. November ist der Ehrentag der Suppe. Ein Grund mehr, die italienische Gemüsesuppe von OWZ-Küchenchef Michael Schiffer zu versuchen.
Oberpfalz12.11.2019

Aus der Schale in die Semmel

Eine köstliche Mischung aus Miesmuschelfleisch und Lauch füllt knusprige Brötchen - ein Rezept von OWZ-Küchenchef Michael Schiffer.
Oberpfalz07.11.2019

Hackbällchen holen den Sommer zurück

Auf die Gewürze kommt es an: Mit Rosmarin, Oregano, Thymian und Salbei bekommt das Gericht seinen mediterranen Hauch.
Oberpfalz07.11.2019

Gut mariniert und butterweich gegart

Zeit braucht der gefüllte Ochsenschwanz von OWZ-Küchenchef Michael Schiffer, aber das Resultat ist alle Mühe wert.
Oberpfalz05.11.2019

Leckeres in Schichten

Mit grünen Bohnen, Hackfleisch und Speck ist der Auflauf von OWZ-Küchenchef Michael Schiffer ein wunderbares Gericht für die kalte Jahreszeit.
Oberpfalz29.10.2019

Leberknödel - mal ohne Suppe

In Brühe schwimmen die Leberknödel meistens. Bei OWZ-Küchenchef Michael Schiffer krönen sie Weinsauerkraut. Besonders macht sie auch die Zutat Rehleber.
Oberpfalz29.10.2019

Für eine köstliche Schreckensnacht

Aus der Kartoffel gestiegen, um verspeist zu werden: Kartoffel-Mumien sorgen für eine schaurig-schöne Halloween-Party.
Oberpfalz29.10.2019

Kein Einheitsbrei auf dem Teller

OWZ-Küchenchef Michael Schiffer bereitet überbackene Polenta mit Gorgonzola-Soße zu.

Bei uns ums Eck

Oberpfalz21.01.2020

Schlachttag auf dem Bauernhof

Hausschlachtungen gibt es nicht mehr. OWZ-Autor und Heimatpfleger Josef Schmaußer erinnert sich an seine Kindheit, wenn der Brühtrog bereit stand und der Metzger auf den Bauernhof kam.
Amberg16.01.2020

Von Salz und verliebten Schiffsknechten

Nach dem Landshuter Erbfolgekrieg gehört Sulzbach zur Jungen Pfalz und gilt als Ausland. Das bringt Probleme bei der Vilsschifffahrt.
Theisseil14.01.2020

Romanisches Kleinod und Fliehburg

Um das Jahr 1300 wird das Gotteshaus St. Ulrich in Wilchenreuth gebaut. Sie ist Simultankirche, seit 1909 evangelische Pfarrkirche. Besonders beeindruckend ist ihre Freskenmalerei.
Theisseil09.01.2020

Erz und Holz bringen Reichtum in die Region

Der frühere Eisenhammer Hammerharlesberg ist einer der ältesten Orte im Landkreis Neustadt/WN. Über 300 Hammerwerke hat es in der Oberpfalz gegeben. In ihnen wird im Mittelalter mehr Eisen produziert, als in Frankreich und Großbritannien.
Altenstadt an der Waldnaab07.01.2020

Charmanter Schlawiner

Noch heute erinnert man sich in Altenstadt/WN an Hans Vollath, genannt "Der Gauner". Besonders gerne hat er seine Spielchen mit der Polizei getrieben.
Amberg02.01.2020

Vilsabwärts Eisen, vilsaufwärts Salz

Erwähnt wird die Vilsschifffahrt erstmals in einer Urkunde von 1034. Eine Fahrt von Amberg nach Regensburg und zurück dauert eine Woche. Angetrieben werden die Schiffe auch mit Muskelkraft.
Oberpfalz27.12.2019
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Mysteriöse weise Männer

Seit der Spätantike sind die Heiligen Drei Könige ein bekanntes Motiv in der christlichen Kunst. Bereits ab dem Jahr 378 werden sie in Theaterspielen gewürdigt. Die ersten Sternsinger ziehen im 16. Jahrhundert von Tür zu Tür.
Hahnbach23.12.2019

Die "Wilde Jagd" hat begonnen

Die Rauhnächte sind eine Zeit, die für Geisteraustreibung oder wahrsagerische Praktiken geeignet sein soll. Mancherorts galten sie als derart gefährlich, dass sie mit Fasten und Gebet begangen wurden.
Oberpfalz19.12.2019
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"Goaßreiter" und "Brettlrutscher"

Eine Besonderheit sind Krippen, in denen sich ganz normale Menschen zu den Heiligen gesellen. Oft geben sie dem Geschehen eine eigene, humorvolle Note.
Oberpfalz17.12.2019

Das Bier des armen Mannes

Während und nach dem Ersten und Zweiten Weltkrieg liegt der Alkoholgehalt des Biers oft unter einem Prozent. So wird sogar am Oktoberfest damals Dünnbier ausgeschenkt.
Oberpfalz17.12.2019

Der heiße Draht zwischen Himmel und Erde

Engel sind Botschafter Gottes. Doch sie erfüllen auch außerhalb der Weihnachtszeit gewichtige Aufgaben. Bereits das antike Griechenland kennt Engel - als "Cupidos".
Oberpfalz10.12.2019

Riesige Strohhaufen zur Freude der Kinder

Das Dreschen ist eine beschwerliche Arbeit, die aber auch belohnt wird: Mit geselliger Unterhaltung, gutem Essen und manchmal mit der ersten Zigarette.
Oberpfalz05.12.2019

Oberpfälzer Mundart ein "eigenthümlich singender Ton"

Die sogenannten "Physikatsberichte" zeichnen ein spannendes Bild vom Leben in der Oberpfalz vor 160 Jahren. Sie befassen sich mit Umwelt, Geburt, Ehe, Kleidung, Nahrung und auch Sittlichkeit.
Oberpfalz03.12.2019

Ein Dorf im Takt der Dreschflegel

Wer kennt noch das "Wiederhilfdreschen"? In den Wintermonaten helfen sich die Bauern in früheren Zeiten aus. Gemeinsam wird eine Dreschmaschine angeschafft und von Hof zu Hof gezogen.
Oberpfalz28.11.2019

"Heute back' ich, morgen brau' ich"

Erst seit 1883 kennen Brauer die Reinhefe. Durch die Erfindung der Kühlmaschine gelingt es endlich, Bier von gleichbleibender Qualität zu brauen.
Ursensollen26.11.2019
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Gräber aus der Hallstattzeit

Das Hoanz'n-Marterl erinnert an den Unfalltod eines Bauernsohnes. Spuren des Purgersdorfer Weihers sind noch heute zu sehen. Höhepunkt der landeskundlichen Wanderung ist das Grabhügelfeld aus vorchristlicher Zeit im Salleröder Tal.
Oberpfalz21.11.2019

Der Niedergang der Hopfenkultur

Kriege und Preiskampf, fehlende Exportmärkte und Pflanzenkrankheiten bringen das Aus für den Hopfenanbau in der nördlichen Oberpfalz. Die Hallertau entscheidet das Rennen für sich.
Ursensollen19.11.2019

Neue Kapelle für den Heiligen Donatus

Bei einem schweren Verkehrsunfall im September 2018 wird das kleine Gotteshaus bei Hohenkemnath völlig zerstört. Schnell ist klar, dass es wieder aufgebaut werden soll. Im Oktober wird die nunmehr dritte Kapelle eingeweiht.
Sulzbach-Rosenberg14.11.2019

Militäreinsatz im Bierkrieg

Erhöhungen des Bierpreises bleiben nie ohne Folgen, lehrt die Geschichte. 1844 müssen in München sogar Soldaten ausrücken. Der letzte bekannte Bierstreik wird 1960 in der Maxhütte in Sulzbach-Rosenberg ausgetragen.
Oberpfalz12.11.2019

Auf Brettern schneller in den Himmel

Mit der Einführung des Sargs wandeln sich die Totenbretter vom Gebrauchsgegenstand zur Aufbahrung des Toten zum Erinnerungsbrett. Am Wegrand aufgestellt, sollen die Passanten ein Gebet für den Verstorbenen sprechen.
Oberpfalz07.11.2019

Im "Keferloher" schmeckt das Bier

Nach einem Ort in Oberbayern ist der tönerne Bierkrug benannt. Ab den 1920er Jahren wird das Gefäß für den Biergenuss maschinell gefertigt - und wird Werbeträger für Brauereien.
Wondreb bei Tirschenreuth05.11.2019
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Der Tod schaut hernieder

Der "Wondreber Totentanz" offenbart die Endlichkeit des menschlichen Daseins. In der kleinen Kapelle in dem Ortsteil von Tirschenreuth befindet sich das Kunstwerk, das seinesgleichen sucht.
Amberg29.10.2019

Kohlerevier Amberg

Neben der heutigen Justizvollzugsanstalt ist einst die Fürstenhofzeche. Sogar die erste Eisenbahn von Nürnberg nach Fürth fährt mit Kohle aus Amberg.
Tirschenreuth29.10.2019

Musik kennt keine Grenzen

Zwischen dem Stift- und dem Egerland gibt es einen regen Austausch von Musikanten. Auch sonst hilft man sich: Die Spendenbereitschaft ist groß nach den Brandkatastrophen in Eger und Tirschenreuth.
Oberpfalz24.10.2019

Von Böttchern und Pichlern

Lange Zeit sind Holzfässer die einzige Möglichkeit, Bier zu transportieren und aufzubewahren. Der Inhalt ist nicht genormt und auch eine Mass enthält von Ort zu Ort eine unterschiedliche Menge.
Tirschenreuth22.10.2019

Vielfältige Begegnungen

Die Städte Tirschenreuth und Eger verbindet eine lange Geschichte. Nach der Grenzöffnung wird daran angeknüpft: kulturell, kirchlich und zwischenmenschlich.
Oberpfalz17.10.2019

Von Mulzern und Brauern

Auf Tennen gewinnen die Brauer einst das Malz für ihr Bier. Die Keimlinge müssen von Hand gewendet werden.
Altenstadt an der Waldnaab15.10.2019

"Absonderlich gelegener Schafhof"

Das unscheinbare Kotzau hat eine lange Geschichte. Jetzt ist der Weiler einer von sieben Ortsteilen der Gemeinde Altenstadt/WN, erwähnt wird er aber bereits 1366. Der Ort gehört lange zu Parkstein.
Oberpfalz10.10.2019

Der Hopfen als Spekulationsobjekt

Im absatzstärksten Jahr 1895 werden 292 000 Zentner Hopfen gehandelt. Satte Erlöse verlocken auch zu betrügerischen Machenschaften.
Oberpfalz08.10.2019

Geschundene Wälder

Raubbau an der Natur existiert schon seit Hunderten von Jahren. Um zu heizen, zu kochen und nicht zuletzt um Waffen zu schmieden, sind die Oberpfälzer Wälder abgeholzt worden. Aufforstung hat es auch schon damals gegeben.

Freizeit und Erholung

Oberpfalz02.01.2020

Achtsamkeit ist wie ein Muskel

Bewusst in jedem Moment: Menschen können lernen, besser mit Belastungen zurecht zu kommen. Allerdings muss es trainiert werden, nicht in gewohnte Muster zu verfallen, die Stress verursachen können.
Waldsassen23.12.2019
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Echte Stadion-Liebe

Abenteuerlicher Sport ganz ohne Sport: die "Stiftland- Groundhopper" sammeln Fußballstadien wie andere Menschen Tassen oder Bierkrüge. "Groundhopper" gibt es auf der ganzen Welt.
Mitterteich19.12.2019

Übungen für Muskeln und Seele

Wer kennt das nicht? Muskelkater nach einem intensiven Training, die Muskeln sind total verspannt. Das richtige Dehnen entspannt Körper und auch Geist. Carola Röder weiß, wie's geht.
Schwandorf17.12.2019

Laufen als spirituelle Meditation

Der Laufsport ist für Leo Stierhof aus Schwandorf das Elixier, das Körper, Geist und Seele zusammenhält. Selbst im hohen Alter denkt er noch lange nicht ans Aufhören.
Weiden in der Oberpfalz05.12.2019

Anpfiff zum Oberpfalz-Medien-Cup

Bei Schmuddelwetter macht Fußball keinen Spaß. Gut, dass Fußballer dann in die Halle ausweichen können. In einer Halle spielt sich auch ein Turnier ab, das jeden Fußballfan in der Region in seinen Bann zieht: Der Oberpfalz-Medien-Cup!
Waldsassen28.11.2019

Turn-Oma mit jugendlichem Elan

Irma Gerl ist ein Paradebeispiel für ehrenamtliches Engagement. Die Waldsassenerin ist seit rund 60 Jahren für ihren örtlichen Turnverein aktiv. Und ein Ende ist noch lange nicht in Sicht.

Ratgeber

Amberg21.01.2020

Nur den Himmel als Dach

Was unterscheidet einen Waldkindergarten von einem normalen Kindergarten? Der Erzieher und Kinderpfleger Markus Linsmeier erklärt die Vorteile von „viel Luft“ und raren Türklinken.
Bad Neualbenreuth16.01.2020
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Das schmeckt nach Meer

Warum zum Valentinstag nicht mal – ganz klassisch – Austern kosten? Wie der „Mercedes“ unter den Meeresmuscheln zelebriert und zur wahren Gaumenfreude wird, weiß der Hotelier und Koch Johann Lemberger.
Amberg14.01.2020

Vase mit besonderer Note

Gewöhnlich steht die Blumenvase ja auf dem Tisch und es befindet sich ein Strauß bunter Blüten darin. Muss sie aber gar nicht. Wir zeigen, wie man ganz leicht eine hängende Variante herstellen kann.
Oberpfalz09.01.2020

Acht Stunden auch mit 80

Schlafmediziner wissen Rat für guten Schlaf im Alter. Wichtig sind Tageslicht, Ruhe und Rhythmus.
Tirschenreuth09.01.2020
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Neue Art der Bremswert-Ermittlung

Mittels eines Testgeräts kann beim TÜV genau festgestellt werden, mit welchem Druck das Bremspedal betätigt wird, um eine entsprechende Wirkung zu erzielen.
Oberpfalz07.01.2020

Die Vielfalt von Grün nutzen

Immergrüne Sträucher und Bäume sind das Gerüst eines Gartens - gerade im Winter. Aber auch in den anderen Jahreszeiten sind sie der Ankerpunkt für die komplette Gartengestaltung.
Bärnau02.01.2020
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Grenzenloser Wintersport-Spaß

50 Kilometer Loipen, Flutlicht, Skiverleih, Funktionsgebäude und ein rühriger Förderverein sorgen auf der Silberhütte für nahezu schneesichere Wintersportmöglichkeiten.
Oberpfalz27.12.2019

Das steht in den Sternen

Das große OWZ-Jahreshoroskop 2020: Das bringt das neue Jahr in der Liebe, im Beruf und für die Gesundheit.
Weiden in der Oberpfalz23.12.2019

Alle Jahre wieder - folgt der Umtausch

Der Umtausch der Geschenke nach Weihnachten ist reine Kulanz der Geschäfte. Rechtsanwalt Christoph Scharf aus Weiden informiert über alle Fälle zum Rückgaberecht.
Oberpfalz19.12.2019

Wie man seinen Christbaum möglichst stressfrei schmückt

Christbäume sollen funkeln und glitzern. Die "Do-it-yourself-Academy" hat die besten Tipps für stressfreies Schmücken und die perfekte Weihnachtsbeleuchtung.
Tirschenreuth17.12.2019
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Kunst kommt von Können

Aber jeder darf Kunst ausprobieren: Die freischaffende Künstlerin und Lehrerin Petra Schicker gibt Anfängern gute Ratschläge, wie das erste Öl- oder Acrylgemälde gelingt.
Oberpfalz17.12.2019
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... und sie legte ihn in eine Krippe

Aus Wurzeln, Rinde, edlem Porzellan oder Glas - es gibt viele Formen der Darstellung der Geburt Jesu. Dabei haben wir es dem Evangelisten Lukas zu verdanken, dass diese Tradition überhaupt existiert.
Konnersreuth10.12.2019
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"Nicht zu heiß und langsam braten"

Seit mehr als 20 Jahren steht Robert Dietz am Grill wenn der TSV Konnersreuth Heimspiele bestreitet. Er weiß, wie die perfekte Bratwurst gelingt, und hat Tipps für das Lieblingsessen am Heiligen Abend.
Edelsfeld05.12.2019
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Geschickt eingefädelt

Kreativ zu sein, bedeutet frei zu sein und die eine oder andere verrückte Idee auszuprobieren – wie ein Fadenbild. Aus einfachen Materialien und mit etwas Fingerspitzengefühl entsteht ein echtes Unikat für die eigenen vier Wände.
Tirschenreuth03.12.2019
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Sicher durch die kalte Jahreszeit

Kühlerfrostschutz in Ordnung? Scheibenwaschanlage sicher vor Eisbildung? Mit den einfachen Tipps von Kfz-Meister Johann Gradl kommen Autofahrer gut durch den Winter.
Neusorg28.11.2019
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Gut für Garten und Hühner

Perma-Kulturaktivist und Unternehmensberater Erwin Strama lebt autark im Einklang mit der Natur. Immer auf der Suche nach ökologischen Verbesserungen stellt er "Terra Preta" her. Seine wichtigsten Partner dabei: die Regenwürmer.
Waldsassen26.11.2019
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Ein rundum außergewöhnlicher Ort

Der Heiligen Dreifaltigkeit ist die Kappl bei Münchenreuth geweiht. Die Wallfahrtskirche bringt Besucher durch einen untypischen Grundriss und barocke Pracht zum Staunen. Rund um den Stolz des Stiftlandes kann auch viel Natur genossen werden.
Oberpfalz21.11.2019
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Stress vermeiden, Zeit geben

Eine gute Planung ist bei einem Umzug das A und O – gerade, wenn auch Mieze & Co. ein neues Zuhause bekommen. Jedes Tier reagiert unterschiedlich. Mit diesen Tipps kommen Hund und Herrchen gut im neuen Heim an.
Amberg19.11.2019

Damit der Winter nicht teuer wird

Die Nächte werden länger, die Temperaturen sinken. Frost und Eis machen Autofahrern das Leben schwer. Verkehrsrechtsanwalt Mike Thümmler kennt die Tücken des Winters - in juristischer Hinsicht.
Oberpfalz14.11.2019

Liebesbeweis zum Mitnehmen

Brotzeit ist laut Sprichwort die schönste Zeit. Wirklich? Die OWZ hat Tipps, damit die kleine Zwischenmahlzeit die Familie bestimmt glücklich macht. Wohl bekomm’s!
Weiden in der Oberpfalz12.11.2019
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So wird Stroh zu Gold

Waschen, schneiden und pflegen: Die Friseurmeisterinnen Birgit Striegl und Nadine Schusser haben die besten Tipps für schöne Haare.
Amberg07.11.2019
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Es geht um die Zukunft

Mitdenken macht sich bezahlt: Wer Energie spart, spart in der Regel auch Geld. Der Amberger Umweltingenieur Florian Urmann hat Tipps für Hausbesitzer.
Vohenstrauß05.11.2019

Ein Topf für einen warmen Bauch

Eintopf bei 30 Grad im Schatten? Eine fürchterliche Vorstellung. Schon das Wort Eintopf wärmt. Umso willkommener sind die dicken Suppen, wenn es kühler wird und die Tage kurz werden. Wir haben Leser nach ihrem Lieblingsrezept gefragt.
Weiden in der Oberpfalz29.10.2019

Der Kick in der Achterbahn

Kenny Bräck. Der Name sagt allenfalls Insidern etwas. Ein schwedischer Indy-Car-Rennfahrer, der 2003 einen Unfall überlebt hat, bei dem Fliehkräfte auf ihn eingewirkt haben, die ein Mensch normalerweise nicht wegstecken kann.
Schwandorf29.10.2019

Vogelfutter: Es ist angerichtet

Wer Vögeln etwas Gutes tun will, schafft Lebensräume für Insekten, lässt Rispen und Gräser stehen und füttert artgerecht. Kein altes Brot, sondern geeignetes Vogelfutter. Vielleicht selbst gemacht?
Waldsassen24.10.2019

Die Gummi-Mischung macht's

Es wird Zeit für den Wechsel auf Winterräder. Wer bei Eis und Schnee mit unpassender Bereifung fährt, riskiert ein Bußgeld. Die Sommerräder sollten im Keller kühl und dunkel gelagert werden.
Amberg22.10.2019

"Ein Grab ist wie ein kleiner Garten"

Zu schattig, zu sonnig, zu wenig Zeit? Gärtnermeisterin Tanja Götz aus Amberg hat Tipps für gepflegte Gräber und für den besten Schmuck zu Allerheiligen.

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