Sie befinden sich hier: Onetz ›

OWZ - Oberpfälzer Wochenzeitung

Unsere OWZ Ausgaben zum blättern

OWZ am Wochenende Nord 18.5.2019

OWZ am Wochenende Süd 18.5.2019

OWZ Tirschenreuth 15.5.2019

OWZ Amberg 15.5.2019

OWZ Weiden 15.5.2019

OWZ am Wochenende Nord 11.5.2019

OWZ am Wochenende Süd 11.5.2019

OWZ Tirschenreuth 8.5.2019

OWZ Amberg 8.5.2019

OWZ Weiden 8.5.2019

OWZ am Wochenende Süd 4.5.2019

OWZ am Wochenende Nord 4.5.2019

OWZ Tirschenreuth 2.5.2019

OWZ Amberg 2.5.2019

OWZ Weiden 2.5.2019

OWZ am Wochenende Nord 27.4.2019

OWZ am Wochenende Süd 27.4.2019

OWZ Tirschenreuth 24.4.2019

OWZ Amberg 24.4.2019

OWZ Weiden 24.4.2019

OWZ am Wochenende Süd 20.4.2019

OWZ am Wochenende Nord 20.4.2019

OWZ Tirschenreuth 17.4.2019

OWZ Amberg 17.4.2019

OWZ Weiden 17.4.2019

OWZ am Wochenende Nord 13.4.2019

OWZ am Wochenende Süd 13.4.2019

OWZ Tirschenreuth 10.4.2019

OWZ Amberg 10.4.2019

OWZ Weiden 10.4.2019

OWZ am Wochenende Süd 6.4.2019

OWZ am Wochenende Nord 6.4.2019

OWZ Tirschenreuth 3.4.2019

OWZ Amberg 3.4.2019

OWZ Weiden 3.4.2019

OWZ am Wochenende Nord 30.3.2019

OWZ am Wochenende Süd 30.3.2019

OWZ Tirschenreuth 27.3.2019

OWZ Amberg 27.3.2019

OWZ Weiden 27.3.2019

Das OWZ-Glücksrezept

Oberpfalz21.05.2019
test

Eine Blumenwiese anlegen

Machen Sie Schluss mit englischem Rasen und holen Sie pure Freude in den Garten. Blühende Blumen sind sinnliches Vergnügen und machen richtig glücklich. Erden Sie sich, rät die OWZ-Glücksexpertin.
Oberpfalz16.05.2019
test

Nur ein bisschen Geduld

Für alles im Leben gibt es einen passenden Zeitpunkt. Akzeptieren Sie, dass das Leben aus Zyklen und Augenblicken besteht. Das heißt natürlich nicht, dass wir einfach nur warten sollen, meint die OWZ-Glücksexpertin.
Oberpfalz14.05.2019
test

Träume leben

Das zu tun, was wir lieben, baut uns auf und macht uns zu dem Menschen, der wir sind. Es ist möglich, seinen Weg durch den Alltag zu finden und dabei Fülle und Freiheit zu genießen, meint die OWZ-Glücksexpertin.
Oberpfalz09.05.2019
test

Früher war nicht alles besser

Wünschen Sie sich auch manchmal die guten, alten Zeiten zurück? Warum? Uns geht es so gut wie nie zuvor. Tappen Sie nicht in die Nostalgiefalle, rät die OWZ-Glücksexpertin. Genießen Sie das Hier und Jetzt.
Oberpfalz07.05.2019
test

Lachen macht glücklich

Albernheit und schlechte Witze können nicht nur die Welt zu einem besseren Ort, sondern uns alle auch noch glücklich machen. Setzen Sie auf fröhliche Gelassenheit, rät die OWZ-Glücksexpertin.
Oberpfalz02.05.2019
test

In Bewegung bleiben

Australische Forscher haben herausgefunden, dass wir unserer geistigen Leistungsfähigkeit mit Bewegung auf die Sprünge helfen können. Sport ist zudem gut für unser Selbstbewusstsein und wirkt antidepressiv. Runter vom Sofa, rät die OWZ-Glücksexpertin.
Oberpfalz29.04.2019
test

Kleine Abenteuer

Bleiben Sie auf das Leben neugierig. Sie müssen Sie nicht gleich einen Kontinent umsegeln. Gönnen Sie sich etwas Aufregung, meint die OWZ-Glücksexpertin.
Oberpfalz25.04.2019
test

Schwimmen macht glücklich

Packen Sie die Badesachen ein und ziehen Sie mal wieder einige Bahnen. Damit tun Sie nicht nur dem Körper, sondern auch der Seele Gutes, rät die OWZ-Glücksexpertin.
Oberpfalz24.04.2019
test

Öfter mal Pause machen

Wer ständig von Körper und Geist Höchstleistungen verlangt, macht sich auf Dauer krank. Sie müssen nicht permanent irgendetwas, meint die OWZ-Glücksexpertin.
Oberpfalz17.04.2019
test

Liebeserklärung an die Langsamkeit

Stress und Druck nehmen uns viel von unserer Menschlichkeit und unserem Glück. Nehmen Sie sich wieder mehr Zeit für sich selbst, Ihre Familie und Ihre Freunde, meint die OWZ-Glücksexpertin.
Oberpfalz16.04.2019
test

Das Glück der kleinen Dinge

Längst weiß man: Luxus macht genauso wenig glücklich wie Geld. Meist braucht es gar nicht viel, um wirklich glücklich zu sein, meint die OWZ-Glücksexpertin.
Oberpfalz11.04.2019
test

Von toxischen Menschen fernhalten

Niemand ist gezwungen, mit jemandem befreundet zu bleiben, nur weil er ihn schon ein halbes Leben lang kennt. Wir müssen uns nicht mit Menschen treffen, die uns nicht gut tun, rät die OWZ-Glücksexpertin.
Oberpfalz09.04.2019
test

Ein Besuch im Biergarten

Soziale Kontakte und gepflegte Freundschaften sind wichtig für unser Wohlbefinden. Genießen Sie Ihr Bier und Ihre Brotzeit unter alten Kastanien, rät die OWZ-Glücksexpertin.
Oberpfalz04.04.2019
test

Einfach raus in die Sonne

Ihr Strahlen weckt nicht nur unsere Lebensgeister. Wir fühlen uns bei Sonnenschein viel aktiver und ausgeglichener, unsere Laune steigt. Ihre Zeitung können Sie auch draußen lesen, meint die OWZ-Glücksexpertin.
Oberpfalz02.04.2019
test

Mehr Gelassenheit

Wer sich ständig maßlos aufregt, schadet sich und den anderen mehr, als ihm bewusst ist. Hören Sie auf damit, sagt die OWZ-Glücksexpertin. Sonst könnte es sein, dass Sie viele glückliche Momente in Ihrem Leben verpassen.
Oberpfalz28.03.2019
test

Auch mal Tränen zulassen

Wenn wir weinen, scheiden wir alle negativen Emotionen aus, die wir angestaut haben. Tränen sind nichts, wofür wir uns schämen müssten, sagt die OWZ-Glücksexpertin.
Oberpfalz26.03.2019
test

Die Definition von Glück

Laufen Sie nicht etwas hinterher, nur weil Ihnen die Gesellschaft sagt, dass Sie dann glücklich werden. Nehmen Sie sich die Zeit, Ihr ganz persönliches Glück zu finden, rät die OWZ-Glücksexpertin.
Oberpfalz21.03.2019
test

Rezept gegen Frühjahrsmüdigkeit

Sonne, Bewegung und viel frisches Obst und Gemüse haben sich bewährt. Genießen Sie den Frühling in vollen Zügen, rät die OWZ-Glücksexpertin.
Oberpfalz19.03.2019
test

So macht wohnen glücklich

Weniger ist tatsächlich meistens mehr. Auch und vor allem, wenn es um unser Zuhause geht. Entrümpeln Sie Ihre Wohnung für ein neues Lebensgefühl, rät die OWZ-Glücksexpertin.
Oberpfalz14.03.2019
test

Durch den Wald schlendern

"Shinrin Yoku" sagen die Japaner, das bedeutet: ein Bad in der Waldluft nehmen. Sitzen, schauen, staunen und entspannen Sie mal wieder inmitten von Bäumen, rät die OWZ-Glücksexpertin.
Oberpfalz12.03.2019
test

Glück als Lebenseinstellung

Jeder von uns hat die Fähigkeit, in jeder Phase seines Lebens glücklich zu sein. Entscheiden Sie sich für das Glücklichsein, meint die OWZ-Glücksexpertin.
Oberpfalz07.03.2019
test

Die Sache mit den Glücksbringern

Wichtig ist nicht, wie Ihr persönlicher Glücksbringer aussieht, sondern dass Sie an seine ganz besondere Wirkung glauben. Am Ende zählt die Einstellung, rät die OWZ-Glücksexpertin.
Oberpfalz05.03.2019
test

Glück aus der Kaffeetasse

Unser liebstes Heißgetränk macht nicht nur glücklich und befreit von Stress, es ist auch der perfekte Türöffner für Verliebte. Machen Sie sich auf ins nächste Café, rät die OWZ- Glücksexpertin.
Oberpfalz28.02.2019
test

Mehr Tagträume zulassen

Zerstreutheit kann ein faszinierender und produktiver Bewusstseinszustand sein. Gönnen Sie sich regelmäßig Auszeiten für Tagträume, schalten Sie ab, genießen Sie Ihre freie Zeit, ohne sich unter Druck zu setzen, rät die OWZ-Glücksexpertin.
Oberpfalz26.02.2019
test

Glück im Kochtopf

Die Arbeit mit den eigenen Händen macht glücklich - das gilt auch fürs Kochen. Ob Sie nun Kartoffeln schälen oder Teig kneten, genießen Sie einfach Ihre Tätigkeit und danach das leckere Ergebnis, rät die OWZ-Glücksexpertin.
Oberpfalz21.02.2019
test

Die Kraft der Meditation

Still dasitzen und bewusst atmen macht glücklich. Integrieren Sie die Meditation in Ihren Alltag, gönnen Sie sich täglich Zeit der Stille und Achtsamkeit, rät die OWZ-Glücksexpertin.
Oberpfalz19.02.2019
test

Putzen macht glücklich

Die Instandhaltung des eigenen Heims erzeugt ein tiefes Gefühl der Zufriedenheit, weiß die Wissenschaft. Schwingen Sie den Staubwedel, rät die OWZ-Glücksexpertin.
Oberpfalz14.02.2019
test

Das Glück der Geborgenheit

Nur wer sich geborgen fühlt, kann darauf vertrauen, dass sich Träume erfüllen, Probleme lösen lassen und Pläne verwirklichen. Schaffen Sie sich Geborgenheit, rät die OWZ-Glücksexpertin.
Oberpfalz12.02.2019
test

Glück auf vier Pfoten

Eine intakte Beziehung zu Hund, Katze & Co. wirkt sich positiv auf die seelische und körperliche Gesundheit aus. Grund genug für einen tierischen Hausgenossen, meint die OWZ-Glücksexpertin.
Oberpfalz07.02.2019
test

Mal wieder das Tanzbein schwingen

Tango, Foxtrott & Co. machen nicht nur unglaublich viel Spaß, sondern stärken außerdem Körper und Seele. Beim Tanzen vergessen wir sogar unsere Schmerzen. Holen Sie Ihre Tanzschuhe aus dem Schrank, rät die OWZ-Glücksexpertin.

Rezept der Woche

Oberpfalz21.05.2019
test

Fruchtig-säuerlicher Genuss

Rhabarber mag man - oder nicht. Neue Fans des Obstes, das streng genommen Gemüse ist, kann der Kuchen von OWZ-Küchenchef Michael Schiffer sicher gewinnen.
Oberpfalz16.05.2019
test

So schmeckt der Süden der USA

Mit einer selbst gemachten Gewürzmischung sind die Shrimps im Cajun-Stil gleich noch einmal so lecker.
Oberpfalz16.05.2019
test

Zitronenfrischer Genuss

Kerbel und Zitronenschale geben der Hollandaise das gewisse Etwas. Sie passt perfekt zu Dorade, Spargel und Kartoffel.
Oberpfalz14.05.2019
test

Eine gute Basis schaffen

Herzhaft und süß: Anja Auer verrät ihr Rezept für einen schnellen Mürbeteig.
Oberpfalz14.05.2019
test

Herrlich knusprig mit Nuss

Rezept für Veganer: Miriam Lill empfiehlt würzigen Fenchel mit Safran-Risotto.
Oberpfalz09.05.2019
test

Grüner Spargel - schnell und lecker vom Grill

Essvergnügen unter freiem Himmel und das königliche Gemüse schließen sich nicht aus: Anja Auer rät zur Grillplatte.
Oberpfalz09.05.2019
test

Zartes Fleisch in köstlicher Hülle

Mit Kräutern und Gemüse wird der Lammrücken in Strudelteig verpackt. Rosa und aromatisch kommt er auf den Teller.
Oberpfalz07.05.2019
test

Perfekte Beilage

Bohnensalat passt nicht nur zu Lammbraten. Das Geheimnis des Rezeptes von Anja Auer: Durchziehen lassen.
Oberpfalz07.05.2019
test

Einfach köstlich

OWZ-Küchenchef Michael Schiffer hat das Rezept für Spargelsuppe. Das Geheimnis: ein Hauch Muskat.
Oberpfalz02.05.2019
test

Würziger Spargel-Genuss

Herzhaften Almkäse und Tomaten bringt OWZ-Küchenchef Michael Schiffer bei diesem Spargelgericht ins Spiel.
Oberpfalz29.04.2019
test

Da steckt viel Fisch drin

OWZ-Küchenchef Michael Schiffer serviert Thymian-Forelle in Blätterteig.
Oberpfalz25.04.2019
test

Mit diesen Kartoffeln kommt Farbe ins Spiel

Anja Auer bereitet ein Gratin mit Tomaten und Mozzarella sowie einer Marinade aus Olivenöl, Basilikum und Knoblauch zu.
Oberpfalz25.04.2019
test

Königlicher Genuss auf vegane Art

Für Veganer ist die klassische Zubereitung einer Hollandaise nicht geeignet. Dass sie trotzdem nicht auf eine leckere Sauce zur Spargelzeit verzichten müssen, beweist Miriam Lill mit ihrem Rezept.
Oberpfalz24.04.2019
test

Spargel in Form gebracht

OWZ-Küchenchef Michael Schiffer empfiehlt Spargel mit gratinierten Schinkenpfannkuchen und Bärlauch-Béarnaise.
Oberpfalz17.04.2019
test

Streifen sind immer im Trend

Im eigenen Fett wird das Geschnetzelte aus der Entenbrust angebraten. OWZ-Küchenchef Michael Schiffer serviert es auf einem Bett aus Kräuterreis.
Oberpfalz16.04.2019
test

Mit dem "Reis" der Anden

OWZ-Küchenchef Michael Schiffer empfiehlt ein Quinoa-Gericht mit Pastinaken, Möhren und Kokosmilch.
Oberpfalz11.04.2019
test

Vorgeschmack auf den Sommer

Wenn die Tage wärmer werden, werden Salate wieder Hauptgerichte. Anja Auer verrät ihr Rezept für Caesar Salad.
Oberpfalz11.04.2019
test

Zart und saftig unter der Kräuter-Haube

Wie wäre es zu Ostern mit einem mediterranen Lammrücken? OWZ-Küchenchef Michael Schiffer serviert ihn mit Ratatouille in der Fenchelpfeife.
Oberpfalz09.04.2019
test

Bunt gesteckt und gut gewürzt

Die Gemüsespieße von OWZ-Küchenchef Michael Schiffer werden im Ofen überbacken. Auch Vegetarier können sie sich schmecken lassen.
Oberpfalz04.04.2019
test

Zur perfekten Lammkeule in drei Schritten

Anbraten, aufgießen und schmoren: Das Rezept für Ostern von Anja Auer, der "Frau am Grill".
Oberpfalz04.04.2019
test

Auf einem Bett aus Spinat

Der Kabeljau "Florentiner Art" wird einfach in einer Form im Backofen zubereitet. Und bringt die Beilagen gleich mit auf den Tisch.
Oberpfalz02.04.2019
test

Strudel mal herzhaft

Wer sagt, dass in einen Strudel nur Äpfel dürfen? Mit Hackfleisch, Paprika, Gewürzen und Kapern wird die Rolle ein leckerer Hauptgang.
Oberpfalz28.03.2019
test

Goldbraun aus der Pfanne

Unter der Panade steckt leckeres Geflügel: OWZ-Küchenchef Michael Schiffer empfiehlt Backhendl nach Kärntner Art.
Oberpfalz26.03.2019
test

Eine Torte, die nicht gebacken werden muss

Die Fruchttorte mit Windbeuteln schmeckt nach Sommer: Nach vier Stunden im Kühlschrank ist sie bereit zum Servieren.
Oberpfalz26.03.2019
test

Das Resultat lohnt jede Mühe

Zeit muss man sich für die Fischsuppe aus der Normandie nehmen. Das Ergebnis ist eine wahre Gaumenfreude, sagt OWZ-Küchenchef Michael Schiffer.
Oberpfalz21.03.2019
test

Eine gute Basis

Eines der wichtigsten Grundrezepte: Eine selbst gekochte Rinderbrühe kommt mit wenigen guten Zutaten aus.
Oberpfalz21.03.2019
test

Liebevoll geformt und selbst gemacht

Anja Auer hat das Rezept für Leberknödel - Besonders gut schmecken sie, wenn sie in einer selbst zubereiteten Brühe serviert werden
Oberpfalz21.03.2019
test

Aromatisches Gemüse mit Herz

Fenchel ist nicht jedermanns Sache. Das Rezept von OWZ-Küchenchef Michael Schiffer lädt dazu ein, das Gemüse einmal zu probieren.
Oberpfalz19.03.2019
test

Ein Baguette mit ordentlich Feuer

Vom Grill oder aus dem Ofen: das "Hot Cheese Steak Sandwich" von Anja Auer.
Oberpfalz19.03.2019
test

Für alle Fälle gut gewickelt

Eine köstliche Vorspeise sind die Röllchen aus Spinat mit Lachs und Seeteufel. OWZ-Küchenchef Michael Schiffer gibt dazu noch Lachstatar auf den Teller.

Bei uns ums Eck

Kastl im Landkreis Amberg-Sulzbach21.05.2019
test

Auf den Spuren der Dampflokomotiven

Von Kastl nach Lauterhofen: Der fünfte und letzte Teil des Wandertipps von Heimatpfleger Josef Schmaußer.
Eschenbach16.05.2019
test

Geschichte der "Pillendreher"

Historische Instrumente, Arzneimittel und Apotheken-Mobiliar: Im Museum "Beim Taubnschuster" ist eine Sonderausstellung über "Pillen, Pasten und Tinkturen - 200 Jahre Pharmazie in Eschenbach" zu sehen.
Ursensollen14.05.2019
test

Auf den Spuren der Dampflokomotiven

Von Deinshof nach Kastl: Der vierte Teil des Wandertipps von Heimatpfleger Josef Schmaußer.
Weiden in der Oberpfalz09.05.2019
test

Eine Stadt in großen Nöten

Eine Ausstellung im Stadtmuseum Weiden widmet sich der Zeit des Pfarrers und Dichters Tobias Clausnitzer.
Neukirchen07.05.2019
test

"Neunkirchener Rot" und "Amberger Dreck"

Mit Rohstoffen aus dem Amberg-Sulzbacher Land wird Kunst gemacht. Im 19. und 20. Jahrhundert ist die Region führend bei Farberden. Mit Ocker, Umbra und Siena ist Geld zu machen.
Püchersreuth02.05.2019
test

Kunst, Natur und Geschichte im Einklang

Künstler der Region haben ihre Inspiration in der Landschaft rund um St. Quirin gefunden. Der Spaziergänger kann auf dem Skulpturenweg Ilsenbach teilhaben - Teil 2 des Wandertipps.
Ursensollen29.04.2019
test

Auf den Spuren der Dampflokomotiven

Von Hohenkemnath nach Deinshof: Der dritte Teil des Wandertipps von Heimatpfleger Josef Schmaußer.
Ilsenbach bei Püchersreuth25.04.2019
test

Kunst, Natur und Geschichte im Einklang

Künstler der Region haben ihre Inspiration in der Landschaft rund um St. Quirin gefunden. Der Spaziergänger kann auf dem Skulpturenweg Ilsenbach teilhaben - Teil 1 des Wandertipps.
Ursensollen24.04.2019
test

Der Untergang von Finsterhüll

1870 sind die beiden Höfe endgültig verwaist. Dabei gilt die Umgebung des früheren Weilers als uraltes Siedlungsgebiet. Heute erinnert noch der Flurname "Finsterhüllholz" an diese Zeit.
Oberpfalz17.04.2019
test

"Tränen des Orients" lassen Männer weinen

Turkmenische Nomaden bringen die Tulpe im 13. Jahrhundert nach Anatolien. Sie erobert zuerst Böhmen und anschließend Holland. Dort sorgt sie für den ersten Börsencrash.
Amberg16.04.2019
test

Auf den Spuren der Dampflokomotiven

Vom Haager Tal nach Hohenkemnath: Der zweite Teil des Wandertipps von Heimatpfleger Josef Schmaußer.
Oberpfalz11.04.2019
test

Glocken fliegen nach Rom

Vielerorts schweigen die Glocken nach dem Gründonnerstag-Amt und Ratschen kommen zum Einsatz. Als Zeichen der Trauer werden sie oft gesehen. Schon die frühen Christen benutzen die Holzinstrumente.
Oberpfalz09.04.2019
test

Auf den Hund gekommen

Bei vielen Kreuzwegen ist in der dritten Station ein Hund zu sehen, auch in einigen Kirchen in der Region. Die Bedeutung ist nicht eindeutig geklärt, doch Vorbild ist eine Darstellung in einem Wiener Gotteshaus.
Neualbenreuth04.04.2019
test

Zerrissen zwischen Waldsassen und Eger

Die "Fraisch" ist bis ins 19. Jahrhundert hinein geteilt unter der Herrschaft Österreichs und Bayerns. Das führt zu manchen Kuriositäten.
Amberg02.04.2019
test

Säuferwahnsinn und sittenlose Weibsleut'

Bezirksärzte verfassen auf Geheiß von König Maximilian II. Mitte des 19. Jahrhunderts Physikatsberichte. Sie geben spannende Einblicke in das Leben dieser Zeit.
Neustadt an der Waldnaab28.03.2019
test

Weit verzweigte Künstler-Dynastie

Stammvater ist Johann Michael Hauttmann, Maler und Bildhauer in Waldsassen. Er heiratet die Schwester des berühmten Baumeisters Philipp Muttone.
Erbendorf26.03.2019
test

Reich an vielerlei Bodenschätzen

Unter König Wenzel IV. wird das Kohle- und Erz-Bergwerk zu Erbendorf von Prag aus geleitet. Die böhmischen Betreiber lassen auch Gold waschen.
Ursensollen21.03.2019
test

Erinnerung an ein seltenes Totenbrauchtum

Am "Saßlhof-Marterl" stoppt noch bis in die 1960-er Jahre der Totenwagen auf dem Weg zum Friedhof. Der Trauerzug hält zum Gebet an, denn der Tote "sieht" zum letzten Mal auf seine Heimat zurück.
Altenstadt an der Waldnaab19.03.2019
test

Gedenken an einen edlen Stifter

Ein verwitterter Grabstein erinnert an der Südmauer der alten Pfarrkirche in Altenstadt/WN an Peter Vollath, genannt "Glocken-Pöida". Der Heimatverein sorgt dafür, dass die Inschrift wieder gut zu lesen ist.
Altenstadt an der Waldnaab14.03.2019
test

Benannt nach einem Narisker-Fürsten

Einst war der Ortsteil Meerbodenreuth eine eigenständige Gemeinde. Mit der Gebietsreform kommt es zu Altenstadt/WN. Doch seine Geschichte beginnt schon viel früher.
Amberg12.03.2019
test

Auf den Spuren der Dampflokomotiven

Vom ehemaligen Bahnhof Drahthammer zum Haager Viadukt: Der erste Teil des Wandertipps von Heimatpfleger Josef Schmaußer.
Tirschenreuth07.03.2019
test

Ein standhaftes Wahrzeichen der Stadt

Der Klettnersturm ist Teil der Tirschenreuther Stadtbefestigung gewesen, lange Zeit beherbergt der Wachturm einen Türmer. Eine Ära, die erst 1972 zu Ende geht.
Neustadt an der Waldnaab05.03.2019
test

Des Landrichters lasche Arbeitsmoral

Noch heute gedenkt man in Neustadt/WN, Parkstein und Floß des Freiherrn von Lichtenstern und Landrichters Karl Franz Reisner. Seine Dienstzeit gilt als segensreich. Doch an höherer Stelle hat man das nicht immer so gesehen.
Ursensollen28.02.2019
test

Rastplatz an der Bittenbrunner Quelle

Die Kreuzung von "Hoher Straße" und "Bistumer Steig" ist schon vor 3000 Jahren stark frequentiert. Eine Wasserquelle hat dabei große Bedeutung. Ganz in der Nähe steht die Fehlnerkapelle.
Freihung26.02.2019
test

"Bleierne Zeiten" in der Oberpfalz

Ein Grubenfeld in Freihung/Vilseck ist für das 15. Jahrhundert belegt. Später fördern "Reiches Gestüb" und "Rubenzech". Und auch das Dritte Reich will ran an die Bodenschätze.
Grafenwöhr21.02.2019
test

Grasbonbons für hungrige Hirsche

Zweimal in der Woche wird im Winter das Rotwild im Truppenübungsplatz gefüttert. Dabei sehen nicht nur die Hirsche gerne vorbei. Auch Seeadler und Wolf sind auf Beobachtungsposten.
Auerbach19.02.2019
test

Als Auerbach eine Hauptstadt war

Karl IV. vergrößert im 14. Jahrhundert mit Geschick sein Reichsgebiet "jenseits des Behemischen Waldes". Besonders liebt der Kaiser Auerbach. Er befreit die Stadt von vielen Abgaben und verleiht ihr Privilegien wie Sulzbach.
Bärnau14.02.2019
test

Wenn der "Hodermoa" kommt

"Fosnat" ist im Egerland zu allen Zeiten gefeiert worden. Traditionell werden auch Hochzeiten in den Fasching gelegt.
Oberpfalz12.02.2019
test

Den Tod und das Leid Christi vor Augen

Die eher seltenen Fastenkrippen haben in den vergangen Jahren eine Renaissance erfahren. Sie werden in der Zeit vor Ostern ausgestellt und zeigen Szenen vom Abendmahl bis zur Kreuzigung Jesu.
Oberpfalz07.02.2019
test

Verbot macht erfinderisch

"Fische mit Füßen und Fell" landen einst in der Fastenzeit schon mal auf dem Teller. Kreativ umgehen die Menschen die strengen Gebote. Bestes Beispiel: "Herrgottsb'scheißerl".

Freizeit und Erholung

Weiden in der Oberpfalz16.05.2019
test

Vom SpVgg-Kicker zum VfB-Coach

Andreas Schumacher, 37-jähriger Ex-Fußballer der SpVgg SV Weiden und des SV Etzenricht, ist wieder beim VfB Stuttgart angelangt. Die Kontakte in die Region sind aber nie abgerissen.
Ettmannsdorf bei Schwandorf09.05.2019
test

Mit den Hochburgen auf Augenhöhe

Die DJK Ettmannsdorf ist einer der herausragenden Tischtennisvereine in der Region. Aufgrund der hervorragenden Jugendarbeit kehrt das Damenteam nun sogar in die Regionalliga zurück.
Mitterteich02.05.2019
test

Volkslauf-Cup wird international

Den Oberpfälzer Volkslauf-Cup (OVL-Cup) gibt es schon seit über einem Vierteljahrhundert. In diesem Jahr fällt der Startschuss zu einem der neun Läufe erstmals auch in einem Nachbarland.
Schwandorf25.04.2019
test

"Unsere Stärke ist die Jugend"

Seit 26 Jahren steht Alois Schlagenhaufer an der Spitze der Schützengesellschaft Eichhorn Kronstetten (Stadt Schwandorf) und ist damit der dienstälteste der sieben Schützenmeister in der über 50-jährigen Geschichte des Vereins.
Weiden in der Oberpfalz17.04.2019
test

In sieben Tagen über die Alpen

Martina Beierl und Christine Hollederer sind vom Tegernsee nach Sterzing gewandert - insgesamt 140 Kilometer. Die beiden Frauen bewältigten dabei pro Tag bis zu 1000 Höhenmeter.
Mitterteich11.04.2019
test

Mini-Schumis geben mächtig Gas

Die Jugendkart-Saison ist eröffnet. Ein Mitterteicher, dessen ganze Familie sich für diese Sportart begeistert, engagiert sich nun als Sport- und Jugendleiter für den Bezirksverband.
Schwandorf04.04.2019
test

Topfit und bestens organisiert

Christian Meyer ist Sportler durch und durch. Er ist aber nicht nur selbst bestens trainiert, sondern organisiert und moderiert auch Sportveranstaltungen wie etwa den Landkreislauf Schwandorf - heuer bereits zum 13. Mal.
Neustadt an der Waldnaab28.03.2019
test

Wo Motorradfahren reine Frauensache ist

Die „Wild Roses“, die es schon seit 26 Jahren gibt, sind der einzige Bikerinnen-Club der Oberpfalz. Am Samstag, 31. August, steht wieder eine große Party an.

Ratgeber

Oberpfalz20.05.2019
test

Manche mögen's heiß

Rosen stehen gute Zeiten bevor. Aufgrund ihrer langen Wurzeln kommen sie auch bei Trockenheit noch an Wasser. Andere Pflanzen haben nicht so viel Glück: Hitze-Tipps für Gartenbesitzer.
Flossenbürg16.05.2019
test

Eine rundum kuschelige Nacht

Am Campingplatz Gaisweiher kann im Fass gewohnt und geschlafen werden: Selbstversuch auf gerade mal neun (runden) Quadratmetern.
Mitterteich14.05.2019
test

Der beste Lauscher weit und breit

Labrador Buddy hat einen guten Job. Er ist ausgebildeter "Lesehund" und hört zu, wenn die Kinder der Grundschule Mitterteich vorlesen. Das baut Hemmungen ab und fördert dazu die soziale Kompetenz.
Oberpfalz09.05.2019
test

Ein Heiliger baut Brücken

Johannes von Nepomuk ist der Schutzpatron von Böhmen und Bayern. Zu finden ist er oft an Brücken. Am 16. Mai ist der Gedenktag des Heiligen.
Oberpfalz07.05.2019
test

Einfach mal ausschlafen können

Die Wünsche der Mütter sind an ihrem Ehrentag oft ganz bescheiden: Waffeln und Kakao im Bett, ein Ausflug und Zeit mit der Familie stehen hoch im Kurs.
Weiden in der Oberpfalz02.05.2019
test

Tanzen im Namen der Fitness

Tanzworkouts boomen. Sowohl in Tanz- und Fitness-Studios als auch unter freiem Himmel, wie etwa bei der Weidener "Fitness Wies'n" im Schätzlerbad. Im Frühjahr und Sommer ist es natürlich viel angenehmer, draußen Sport zu machen.
Schwandorf29.04.2019
test

Küchenträume statt Luftschlösser

Die perfekte Küche passt zum Leben der Menschen, die sie nutzen. Eine gute Planung ist das A und O. Wie das klappt und warum Ehrlichkeit so wichtig ist, weiß Fachmann Dieter Stano.
Nabburg25.04.2019
test

Erst der Zaun macht ein Stück Land zum Garten

Wie sah Zaunbau früher aus? Bettina Kraus, seit 2011 im Freilandmuseum Neusath-Perschen und seit Februar als Museums- und Umweltpädagogin beschäftigt, schildert alte Techniken, die auch fürs neuzeitliche Garteln taugen.
Nabburg24.04.2019
test

Hellloderndes Licht in dunkler Nacht

Wenn Günter Graf über seine Leidenschaft für Whisky spricht, wird er sogar poetisch. Vor 30 Jahren hat er das „Wasser des Lebens“ entdeckt und schwärmt für Destillate aus Japan.
Amberg17.04.2019
test

Alles hübsch griffbereit

Schönes Wetter und nichts wie raus in die Natur. Ein Picknick vielleicht? Am schnellsten kann es losgehen, wenn die Ausrüstung schon fertig gepackt bereitsteht. Eine Brotzeitbrett-Besteck-Kombination ist schnell gebastelt.
Waldsassen16.04.2019
test

Sicher in den Sommer fahren

Jetzt ist höchste Zeit für den Räderwechsel. Auf was Autofahrer bei den Reifen achten müssen, verraten zwei Fachleute.
Oberpfalz11.04.2019
test

Den Mut zur Wildheit zeigen

Ein Naturgarten in dem sich Schmetterlinge, Bienen und auch der Mensch wohlfühlen, soll aus einem öden Grundstück werden. Fachmann Daniel Jakumeit gibt Tipps .
Oberpfalz09.04.2019
test

Entspannung für alle - trotz Ferien

„Ferien“ klingt nach Erholung, im Sommer zum Beispiel sechs Wochen am Stück. In der Praxis ist das nicht immer leicht: Wohin mit den Kindern, wenn keine Urlaubstage mehr verfügbar sind?
Amberg04.04.2019
test

Auf den Mops gekommen

Die Ambergerin Ulrike Maier hat ihr Herz an die besonderen Hunde verloren - und räumt mit Vorurteilen auf.
Weiden in der Oberpfalz02.04.2019
test

Schweigen ist Gold - aber nicht immer

Ärzte, Pfarrer, Anwälte - sie alle genießen besonderes Vertrauen. Wer sich ihnen anvertraut, muss sich auf ihr Schweigen verlassen können. Doch Rechtsanwalt Engelbert Schedl kennt die Ausnahmen zu der Regel.
Oberpfalz28.03.2019
test

Für kleine und große Entdecker

Luchse beobachten, tiefe Höhlen erforschen oder Wissenschaft kinderleicht erfahren: die Tipps für einen Familien-Ausflug in den Osterferien.
Weiden in der Oberpfalz26.03.2019
test

Topfit auf dem Parkett

Joggen? Nö, zu kalt draußen - und im Sommer oft zu warm. Schwimmen? Viel zu nass! Radfahren? Da schmerzt sofort das Hinterteil ... Wer Sport treiben sollte oder will, kann sich oft für viele gängige Bewegungsarten nicht erwärmen - und bleibt lieber auf der gemütlichen …
Weiden in der Oberpfalz21.03.2019
test

Leere Flächen tun der Seele gut

Wichtig ist, dass die Dinge zu dem Menschen passen, der sich mit ihnen umgibt. Künstlerin Marthe M. Leithenmayr verrät ihr Geheimnis für ein schönes Zuhause.
Pfreimd19.03.2019
test

Theater kann ein Leben verändern

Der Künstlerische Leiter des OVIGO-Theaters, Florian Wein, erzählt von Bühnenangst, Heimatsuche und der neuen Spielsaison 2019.
Schwandorf14.03.2019
test

Das Eichhörnchen als Vorbild

Was der Garten und die Natur in der warmen Jahreszeit schenken, kann auch im Winter erfreuen. Hauswirtschafterin Loni Brunner hat die Tipps zum Haltbarmachen von Lebensmitteln.
Waldsassen12.03.2019
test

Ein Schmuckstück aus Wachs

So wird aus einer schlichten weißen Kerze eine individuelle und ewige Erinnerung an die Kommunion: Die Designerin Maria Heinrich hat die Tipps zum Selbermachen.
Weiden in der Oberpfalz11.03.2019
test

Das richtige Geschenk zur Konfirmation

Wenn jetzt im Frühjahr im Familien- und Freundeskreis Anlässe wie Kommunion, Firmung, Jugendweihe oder Konfirmation anstehen, suchen viele Angehörige nach dem passenden Geschenk. Drei Expertinnen geben Tipps.
Tirschenreuth07.03.2019
test

Hände weg von den Bremsen

Fachleute raten zum Bremsen-Check im Frühjahr und im Herbst. Ausgeführt werden sollte er allerdings nur in der Fachwerkstatt. Denn Bremsen retten im Fall der Fälle Leben.
Schwandorf05.03.2019
test

Leben im Einklang mit der Natur

"Für uns ist eine Kartoffel wie Gold, wie ein wahrer Schatz": Das Ehepaar Renate und Hans Schmidbauer bewirtschaftet seinen Grund und Boden als Selbstversorger.
Grafenwöhr28.02.2019
test

Es lebe die Freundschaft

Rund 30 Jugendliche aus Grafenwöhr wollen bei Musicals nicht nur im Publikum sitzen. Die Sänger des Chors "Sin Falta" bringen seit einigen Jahren Stücke auf die Bühne.
Tirschenreuth26.02.2019
test

Glück und Heilung auf vier Pfoten

Lucky, Wilma und Rosa sind herzensgute Tiere, so richtig zum Kuscheln. Dafür sind sie auch ausgebildet, denn die drei haben einen Beruf: Sie sind Therapiebegleithunde.
Amberg21.02.2019
test

Gut versorgt während der Aus-Zeit

Auch Menschen, die einen Angehörigen pflegen, haben ein Recht auf Erholung. Oder können selbst mal krank werden. Hier kann die Kurzzeitpflege helfen. Was beachtet dabei werden muss, weiß Tatjana Richter.

Werbeprospekte

K+B expert - Jeder Preis ein Treffer

Floraland - Ihr hagebau Gartenfachmarkt

SINDY Dein Möbelmarkt

Reiseziele 2019/20

Oberpfalz Medien Ticket Service

Vorteilscard-Beilage 2018

Magazine und Beilagen

#oberpfälzerin

Landkreisjournal Schwandorf

LTO Theaterzeitung

Traumauktion

LEO Amberg - Mai 2019

LEO Weiden - Mai 2019

Golf Faszination & Lifestyle - Frühjahr 2019

Arbeiten daheim - Heimkehren in die Oberpfalz

Ferien in der Region

Auto Motor Spezial - Frühling 2019

LEO Amberg - April 2019

LEO Weiden - April 2019

Abenteuer Familie

Veranstaltungszauber

Besser bauen - schöner Wohnen

Bavarian Times

Landwirtschaft heute

Gesund & vital

Boomtown Regensburg - Spitzenjobs an der Donau

OUT|ZEIT - die Outdoor- und Freizeitmesse

LEO Amberg - März 2019

LEO Weiden - März 2019

Ausbildungsperspektiven

Traumhochzeit

Arbeiten daheim - Heimkehren in die Oberpfalz

Weihnachten 2018 - Nord

Weihnachten 2018 - Süd

Gesund&Vital - Dezember 2018

Expertenratgeber Gesundheit: Ärzte Ost-/Nordbayern

Bavarian Times

Bauen - Sanieren & Renovieren

Standort Oberpfalz - Region im Wandel

Weihnachtszauber 2018

AutoMotorSpezial - Herbst 2018

Durchstarter 2018 - Wir sind die neuen Azubis bei...

Bauen & Wohnen - Herbst 2018

Bavarian Times - September 2018

Wir heiraten

Golf Faszination & Lifestyle - Sommer 2018

Gesund&Vital - September 2018

AZUBI 2019

Bayern Feiern - 100 Jahre Freistaat

Ferienzeitung - Der Kompass für den Sommer 2018

Grafenwöhrer Wirtschaft und Gewerbe 2018

Bavarian Times - Juli 2018

Wir heiraten 2017

Handwerk aktuell

Abitur 2018

Gesund und Vital Juni 2018

Bauen, Sanieren & Renovieren

VIVO - Schöner leben in der Oberpfalz

150 Jahre Amberger Volkszeitung

Ferien in der Region Mai 2018

Wirtschaftskraft Oberpfalz Mai 2018

Golf Faszination & Lifestyle - Frühjahr 2018

Gartenzeitung

Abenteuer Familie Frühjahr 2018

Auto, Motor, Spezial

OUT|ZEIT

24 Stunden - 24 Unternehmen

Veranstaltungszauber

Abschied nehmen

Besser bauen - schöner wohnen (Frühjahr 2018)

Ausbildungs-perspektiven 2018

Partner für barrierefreies Leben

Gesund & Vital März 2018

Traumhochzeit 2018

Bavarian Times March 2018

Kennen Sie schon...?

zweisam.onetz.de

Medaillen kaufen

Ausbildungsplätze, Praktika, Ferienjobs

Finden Sie ihren Experten der Region

Willkommen im Kurs - Unsere Kursangebote

Anzeige hier aufgeben

Vorteilscard entdecken

Leserreisen buchen

Powered by native:media.