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OWZ - Oberpfälzer Wochenzeitung

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OWZ am Wochenende Nord 16.2.2019

OWZ Tirschenreuth 13.2.2019

OWZ Amberg 13.2.2019

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OWZ am Wochenende Süd 9.2.2019

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OWZ Amberg 30.1.2019

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OWZ am Wochenende Süd 26.1.2019

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OWZ am Wochenende Süd 19.01.2019

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OWZ am Wochenende Süd 22.12.2018

OWZ am Wochenende Nord 22.12.2018

OWZ Weiden 19.12.2018

OWZ Tirschenreuth 19.12.2018

OWZ Amberg 19.12.2018

Das OWZ-Glücksrezept

Oberpfalz21.02.2019
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Die Kraft der Meditation

Still dasitzen und bewusst atmen macht glücklich. Integrieren Sie die Meditation in Ihren Alltag, gönnen Sie sich täglich Zeit der Stille und Achtsamkeit, rät die OWZ-Glücksexpertin.
Oberpfalz19.02.2019
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Putzen macht glücklich

Die Instandhaltung des eigenen Heims erzeugt ein tiefes Gefühl der Zufriedenheit, weiß die Wissenschaft. Schwingen Sie den Staubwedel, rät die OWZ-Glücksexpertin.
Oberpfalz14.02.2019
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Das Glück der Geborgenheit

Nur wer sich geborgen fühlt, kann darauf vertrauen, dass sich Träume erfüllen, Probleme lösen lassen und Pläne verwirklichen. Schaffen Sie sich Geborgenheit, rät die OWZ-Glücksexpertin.
Oberpfalz12.02.2019
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Glück auf vier Pfoten

Eine intakte Beziehung zu Hund, Katze & Co. wirkt sich positiv auf die seelische und körperliche Gesundheit aus. Grund genug für einen tierischen Hausgenossen, meint die OWZ-Glücksexpertin.
Oberpfalz07.02.2019
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Mal wieder das Tanzbein schwingen

Tango, Foxtrott & Co. machen nicht nur unglaublich viel Spaß, sondern stärken außerdem Körper und Seele. Beim Tanzen vergessen wir sogar unsere Schmerzen. Holen Sie Ihre Tanzschuhe aus dem Schrank, rät die OWZ-Glücksexpertin.
Oberpfalz05.02.2019
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Neugierig bleiben

Wer interessiert ist, lernt leichter Menschen kennen, kann in Gesprächen schneller Nähe herstellen, ist geistreicher und witziger. Neugier soll sogar das Leben verlängern, weiß die OWZ-Glücksexpertin.
Oberpfalz31.01.2019
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Lieber erleben, statt kaufen

Erinnerungen an einzigartige Erlebnisse bleiben uns erhalten, wenn die materiellen Dinge schon längst kaputt sind. Deshalb rät die OWZ-Glücksexpertin: Lieber eine Reise tun, als ein Handy kaufen.
Oberpfalz29.01.2019
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Malen macht glücklich

Zu alt für Malbücher? Sicher nicht. Malen entspannt und schafft ein gutes Gefühl. Deshalb einfach mal wieder zu den Buntstiften greifen und drauf los malen, rät die OWZ-Glücksexpertin.
Oberpfalz24.01.2019
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Ein Lottogewinn macht nicht glücklich

Glücksforscher sind sich darüber einig, dass es nicht wirklich materielle Dinge sind, die glücklich machen. Sondern befriedigende soziale Beziehungen.
Oberpfalz22.01.2019
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Spaziergang ins Glück

Ein Spaziergang kostet nichts. Außer vielleicht Überwindung, wenn Sie zu lange auf dem Sofa gesessen haben. Gehen Sie und lassen Sie die Gedanken schweifen, rät die OWZ-Glücksexpertin.
Oberpfalz17.01.2019
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Gut gelaunt durch den Winter

Die Dänen machen es sich in der dunklen Jahreszeit "hyggelig". Aber auch mit viel Bewegung an der frischen Luft schlagen Sie dem Winterblues ein Schnippchen.
Oberpfalz15.01.2019
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Ohne Plan ins Glück

Wir sollten lieber wieder etwas mehr Vertrauen haben - in uns selbst und in das Leben, fordert die OWZ-Glücksexpertin.
Oberpfalz10.01.2019
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Mal wieder einen Brief schreiben

Briefe können nicht nur den Empfänger, sondern auch den Sender richtig glücklich machen. Erleben Sie wieder einmal die sinnliche Angelegenheit, einen Brief zu schreiben, rät die OWZ-Glücksexpertin.
Oberpfalz08.01.2019
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Platz für das Wesentliche

Tragen Sie Ballast ab, um wieder klare Sicht zu haben. Befreien Sie sich von überflüssigem Krempel. Sie werden schnell merken, wie leicht Sie sich plötzlich fühlen, meint die OWZ-Glücksexpertin.
Oberpfalz03.01.2019
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Raus aus der Komfortzone

Wer es nicht wagt, auch einmal etwas Neues auszuprobieren, tut sich auf die Dauer schwer mit einem glücklichen Leben. Trauen Sie sich, rät die OWZ-Glücksexpertin.
Oberpfalz28.12.2018
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Energiediebe meiden

"Unsere wahre Aufgabe ist es, glücklich zu sein", sagt der Dalai Lama. Dabei hilft es auch, die Rechnungen pünktlich zu bezahlen.
Oberpfalz27.12.2018
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Vorsätze, die glücklich machen

Nehmen Sie sich doch dieses Mal vor, sich an Silvester rein gar nichts vorzunehmen. Wenn Sie nicht auf gute Vorsätze verzichten wollen, dann entscheiden Sie sich für solche, die sie auch einhalten können.
Oberpfalz20.12.2018
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Dem Stress keine Chance

Permanente Anspannung und Überforderung bringen die innere Balance schnell aus dem Gleichgewicht. Passen Sie auf sich auf, rät die OWZ-Glücksexpertin.
Oberpfalz18.12.2018
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Schenken macht glücklich

Das Gehirn belohnt selbstlose Handlungen mit Wohlgefühlen ähnlich denen, die durch Drogen, Sex oder gutes Essen ausgelöst werden.
Oberpfalz13.12.2018
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Mut zu mehr Faulheit

Nehmen Sie sich öfter ein Beispiel an Pippi Langstrumpf und trauen Sie sich, einfach nur faul zu sein. Es wird höchste Zeit, dass Sie mal wieder die Zeit vertrödeln, meint die OWZ-Glücksexpertin.
Oberpfalz11.12.2018
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Zeit verschenken

Wirklich glücklich machen uns nicht das neueste Handy, teure Designerklamotten oder ein noch größeres Auto, sondern mehr Zeit für Menschen, die uns wirklich wichtig sind.
Oberpfalz06.12.2018
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Mehr Schokolade auf die Plätzchen

Dass Kakao glücklich macht ist wissenschaftlich nicht bewiesen. Trotzdem weckt die Süßigkeit häufig schöne Erinnerungen. Mehr davon, fordert die OWZ-Glücksexpertin.
Oberpfalz04.12.2018
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Alte Freunde wiedersehen

Gemeinsames Lachen, Weinen und Reden macht glücklich. Rufen Sie alte Freunde mal wieder an, schreiben Sie nette Weihnachtskarten, um zu zeigen, dass Sie immer noch an sie denken, rät die OWZ-Glücksexpertin.
Oberpfalz29.11.2018
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Das Glück des Alleinseins

Bewusstes Alleinsein hat nichts mit Einsamkeit zu tun. Es ist wichtig für Wohlbefinden und innere Ruhe. Seien Sie sich doch einfach mal selbst genug, rät die OWZ-Glücksexpertin.
Oberpfalz27.11.2018
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Singen macht glücklich

Für das Glück genügen schon ein paar Liedzeilen. Sollten Sie diese nicht auswendig wissen, dürfen Sie auch gerne improvisieren, meint die OWZ-Glücksexpertin.
Oberpfalz22.11.2018
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Glück - was ist das überhaupt?

Unsere Zeit macht das Glücklichsein nicht unbedingt einfacher. Glück ist kein Zustand, sondern ein laufender Prozess. Definieren Sie Ihr persönliches Glück doch einfach selbst, rät die OWZ-Glücksexpertin.
Oberpfalz21.11.2018
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Ein Nickerchen machen

Es gibt viele Gründe, sich auch mal tagsüber aufs Ohr zu legen. Die besten kennt die OWZ-Glücksexpertin.
Oberpfalz15.11.2018
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Zum Glückspilz werden

Menschen, die sich für richtige Glückspilze halten, sind darauf programmiert, erfreuliche Dinge stärker wahrzunehmen. Lernen Sie also, positiv zu denken, rät die OWZ-Glücksexpertin.
Oberpfalz13.11.2018
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Raus in die Natur

Längst ist wissenschaftlich erwiesen: In grünen Landschaften fühlen wir uns besonders wohl. Entdecken Sie die heilende Kraft der Natur, rät die OWZ-Glücksexpertin.
Oberpfalz08.11.2018
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Was glückliche Menschen nie tun

Nehmen Sie die Erfolge anderer höchstens als Ansporn, seien Sie nicht neidisch oder missgünstig. "Sie sind Ihr eigener Maßstab", sagt die OWZ-Glücksexpertin.

Rezept der Woche

Oberpfalz21.02.2019
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Fastfood schlemmen mit dem Surf-and-Turf-Burger

Von der Erde und aus dem Wasser kommen die leckeren Zutaten, die hier zusammengeführt werden.
Oberpfalz21.02.2019
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Keine Angst vor Wildschwein

Im herzhaften Ragout von OWZ-Küchenchef Michael Schiffer wird Wildschwein ganz zart.
Oberpfalz19.02.2019
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Feuriger Fisch vom Grill

Durch Cayennepfeffer bekommt die Makrele von OWZ-Küchenchef Michael Schiffer ihre besondere Note.
Oberpfalz14.02.2019
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Eine Spezialität aus dem Rheingau

In Riesling, Gewürzen und Gemüsen wird das Fleisch eine Nacht mariniert, bevor es zum "Gestovten Kalbfleisch" wird.
Oberpfalz12.02.2019
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Verlockende Pommes Frites selbst gemacht

Wer Kartoffel-Locken herstellen will, benötigt einfach einen Rettichschneider - Ein würziger Rezept-Tipp von Anja Auer
Oberpfalz12.02.2019
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Das Richtige für ungemütliche Tage

Ein Essen für die entspannte Tafelrunde: OWZ-Küchenchef Michael Schiffer kocht eine deftige Erbsensuppe nach rheinischem Rezept.
Oberpfalz07.02.2019
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Süße Leckerei in der Faschingszeit

Einen Krapfen nimmt man in der fünften Jahreszeit immer gerne. Warum also nicht einfach mal selbst machen? Es ist gar nicht so schwer, macht Anja Auer Mut.
Oberpfalz05.02.2019
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Wohlig-wärmendes Winter-Essen

Der "Shepherd's Pie" ist ein Klassiker aus Irland. Wer mag, bereitet ihn auch mit Hackfleisch aus Lamm.
Oberpfalz31.01.2019
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Klassiker der Wiener Küche

Grüne Sauce ist in unser Region nicht sehr verbreitet. Ein Grund mehr, sie einmal zu probieren. Zum Beispiel zu dem Tafelspitz von OWZ-Küchenchef Michael Schiffer.
Oberpfalz29.01.2019
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Locker-Leichtes aus dem Backofen

Der Fenchel gibt der Blätterteig-Quiche von OWZ-Küchenchef Michael Schiffer ihren besonderen Pfiff. Auch die Füllung mit Wirsing und Auberginen ist außergewöhnlich.
Oberpfalz24.01.2019
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Honig und Beeren als Begleitung

OWZ-Küchenchef Michael Schiffer serviert Barbarie-Entenbrust mit einer ganz besonderen Sauce: Salbei, Zitronengras, Preiselbeeren und Honig sorgen für das Aroma.
Oberpfalz22.01.2019
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Ingwer, Mandeln und ein Hauch Zimt

Der Rezept-Tipp der Woche von OWZ-Küchenchef Michael Schiffer: Hähnchenfilet mit Ingwer-Spinat.
Oberpfalz17.01.2019
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Leckerer Eintopf für die kalte Jahreszeit

Borschtsch wird gerne in Osteuropa gegessen. Mit Roter Bete, Kraut und Kartoffeln macht das Gericht satt und glücklich.
Oberpfalz15.01.2019
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Geduld ist gefragt

Mit dem Rezept von Anja Auer gelingen die selbst gebeizten Forellenfilets.
Oberpfalz15.01.2019
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Ganz frisch gemacht

Fischfond lässt sich portioniert einfrieren und ist bei Bedarf schnell aufgetaut.
Oberpfalz15.01.2019
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Ein Suppenklassiker von der Ostküste

Entlang der Atlantikküste der USA haben viele Gerichte aus Meeresfrüchten lange Tradition. Dazu gehört auch die "Clam Chowder", eine dicke Muschelsuppe. Anja Auer hat das Rezept.
Oberpfalz10.01.2019
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Kleine Haxe im grünen Mantel

Auf ganz besondere Art bereitet OWZ-Küchenchef Michael Schiffer die Frischlingshaxen zu. In Wirsingblätter gehüllt schmoren sie im Ofen.
Oberpfalz08.01.2019
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Ein Ragout mit viel Feuer

Durch eine scharfe Pfefferschote und viel Oliven erhält das Lamm-Rezept von Michael Schiffer sein besonderes Aroma.
Oberpfalz03.01.2019
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Ein Essen, das sich praktisch alleine zubereitet

Alles in einem Bräter: Rippchen auf Kraut als One-Pot-Gericht
Oberpfalz03.01.2019
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Schicht für Schicht ein Genuss

Eine Süßkartoffel-Lasagne mit Spinat und Fetakäse serviert OWZ-Küchenchef Michael Schiffer.
Oberpfalz28.12.2018
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Alles Leckere in einem Topf

Kaum etwas isst sich im Winter schöner als ein wärmender Eintopf. OWZ-Küchenchef Michael Schiffer empfiehlt einen deftigen Schweinerücken mit buntem Gemüse.
Oberpfalz27.12.2018
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Wildschwein im Päckchen

Diese Woche empfiehlt OWZ-Küchenchef Michael Schiffer einen Wildschweinrücken in Blattspinat.
Oberpfalz20.12.2018
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Die Alternative zu Fertigsoßen oder Meerrettich

Die Honig-Senf-Sauce ist im Handumdrehen fertig und passt nicht nur zu Fischgerichten, sondern auch zu Salat
Oberpfalz20.12.2018
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Zum Abschluss süße Nockerl

Der Nachtisch des Silvester-Menüs von OWZ-Küchenchef Michael Schiffer: Topfennockerl mit Fruchtkompott.
Oberpfalz18.12.2018
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Etwas Süßes zum Dessert

Herrlich weihnachtlich schmecken die Desserts, die der OWZ-Küchenchef empfiehlt. Mit den Rezepten für Zimt-Parfait und zweierlei Mousse au Chocolat schließen wir die beiden Menüs zum Fest von Michael Schiffer ab.
Oberpfalz13.12.2018
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Mit feinem Fisch ins neue Jahr

Das Hauptgericht des Silvester-Menüs von OWZ-Küchenchef Michael Schiffer: Zander im Speckmantel.
Oberpfalz11.12.2018
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Reh und Kalb im goldgelben Kleid

Weihnachtsmenü 2 - das Hauptgericht: OWZ-Küchenchef Michael Schiffer empfiehlt Rehfilet mit Kerbel-Farce in Blätterteig gebacken an Trüffel-Sauce.
Oberpfalz06.12.2018
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Nicht einfach nur klare Brühe

Wildfleisch, Gemüse, Rotwein, Wacholder und Lorbeer: Als ersten Gang seines Menüs für Silvester serviert der OWZ-Küchenchef Michael Schiffer eine Wild-Kraftbrühe.
Oberpfalz04.12.2018
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Der klassische Weihnachtsbraten

Menü 1 - Der Hauptgang: Die Gans kann bereits am Vortag gebraten werden. Auf der Füllung basiert dabei die leckere Sauce.
Oberpfalz29.11.2018
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Granatapfel: So kommen Sie schnell an die Kerne

Granatäpfel werden hierzulande einfach viel zu selten in der Küche verwendet, oder? Und um genauer zu sein: Eigentlich geht es ja nicht um den ganzen Granatapfel, sondern um dessen Kerne. Die so knallig weiß-rot daherkommen und alleine aus visuellen Gesichtspunkten ein …

Bei uns ums Eck

Grafenwöhr21.02.2019
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Grasbonbons für hungrige Hirsche

Zweimal in der Woche wird im Winter das Rotwild im Truppenübungsplatz gefüttert. Dabei sehen nicht nur die Hirsche gerne vorbei. Auch Seeadler und Wolf sind auf Beobachtungsposten.
Auerbach19.02.2019
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Als Auerbach eine Hauptstadt war

Karl IV. vergrößert im 14. Jahrhundert mit Geschick sein Reichsgebiet "jenseits des Behemischen Waldes". Besonders liebt der Kaiser Auerbach. Er befreit die Stadt von vielen Abgaben und verleiht ihr Privilegien wie Sulzbach.
Bärnau14.02.2019
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Wenn der "Hodermoa" kommt

"Fosnat" ist im Egerland zu allen Zeiten gefeiert worden. Traditionell werden auch Hochzeiten in den Fasching gelegt.
Oberpfalz12.02.2019
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Den Tod und das Leid Christi vor Augen

Die eher seltenen Fastenkrippen haben in den vergangen Jahren eine Renaissance erfahren. Sie werden in der Zeit vor Ostern ausgestellt und zeigen Szenen vom Abendmahl bis zur Kreuzigung Jesu.
Oberpfalz07.02.2019
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Verbot macht erfinderisch

"Fische mit Füßen und Fell" landen einst in der Fastenzeit schon mal auf dem Teller. Kreativ umgehen die Menschen die strengen Gebote. Bestes Beispiel: "Herrgottsb'scheißerl".
Sulzbach-Rosenberg05.02.2019
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Wiedereinbürgerung gelungen

Der Biber ist einst Fastenspeise und Pelz-Lieferant. Resultat: Ausrottung. Fast 100 Jahre später fühlt sich der Ur-Bayer hier wieder wohl. Das Stadtmuseum zeigt jetzt die Ausstellung "Biber - die guten Geister des Wassers".
Altenstadt an der Waldnaab31.01.2019
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Museum für das "Wir-Gefühl"

Von der Urzeit bis zur Glasindustrie: Das Museum der Gemeinde Altenstadt/WN will ein Ort des Forschens, Sammelns und der Begegnung sein.
Oberpfalz29.01.2019
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Blasius-Segen soll vor "Halskrankheit" bewahren

Am 3. Februar wird alljährlich in den katholischen Kirchen nach dem Gottesdienst der Blasius-Segen gespendet. Fällt das Fest auf einen Werktag, wird der Segen in vielen Pfarreien auch am darauffolgenden Sonntag erteilt. Zurück geht der Brauch bis ins 16. Jahrhundert.
Altenstadt an der Waldnaab29.01.2019
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Vor 300 Millionen Jahren

Der Mineraloge Karl Bauer macht einen bedeutenden Fund: Ein zu Stein gewordenes Stück Holz beweist, dass es schon sehr lange Leben gibt in der Gegend von Altenstadt/WN.
Altenstadt an der Waldnaab24.01.2019
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Fast vergessenes Herrschergeschlecht

Die Lobkowitzer kennt heute noch jeder, die Pflug von Rabenstein nur noch Eingeweihte. Dabei haben sie ihre Spuren hinterlassen, unter anderem in einem Wappen.
Oberpfalz22.01.2019
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An Mariä Lichtmess ist "Schlenkeltag"

In früheren Zeiten ist der 2. Februar ein wichtiger Tag. Die Weihnachtszeit endet, ebenso das Bauernjahr. Die Mägde und Knechte auf den Höfen erhalten an ihren Jahreslohn an Lichtmess.
Tirschenreuth17.01.2019
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Gladiatoren in der Ketteler-Arena

Der ATSV-Fasching zieht in den 1950er und -60er Jahren die Massen an. Ein wohlgehütetes Geheimnis ist die Dekoration des Saals, der Höhepunkt der Auftritt der Tanzgarde.
Theisseil15.01.2019
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Die Wunderheilung von St. Felix

Hammerharlesberg hat nicht nur eine lange Tradition in der Eisenverhüttung. Eine Ziegelhütte prosperiert jahrhundertelang in dem Ort. Einer der Arbeiter betet zum Heiligen Felix und wird von langer Krankheit geheilt. So entsteht auch das heutige Kloster St. Felix.
Bärnau10.01.2019
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Stummer Zeuge der Geschichte

Der Kreuzstein markiert schon seit rund tausend Jahren eine Grenze. Jetzt passieren Wanderer und Skilangläufer die alte Landmarke ungehindert.
Störnstein08.01.2019
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Skispringen mit drei Sternen

Die besten Sportler treten in den 1950er Jahren auf der Skisprungschanze in Störnstein an. Doch das Glück der Fans währt nur drei Jahre: 1956 wird die Drei-Sterne-Schanze" abgerissen - weil sie ein Schwarzbau ist.
Oberpfalz03.01.2019
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Ein Lied zum Feierabend

Eine ursprünglich religiöse Bedeutung hat der Ausdruck "Feierabend". In vielen Redewendungen ist er verewigt. Ein Mann aus dem Erzgebirge widmet ihm sogar ein Lied, das heute noch vielerorts gespielt wird.
Oberpfalz28.12.2018
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Weisheit, Reichtum, Macht und Schönheit

Die drei Könige Caspar, Melchior und Balthasar bringen dem Kind in der Krippe ihre Gaben dar. Sie unterscheiden sich nicht nur in ihrem Alter, sondern auch in ihrer Kleidung - eine Tradition aus dem 9. Jahrhundert.
Störnstein27.12.2018
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Verewigt in Schillers "Wallenstein"

Von der Burg Störnstein ist schon lange nichts mehr übrig. Die Burgkapelle St. Katharina hat immerhin bis 1934 existiert. Erwähnt wird der Ort in einem Stück Weltliteratur.
Oberpfalz20.12.2018
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Keine Krippe ohne Hirten

Nicht den Gelehrten, den Reichen und Mächtigen, nicht den Würdenträgern, Generälen oder Diplomaten wird die Nachricht von der Geburt des Heilands als erstes verkündet, sondern Hirten: denen am Rande der Gesellschaft, den einfachen Menschen.
Oberpfalz18.12.2018
test

Ein I-ah auf die Geburt des Gottessohnes

Ochs und Esel sind die tierischen Zeugen an der Krippe im Stall von Bethlehem. Warum das so ist, beantwortet das Alte Testament und interpretiert ein Bischof von Innsbruck.
Marktredwitz13.12.2018
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Bedeutende Werke der Volkskunst

"Krippenkunst aus Marktredwitz und Böhmen" zeigt das Egerland-Museum. Zu den besonderen Exponaten gehört eine Leihgabe der Diözese Regensburg.
Altenstadt an der Waldnaab11.12.2018
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Verkehrsknotenpunkt

Seit elf Jahren gibt es den neuen Bahn-Halt in Altenstadt/WN - ein Geheimtipp auch für Reisende aus Weiden.
Kirchendemenreuth06.12.2018
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Eine Weide, auf der es spukt

Seit 328 Jahren gibt es die Einöde Kriegshut im Landkreis Neustadt/WN. Woher der Name rührt, ist nicht endgültig geklärt. Ein Streit unter Nachbarn könnte die Ursache sein.
Oberpfalz04.12.2018
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Warten aufs Christkind

Historische Adventskalender sind kleine Kunstwerke, moderne enthalten Süßigkeiten, Spielzeug und andere Konsumgüter.
Oberpfalz29.11.2018
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Warten auf "Adventus"

Mit dem Advent beginnt das Kirchenjahr und das Warten auch die Ankunft Jesu Christi. Seit dem 19. Jahrhundert hilft dabei der Adventskranz.
Oberpfalz27.11.2018
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Willensstark und tugendhaft

Die Heilige Barbara ist heute noch sehr präsent im vorweihnachtlichen Brauchtum. Viele Menschen schneiden am 4. Dezember einen Kirschzweig ab und stellen ihn ins Haus. Mit etwas Glück blüht er zu Weihnachten.
Altenstadt an der Waldnaab22.11.2018
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Kleine Glocke mit bewegter Geschichte

Wenn eine Familie einen Verlust zu beklagen hat, läutet das Totenglöcklein von Altenstadt/WN. Dass es auch heute noch erklingt, ist dem mutigen Einsatz eines Gastwirts und Bürgermeisters zu verdanken.
Weiden in der Oberpfalz21.11.2018
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Gerühmt als ehrbarer Mann und Wohltäter

Hans Klopfer macht in Weiden und Amberg sein Glück. In der Martinskirche der Vilsstadt zeugt eine Gedenktafel aus dem 15. Jahrhundert von dem angesehenen Bürger.
Erbendorf15.11.2018
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Männer mit Geduld und Erfahrung

Fachleute halten die Brennerei Schraml für die älteste in Deutschland. Der Betrieb wurde 1817 von Johann Baptist Schraml gegründet. Das Reiterregiment in Amberg gehört zu seiner ersten Kundschaft.
Oberpfalz13.11.2018
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Verantwortung füreinander und vor Gott

Für jeden Christen soll der Buß- und Bettag ein Tag der persönlichen Gewissensprüfung sein. Abendmahlsfeiern und Beichte haben in den protestantischen Kirchen Tradition.

Freizeit und Erholung

Schwandorf21.02.2019
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"Bei uns kann jeder mitspielen"

Bei der FT Eintracht Schwandorf spielen Mädchen mit und ohne Kopftuch sowie Männer aus unterschiedlichsten Kulturkreisen miteinander Fußball. Vorsitzender Dieter Jäger spricht daher gerne von einem Integrationsverein.
Schwanhof/Luhe-Wildenau14.02.2019
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Die sechs Säulen auf dem Weg zur Platzreife

„Jeder Spieler ist einzigartig“, lautet die Philosophie von Florian Rieger. Der Schwanhofer Golflehrer ist überzeugt davon, dass sich die früher doch eher elitäre Sportart auf dem Weg zur Breitensportart befindet.
Amberg07.02.2019
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Neue Jugendleitung, neue Trainer, neue Ziele

Daniel Rohr, Andreas Schreiner und Philipp Maier sind ab sofort für die Nachwuchsfußballer des FC Amberg verantwortlich. Unter anderem ihr Ziel: Mittelfristig die Teams aller Altersklassen zu besetzen.
Amberg28.01.2019
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Vom Monte Kaolino nach Peru

Für Sandboarder ist der Monte Kaolino in Hirschau ein Eldorado. Seit vielen Jahren steht Manuel Ries dort auf seinem Sandboard und hat mit Erfolg an zahlreichen Meisterschaften teilgenommen. Jetzt geht es nach Südamerika.
Weiden in der Oberpfalz24.01.2019
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"Nachhaltig die Euphorie nutzen"

Ernst Werner, Vizepräsident „Bildung“ des Bayerischen Handball-Verbandes (BHV), freut sich über den Erfolg Deutschlands bei der Handball-WM. Er glaubt, dass dieses Ereignis auch positive Auswirkungen auf die Vereine haben kann.
Waldershof17.01.2019
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NHL bleibt der große Traum

Maximilian Gläßl von der Stieglmühle bei Waldershof ist auf den besten Weg zum gestandenen Eishockey-Profi. Bei den Straubing Tigers hat er 2018 elf Spiele in der DEL absolviert und dabei stets ein gute Figur abgegeben.

Ratgeber

Amberg21.02.2019
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Gut versorgt während der Aus-Zeit

Auch Menschen, die einen Angehörigen pflegen, haben ein Recht auf Erholung. Oder können selbst mal krank werden. Hier kann die Kurzzeitpflege helfen. Was beachtet dabei werden muss, weiß Tatjana Richter.
Oberpfalz19.02.2019
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Pfad durch den Pflege-Dschungel

Die gesetzliche Pflegeversicherung übernimmt nur einen Teil der Kosten, die im Pflegefall das Konto empfindlich belasten. Empfehlen sich Zusatzversicherungen? Bastian Landorff von der Verbraucherzentrale Bayern weiß Rat.
Amberg14.02.2019
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Sich den Spaß am Leben erhalten

Soziale Kontakte und Bewegung helfen gegen die Einsamkeit im Alter. Jeder kann zu seiner Gesundheitsvorsorge viel beitragen. Der Leiter des Gesundheitsamtes Amberg-Sulzbach, Dr. Roland Brey, hat Tipps.
Grafenwöhr12.02.2019
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Frühjahrsputz? Mache ich nicht!

Sabine Fahrnbauer hat von Grund auf gelernt, einen Haushalt zu führen. Sie packt Aufgaben anders an, kann den Alltag grundlegend einfacher machen. Die staatliche geprüfte Hauswirtschafterin ist im Einsatz bei Familien, die Hilfe brauchen.
Vohenstrauß05.02.2019
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Ein Hoch auf Hühnersuppe

Medizin und Abendessen - eine Hühnersuppe ist ein doppelter Glücksfall. Forscher haben herausgefunden, dass Wirkstoffe in der Suppe tatsächlich entzündungshemmend wirken.
Tirschenreuth04.02.2019
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Die ganz große Kuppel-Show

Kinder sind fasziniert vom "Mann im Mond". Sie lieben den Klassiker "Peterchens Mondfahrt". Ein ganz besonderer Ort, um Antworten auf alle Fragen rund um den Mond zu bekommen, ist die Sternwarte in Tirschenreuth.
Amberg30.01.2019
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Liebesgabe - auch für Grobmotoriker

Sie bauen Regale für den Keller oder helfen, die von der Frau des Hauses erstandene Deko überall zu befestigen. Doch mal ehrlich: Wann hat ER jemals für SIE ein Geschenk zum Valentinstag gebastelt? Genau! Zeit, dass sich das ändert.
Tirschenreuth29.01.2019
test

Wer Orange sieht, ist fällig

Die Hauptuntersuchung steht dieses Jahr für alle Fahrer an, die eine orangefarbene Plakette am Fahrzeug haben. Der Fachmann vom TÜV rät, den Termin nicht auszureizen. Es drohen empfindliche Geldbußen.
Iber bei Hahnbach24.01.2019
test

Erziehung für junge Obstbäume

Trotz zahlreicher Lehrmeinungen zum Oeschberg-Palmer-Schnitt - in einem sind sich die Experten einig: Der Obstbaum lässt sich nach der Schnittmethode leicht pflegen und bringt guten Ertrag.
Hahnbach22.01.2019
test

Für Musik ist es nie zu spät

Ob Posaune, Schlagzeug oder Klarinette - ein Instrument zu lernen ist schwer - vor allem für Erwachsene. Seit zwei Jahren leitet Regina Rester-Achhammer dafür in Hahnbach eine besondere Musikgruppe.
Schnaittenbach17.01.2019
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Mission für Meise und Co.

Beppo Schuller beteiligt sich nicht nur jedes Jahr an der "Stunde der Wintervögel" des LBV. Seit 1972 führt er Buch über die zwitschernden Besucher seines Gartens. Der Schnaittenbacher hat die Tipps für das Vogelparadies vor der eigenen Haustür.
Oberpfalz15.01.2019
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Nicht alles geht im eigenen Garten

Nackt der Sonne frönen, lärmende Partys feiern oder gar einen Bunker auf dem Grundstück bauen? Ein Experte erklärt die Rechtslage.
Oberpfalz10.01.2019
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Fit bleiben in der kalten Jahreszeit

Sport und gesunde Ernährung: Der doppelte Kampf gegen den inneren Schweinehund.
Weiden in der Oberpfalz09.01.2019
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Reanimation von Vorsätzen

Das neue Jahr ist nicht mehr taufrisch, mancher gute Vorsatz schon im Januar-Alltag versickert. Höchste Zeit für eine Wiederbelebung! Dekan Johannes Lukas, Pfarrer der Weidener Gemeinde St. Konrad, gibt praxistaugliche Tipps.
Oberpfalz08.01.2019
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Platz für das Wesentliche

Tragen Sie Ballast ab, um wieder klare Sicht zu haben. Befreien Sie sich von überflüssigem Krempel. Sie werden schnell merken, wie leicht Sie sich plötzlich fühlen, meint die OWZ-Glücksexpertin.
Königstein08.01.2019
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Allerlei Wohltuendes zaubern

Auch im Winter kann man Wirkstoffe aus der Natur nutzen. Expertin Markusine Guthjahr gibt Tipps für Duftkissen, Heiltränke und Öle aus getrockneten Kräutern.
Oberpfalz18.06.2018
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Kurz, aber kräftig bremsen

Autos, die mit kochendem Kühler an der Großglocknerstraße stehen, gibt es heute kaum mehr. Dennoch stellt die Urlaubsfahrt eine Herausforderung für Mensch und Technik dar, wenn extreme Passstraßen zu bewältigen sind.

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