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OWZ - Oberpfälzer Wochenzeitung

Unsere OWZ Ausgaben zum blättern

OWZ Tirschenreuth 17.7.2019

OWZ Amberg 17.7.2019

OWZ Weiden 17.7.2019

OWZ am Wochenende Süd 13.7.2019

OWZ am Wochenende Nord 13.7.2019

OWZ Tirschenreuth 10.7.2019

OWZ Amberg 10.7.2019

OWZ Weiden 10.7.2019

OWZ am Wochenende Süd 6.7.2019

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OWZ Tirschenreuth 3.7.2019

OWZ Amberg 3.7.2019

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OWZ am Wochenende Süd 29.6.2019

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OWZ Tirschenreuth 26.6.2019

OWZ Amberg 26.6.2019

OWZ Weiden 26.6.2019

OWZ am Wochenende Süd 22.6.2019

OWZ am Wochenende Nord 22.6.2019

OWZ Tirschenreuth 19.6.2019

OWZ Amberg 19.6.2019

OWZ Weiden 19.6.2019

OWZ am Wochenende Nord 15.6.2019

OWZ am Wochenende Süd 15.6.2019

OWZ Amberg 12.06.2019

OWZ Weiden 12.06.2019

OWZ Tirschenreuth 12.06.2019

OWZ am Wochenende Nord 8.6.2019

OWZ am Wochenende Süd 8.6.2019

OWZ Tirschenreuth 5.6.2019

OWZ Amberg 5.6.2019

OWZ Weiden 5.6.2019

OWZ am Wochenende Nord 1.6.2019

OWZ am Wochenende Süd 1.6.2019

OWZ Tirschenreuth 29.5.2019

OWZ Weiden 29.5.2019

OWZ Amberg 29.5.2019

OWZ am Wochenende Nord 25.5.2019

OWZ am Wochenende Süd 25.5.2019

OWZ Tirschenreuth 22.5.2019

OWZ Amberg 22.5.2019

OWZ Weiden 22.5.2019

Das OWZ-Glücksrezept

Oberpfalz18.07.2019
test

Farbe auf dem Teller

Jede Farbe hat eine eigene Wirkung auf uns Menschen. Auch beim Essen spielt sie eine entscheidende Rolle. Die OWZ-Glücksexpertin weiß, welche Farben uns bei Lebensmitteln glücklich machen.
Oberpfalz16.07.2019
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Strategien gegen Stress

Stress macht uns krank. Daher sollten wir nach der Arbeit nicht gleich wieder in Freizeitstress verfallen. Wie wir uns trotz des vielen Müssens immer wieder mal entspannen, erklärt die OWZ-Glücksexpertin.
Oberpfalz11.07.2019
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Liebeserklärung an die Hängematte

In der Hängematte lässt es sich leicht glücklich sein. Denn sie erinnert immer ein bisschen an Urlaub am Strand, egal wo sie gerade hängt. Gönnen Sie sich etwas Glück in der Hängematte.
Oberpfalz09.07.2019
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Das perfekte Sommergefühl

Das Leben zieht nicht an uns vorbei, wenn wir uns mal etwas Ruhe gönnen. Beschließen wir einfach, uns die Sommerleichtigkeit zu erhalten, meint die OWZ-Glücksexpertin.
Oberpfalz04.07.2019
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Öfter mal barfuß

Die Freiheit für die Füße ist eine effektive Methode, um Körper und Geist zu entspannen. Probieren Sie es ruhig einmal aus, rät die OWZ-Glücksexpertin. Spüren Sie Stein, Sand, Holz und Gras.
Oberpfalz02.07.2019
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Eine Nacht im Freien

Der Aufenthalt in der Natur macht nicht nur den Kopf frei. Er entspannt und wirkt sich positiv auf unser Wohlempfinden aus.
Oberpfalz27.06.2019
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Sich glücklich knipsen

Halten Sie die Momente fest, die Ihr Leben lebenswert machen. Selbst die banalsten Gegenstände und Situationen des Alltags haben das Zeug zum tollen Fotomotiv, meint die OWZ-Glücksexpertin.
Oberpfalz25.06.2019
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Besser spät als nie

Bereuen werden Sie nur das, was Sie nicht getan haben, meint die OWZ-Glücksexpertin. Man ist niemals zu alt, etwas Neues zu versuchen oder einen Traum zu verwirklichen.
Oberpfalz19.06.2019
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Glück ist keine Glückssache

Helfen Sie dem Glück auf die Sprünge, indem Sie bewusst schöne Erinnerungen abrufen. Erinnern Sie sich immer wieder an Situationen, in denen Sie sich wohl gefühlt haben, denn Glück kann man lernen.
Oberpfalz18.06.2019
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Das Königreich des Glücks

In Bhutan geht es nicht um Jagd nach mehr Effizienz und höherem Profit, sondern darum, eine Glücksformel für das Volk zu finden. Der buddhistische Glaube spielt dabei eine bedeutende Rolle.
Oberpfalz13.06.2019
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Selbstliebe ist kein Egoismus

Wenn wir uns selbst lieben, sind wir nicht mehr so abhängig von der Anerkennung anderer. Es fällt uns leichter, Kontakte zu knüpfen. Nehmen Sie sich mindestens einmal in der Woche Zeit für sich selbst, rät die OWZ-Glücksexpertin.
Oberpfalz11.06.2019
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Landleben macht glücklich

Die Hälfte der Deutschen hat sich für ein Leben im Grünen entschieden. Laut einer Studie fühlen sie sich dort pudelwohl. Bäume machen eindeutig glücklicher als Beton.
Oberpfalz06.06.2019
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Genießen will gelernt sein

Genuss braucht Zeit. Tatsächlich sind Stress und Hektik Genusskiller Nummer eins. Halten Sie immer wieder bewusst einen Moment inne, um im Augenblick zu schwelgen, rät die OWZ-Glücksexpertin.
Oberpfalz04.06.2019
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Lieblingsorte machen glücklich

Bedeutsame Orte lösen verstärkte Gehirnaktivität aus - und damit Emotionen wie Freude und Zufriedenheit. Besuchen Sie einmal wieder die Orte, an denen Sie früher viel Zeit verbracht haben, rät die OWZ-Glücksexpertin.
Oberpfalz29.05.2019
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Die Kunst des Aufgebens

Manchmal ist es klüger für das Seelenleben, sich von Zielen und Projekten zu verabschieden. Bringen Sie den Mut auf, auch mal loszulassen, rät die OWZ-Glücksexpertin.
Oberpfalz28.05.2019
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Tief durchatmen

Bewusstes Atmen kann nicht nur körperliche und geistige Spannungen lösen, sondern auch die Aufmerksamkeit ins Hier und Jetzt lenken. Atmen Sie sich glücklich, meint die OWZ-Glücksexpertin.
Oberpfalz23.05.2019
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Glücksmomente sammeln

Extrem platzsparend und auch für Minimalisten geeignet: Wer seine persönlichen Augenblicke des Glücks sammelt, hat immer eine schöne Erinnerung parat, wenn es nötig ist.
Oberpfalz21.05.2019
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Eine Blumenwiese anlegen

Machen Sie Schluss mit englischem Rasen und holen Sie pure Freude in den Garten. Blühende Blumen sind sinnliches Vergnügen und machen richtig glücklich. Erden Sie sich, rät die OWZ-Glücksexpertin.
Oberpfalz16.05.2019
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Nur ein bisschen Geduld

Für alles im Leben gibt es einen passenden Zeitpunkt. Akzeptieren Sie, dass das Leben aus Zyklen und Augenblicken besteht. Das heißt natürlich nicht, dass wir einfach nur warten sollen, meint die OWZ-Glücksexpertin.
Oberpfalz14.05.2019
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Träume leben

Das zu tun, was wir lieben, baut uns auf und macht uns zu dem Menschen, der wir sind. Es ist möglich, seinen Weg durch den Alltag zu finden und dabei Fülle und Freiheit zu genießen, meint die OWZ-Glücksexpertin.
Oberpfalz09.05.2019
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Früher war nicht alles besser

Wünschen Sie sich auch manchmal die guten, alten Zeiten zurück? Warum? Uns geht es so gut wie nie zuvor. Tappen Sie nicht in die Nostalgiefalle, rät die OWZ-Glücksexpertin. Genießen Sie das Hier und Jetzt.
Oberpfalz07.05.2019
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Lachen macht glücklich

Albernheit und schlechte Witze können nicht nur die Welt zu einem besseren Ort, sondern uns alle auch noch glücklich machen. Setzen Sie auf fröhliche Gelassenheit, rät die OWZ-Glücksexpertin.
Oberpfalz02.05.2019
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In Bewegung bleiben

Australische Forscher haben herausgefunden, dass wir unserer geistigen Leistungsfähigkeit mit Bewegung auf die Sprünge helfen können. Sport ist zudem gut für unser Selbstbewusstsein und wirkt antidepressiv. Runter vom Sofa, rät die OWZ-Glücksexpertin.
Oberpfalz29.04.2019
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Kleine Abenteuer

Bleiben Sie auf das Leben neugierig. Sie müssen Sie nicht gleich einen Kontinent umsegeln. Gönnen Sie sich etwas Aufregung, meint die OWZ-Glücksexpertin.
Oberpfalz25.04.2019
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Schwimmen macht glücklich

Packen Sie die Badesachen ein und ziehen Sie mal wieder einige Bahnen. Damit tun Sie nicht nur dem Körper, sondern auch der Seele Gutes, rät die OWZ-Glücksexpertin.
Oberpfalz24.04.2019
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Öfter mal Pause machen

Wer ständig von Körper und Geist Höchstleistungen verlangt, macht sich auf Dauer krank. Sie müssen nicht permanent irgendetwas, meint die OWZ-Glücksexpertin.
Oberpfalz17.04.2019
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Liebeserklärung an die Langsamkeit

Stress und Druck nehmen uns viel von unserer Menschlichkeit und unserem Glück. Nehmen Sie sich wieder mehr Zeit für sich selbst, Ihre Familie und Ihre Freunde, meint die OWZ-Glücksexpertin.
Oberpfalz16.04.2019
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Das Glück der kleinen Dinge

Längst weiß man: Luxus macht genauso wenig glücklich wie Geld. Meist braucht es gar nicht viel, um wirklich glücklich zu sein, meint die OWZ-Glücksexpertin.
Oberpfalz11.04.2019
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Von toxischen Menschen fernhalten

Niemand ist gezwungen, mit jemandem befreundet zu bleiben, nur weil er ihn schon ein halbes Leben lang kennt. Wir müssen uns nicht mit Menschen treffen, die uns nicht gut tun, rät die OWZ-Glücksexpertin.
Oberpfalz09.04.2019
test

Ein Besuch im Biergarten

Soziale Kontakte und gepflegte Freundschaften sind wichtig für unser Wohlbefinden. Genießen Sie Ihr Bier und Ihre Brotzeit unter alten Kastanien, rät die OWZ-Glücksexpertin.

Rezept der Woche

Oberpfalz18.07.2019
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Kartoffeln in ihrer schönsten Form

Mit Tomaten und Salbei schmecken die Gnocchi besonders gut. OWZ-Küchenchef Michael Schiffer hat das passende Rezept für den Sommer.
Oberpfalz16.07.2019
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Das Aroma der Provence

"Lapin en paquets" heißt das Kaninchen mit Thymian und Tomaten. Im Backofen schmort es, bis es ganz zart ist.
Oberpfalz11.07.2019
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Teuflisch guter Fisch

Zum sanft gegarten Seeteufel serviert OWZ-Küchenchef Michael Schiffer eine köstliche Paprikasauce.
Oberpfalz11.07.2019
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Grillabend wie im Wilden Westen

„Cowboy Beans“ werden schnell und einfach in einem Topf zubereitet. Sie sind die perfekte Beilage zu gegrilltem Schweinefleisch.
Oberpfalz09.07.2019
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Wenn der Holler wieder blüht

Holunderblüten sind eine Köstlichkeit, besonders wenn sie mit Teig ummantelt in Fett herausgebacken werden. OWZ-Küchenchef Michael Schiffer hat das Rezept dafür.
Oberpfalz04.07.2019
test

Leckere Beilage - nicht nur beim Grill-Fest

Mit einer Füllung aus Ziegenkäse, Macadamia-Nüssen und vielen Kräutern schmecken die Riesenchampignons hervorragend.
Oberpfalz04.07.2019
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Das beste Stück vom Rind

Nicht nur Österreicher lieben ihren Tafelspitz. OWZ-Küchenchef Michael Schiffer serviert dazu Meerrettichsauce und Kartoffelschmarrn.
Oberpfalz02.07.2019
test

Ein Salat von Herzen

Ein leichtes Gericht für heiße Sommertage: OWZ-Küchenchef Michael Schiffer empfiehlt Salat-Herzen mit Tomaten, Eiern und Radieschen.
Oberpfalz27.06.2019
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Eine leichte und feine Sommer-Pizza

"Frutti de Mare" bringt Urlaubsflair nach Hause. Tipps zur Zubereitung für Backofen, Grill und Pizzaofen von Anja Auer.
Oberpfalz27.06.2019
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Ein bisschen Italien auf dem Teller

"Involtini" heißen die kleinen Rouladen, die OWZ-Küchenchef Michael Schiffer empfiehlt. In die Kalbsschnitzel kommen Schinken und Salbei.
Oberpfalz25.06.2019
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Es muss nicht immer Nudelsalat sein

Der Linsensalat von OWZ-Küchenchef Michael Schiffer kommt lauwarm auf den Tisch. Er passt auch prima fürs Grillfest.
Oberpfalz19.06.2019
test

Frisch, fruchtig, saftig und süß

Ein Gemüse für alle Fälle: Anja Auer hat das Rezept für einen einfachen, aber leckeren Rhabarberkuchen mit Streuseln.
Oberpfalz19.06.2019
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Würzige Steaks vom Lamm

Genau das Richtige für den Grill, sind die Lammsteaks von OWZ-Küchenchef Michael Schiffer. Serviert wird das Fleisch mit Quark.
Oberpfalz18.06.2019
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Der Fisch mit der dunklen Seite

Mit einer Beaujolais-Buttersauce und Lauch serviert OWZ-Küchenchef Michael Schiffer gegrillte Scholle.
Oberpfalz13.06.2019
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Ein Hahn im Wein

"Coq au vin" ist einst ein Arme-Leute-Essen. Ein zäher Hahn kommt heutzutage längst nicht mehr in den Topf - und so wird das Huhn zum Gourmet-Mahl.
Oberpfalz11.06.2019
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Richtig lecker gewickelt

Mit Lauchzwiebeln und Speck erhalten die Forellenpäckchen ihr Aroma. Auf den Teller kommen sie mit Fenchel-Gurkenrahm.
Oberpfalz06.06.2019
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Ein Klassiker mit Fleisch und Schwammerln

Geschnetzeltes steht praktisch auf jeder Speisekarte. Was das Geheimnis des zarten Fleisches ist, verrät Anja Auer.
Oberpfalz06.06.2019
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Spezialität aus Spanien

"Pato a la Jerezana" bedeutet "Ente nach Art von Jerez". OWZ-Küchenchef Michael Schiffer stellt das Rezept aus Andalusien vor.
Oberpfalz04.06.2019
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Ein Schmankerl, nicht nur für Jäger

"Jägerfrühstück" nennt OWZ-Küchenchef Michael Schiffer die gebratene Rehleber auf Toast mit karamellisierten Äpfeln.
Oberpfalz29.05.2019
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Aus Milch, Joghurt und Zitronensaft wird Käse

Der selbst gemachte Grillkäse von Anja Auer ist besonders lecker mit einer Marinade aus frischen Kräutern.
Oberpfalz29.05.2019
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Schlicht und raffiniert

Es muss nicht immer Sauce Hollandaise sein: Eine warme Zwiebel-Kräuter-Vinaigrette steht dem Spargel ebenso gut.
Oberpfalz28.05.2019
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Ein Gericht mit Tradition

Sardellen im Hackfleisch-Kloß? Und Kapern in der Sauce? Das klingt für bayerische Zungen gewöhnungsbedürftig. Doch die "Königsberger Klopse" sind ein Klassiker der Küche und sollten probiert werden.
Oberpfalz23.05.2019
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Buntes Nudelgericht aus der Pfanne

Curry, Chili, Ingwer und Knoblauch bringen Würze in die gebratenen Nudeln mit Gemüse - ein veganes Rezept von Miriam Lill.
Oberpfalz23.05.2019
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Raffiniertes Dessert aus dem Ofen

Das Rhabarberkompott erhält eine Krone aus Eis und Quarkschaum. Kurz überbacken wird das Rezept von OWZ-Küchenchef Michael Schiffer zu etwas ganz Besonderem.
Oberpfalz21.05.2019
test

Fruchtig-säuerlicher Genuss

Rhabarber mag man - oder nicht. Neue Fans des Obstes, das streng genommen Gemüse ist, kann der Kuchen von OWZ-Küchenchef Michael Schiffer sicher gewinnen.
Oberpfalz16.05.2019
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So schmeckt der Süden der USA

Mit einer selbst gemachten Gewürzmischung sind die Shrimps im Cajun-Stil gleich noch einmal so lecker.
Oberpfalz16.05.2019
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Zitronenfrischer Genuss

Kerbel und Zitronenschale geben der Hollandaise das gewisse Etwas. Sie passt perfekt zu Dorade, Spargel und Kartoffel.
Oberpfalz14.05.2019
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Eine gute Basis schaffen

Herzhaft und süß: Anja Auer verrät ihr Rezept für einen schnellen Mürbeteig.
Oberpfalz14.05.2019
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Herrlich knusprig mit Nuss

Rezept für Veganer: Miriam Lill empfiehlt würzigen Fenchel mit Safran-Risotto.
Oberpfalz09.05.2019
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Grüner Spargel - schnell und lecker vom Grill

Essvergnügen unter freiem Himmel und das königliche Gemüse schließen sich nicht aus: Anja Auer rät zur Grillplatte.

Bei uns ums Eck

Oberpfalz16.07.2019
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Von der Bahntrasse zum Rad- und Wanderweg

Die ehemalige Bahnlinie zwischen Amberg und Schmidmühlen ist inzwischen ein beliebter Rad- und Wanderweg. Auf dem ersten Abschnitt bis Eslarn begegnen den Wanderern und Radlern bedeutende Gebäude und schöne Landschaften.
Bärnau11.07.2019
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Mystischer Kraftort für Gläubige

Die Steinbergkirche „Zum gegeißelten Heiland“ liegt direkt am Grenzkamm zu Tschechien und ist Wallfahrts- und Begegnungsort für Bärnau und die Sudetendeutschen.
Leuchtenberg09.07.2019
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Unterwegs im Auftrag des Kaisers

Das Geschlecht der Leuchtenberger ist bedeutend. Sie haben einen Platz im Gefolge von Königen, heiraten standesgemäß, kämpfen in berühmten Schlachten und ziehen zum Kreuzzug ins Heilige Land.
Altenstadt an der Waldnaab04.07.2019
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Wallfahrten zur Mutter Anna

Seit 311 Jahren ziehen die Gläubigen zu der Kapelle am Mühlberg. Um 1380 wird in einem Dokument zum ersten Mal von einem Kirchlein berichtet.
Leuchtenberg02.07.2019
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Harmonie aus Berg und Burg

Die Burg Leuchtenberg zählt zu den schönsten Baudenkmälern der Oberpfalz. Wer sie besucht, entdeckt nicht nur den Ausblick, sondern auch so manche Besonderheit hinter den dicken Granitmauern.
Amberg27.06.2019
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Durchgefallen im Fach Deutsch

Der bekannte Oberpfälzer Heimatdichter, Anton Wurzer, schafft die Lehrer-Prüfung erst im zweiten Anlauf. Er prägt die Region, nicht nur durch seine Sprachkunst. Nach Pleystein lockt er durch Werbung die ersten Sommerfrischler.
Ursensollen25.06.2019
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Wassernot auf den Jurahöhen

Bis in die 1940er Jahre herrscht in Ursensollen in heißen Sommern Wasserknappheit. Damit beschäftigt sich die Gemeinde derzeit auch für das Projekt "Marktplatz der biologischen Vielfalt".
Altenstadt an der Waldnaab19.06.2019
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Ein verlorenes Paradies

Der Süßenloher Weiher ist nicht nur ein beliebtes Ausflugsziel gewesen, auch Ornithologen finden seltene Vogelarten. Angeordnet wird der Bau des Gewässers 1458 von einem Pfalzgrafen.
Oberpfalz18.06.2019
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Die Zeichen der Zeit

Die jüdische Bevölkerung in den Städten lebt im 19. Jahrhundert ihren Glauben weniger orthodox. Das zeigt sich auch in der Symbolik auf den Grabsteinen der Friedhöfe in der Oberpfalz.
Oberpfalz13.06.2019
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Der Schlüssel zum Glück

Bayern und Böhmen wachsen nach dem Fall des Eisernen Vorhangs wieder zusammen. Dafür sorgen nicht nur Musik und gutes Essen. Partnerschaften von Städten und Vereinen sind entstanden. In Schulen wird Tschechisch und Deutsch gelehrt.
Oberpfalz11.06.2019
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Der Duft des Sommers

Kindheitserinnerungen von Heimatpfleger Josef Schmaußer an die Heuernte im Juni.
Oberpfalz06.06.2019
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Orte ewiger Ruhe

Im 17. Jahrhundert werden die ersten jüdischen Friedhöfe in der Oberpfalz angelegt.
Oberpfalz04.06.2019
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Mehr als "böhmische Dörfer"

Die nördliche Oberpfalz und Böhmen sind über Jahrhunderte verbunden gewesen. Doch von dieser Geschichte ist nach Kriegen und Vertreibung nur mehr wenig allgemein bekannt.
Altenstadt an der Waldnaab29.05.2019
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Zeugen der Industriegeschichte

Nichts ist geblieben von der Glasmacher-Tradition in Altenstadt/WN. Der ehemalige Glasbläser und bekannte Volksmusikant Siggi Sterr erinnert sich an schwere Zeiten.
Waldeck bei Kemnath28.05.2019
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Ein wahres Schmuckstück

Der Heilige Nepomuk bewacht nicht nur Brücken, auch viele Kirchen tragen seinen Namen. Ein Kleinod ist die Pfarr- und Wallfahrtskirche St. Johannes von Nepomuk in Waldeck.
Grafenwöhr23.05.2019
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Für die Nachwelt gesichert

Vertreter von Bundesforst und US-Armee bergen Grabsteine des Friedhofs des verlassenen Ortes Pappenberg im Truppenübungsplatz.
Kastl im Landkreis Amberg-Sulzbach21.05.2019
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Auf den Spuren der Dampflokomotiven

Von Kastl nach Lauterhofen: Der fünfte und letzte Teil des Wandertipps von Heimatpfleger Josef Schmaußer.
Eschenbach16.05.2019
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Geschichte der "Pillendreher"

Historische Instrumente, Arzneimittel und Apotheken-Mobiliar: Im Museum "Beim Taubnschuster" ist eine Sonderausstellung über "Pillen, Pasten und Tinkturen - 200 Jahre Pharmazie in Eschenbach" zu sehen.
Ursensollen14.05.2019
test

Auf den Spuren der Dampflokomotiven

Von Deinshof nach Kastl: Der vierte Teil des Wandertipps von Heimatpfleger Josef Schmaußer.
Weiden in der Oberpfalz09.05.2019
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Eine Stadt in großen Nöten

Eine Ausstellung im Stadtmuseum Weiden widmet sich der Zeit des Pfarrers und Dichters Tobias Clausnitzer.
Neukirchen07.05.2019
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"Neunkirchener Rot" und "Amberger Dreck"

Mit Rohstoffen aus dem Amberg-Sulzbacher Land wird Kunst gemacht. Im 19. und 20. Jahrhundert ist die Region führend bei Farberden. Mit Ocker, Umbra und Siena ist Geld zu machen.
Püchersreuth02.05.2019
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Kunst, Natur und Geschichte im Einklang

Künstler der Region haben ihre Inspiration in der Landschaft rund um St. Quirin gefunden. Der Spaziergänger kann auf dem Skulpturenweg Ilsenbach teilhaben - Teil 2 des Wandertipps.
Ursensollen29.04.2019
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Auf den Spuren der Dampflokomotiven

Von Hohenkemnath nach Deinshof: Der dritte Teil des Wandertipps von Heimatpfleger Josef Schmaußer.
Ilsenbach bei Püchersreuth25.04.2019
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Kunst, Natur und Geschichte im Einklang

Künstler der Region haben ihre Inspiration in der Landschaft rund um St. Quirin gefunden. Der Spaziergänger kann auf dem Skulpturenweg Ilsenbach teilhaben - Teil 1 des Wandertipps.
Ursensollen24.04.2019
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Der Untergang von Finsterhüll

1870 sind die beiden Höfe endgültig verwaist. Dabei gilt die Umgebung des früheren Weilers als uraltes Siedlungsgebiet. Heute erinnert noch der Flurname "Finsterhüllholz" an diese Zeit.
Oberpfalz17.04.2019
test

"Tränen des Orients" lassen Männer weinen

Turkmenische Nomaden bringen die Tulpe im 13. Jahrhundert nach Anatolien. Sie erobert zuerst Böhmen und anschließend Holland. Dort sorgt sie für den ersten Börsencrash.
Amberg16.04.2019
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Auf den Spuren der Dampflokomotiven

Vom Haager Tal nach Hohenkemnath: Der zweite Teil des Wandertipps von Heimatpfleger Josef Schmaußer.
Oberpfalz11.04.2019
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Glocken fliegen nach Rom

Vielerorts schweigen die Glocken nach dem Gründonnerstag-Amt und Ratschen kommen zum Einsatz. Als Zeichen der Trauer werden sie oft gesehen. Schon die frühen Christen benutzen die Holzinstrumente.
Oberpfalz09.04.2019
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Auf den Hund gekommen

Bei vielen Kreuzwegen ist in der dritten Station ein Hund zu sehen, auch in einigen Kirchen in der Region. Die Bedeutung ist nicht eindeutig geklärt, doch Vorbild ist eine Darstellung in einem Wiener Gotteshaus.
Neualbenreuth04.04.2019
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Zerrissen zwischen Waldsassen und Eger

Die "Fraisch" ist bis ins 19. Jahrhundert hinein geteilt unter der Herrschaft Österreichs und Bayerns. Das führt zu manchen Kuriositäten.

Freizeit und Erholung

Oberpfalz18.07.2019
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Torjäger in fußballverrückter Zeit

Martin Roidl hat in Bayernliga-Zeiten 480 Spiele für den FC Schwandorf absolviert. Nach der Fußball-Karriere widmete er sich einem kleineren Ball.
Weiden in der Oberpfalz11.07.2019
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Mit zwei Mann weniger auf Torejagd

In den vier BV-Klassen des Fußball-Kreises Amberg/Weiden wird in der Saison 2019/20 das System „9 gegen 9“ umgesetzt. Der große Vorteil für die Vereine: Die Zahl der Ausfälle und Abmeldungen soll verringert werden.
Falkenberg04.07.2019
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Gerüstet für die Zukunft

DJK Falkenberg nimmt an der BLSV-Kampagne "Mehr Zukunft wagen" teil. Der Vorzeigeverein des Landkreises Tirschenreuth engagiert sich auch sozial. Am 12. Juli wird der "21. Waldnaabtal-Crosslauf" ausgerichtet.
Schwandorf27.06.2019
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Lobby-Arbeiter für den Sport

Ernst Schober hat sich um den Sport in der Stadt Schwandorf verdient gemacht. Auf sein Konto gehen Charity-Stadtlauf, Seifenkisten-Derby, Sportgala und der Lauf nach Sokolov.
Weiherhammer19.06.2019
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Ein Klassiker, der schmerzt

Langgehegter Traum: Ralph Egeter, Benedikt Ach, Michael Herrmann und Florian Bösl überqueren mit dem Mountainbike auf der "Albrecht-Route" die Alpen.
Tirschenreuth13.06.2019
test

Im kühlen Nass auf Erfolgskurs

Sechsmal pro Woche trainieren die jungen Sportler der Wettkampfgruppe des Schwimmclubs Tirschenreuth (TSC). Der Aufwand lohnt sich, denn die Erfolge können sich sehen lassen.
Schwandorf06.06.2019
test

Ein Leben für den Sport

Konrad Schießl ist Jahrgang 1952. Laufen und Radfahren bestimmen den Alltag des gelernten Elektrikers aus Schwandorf. Und der 66-Jährige denkt noch längst nicht ans Aufhören.
Neustadt an der Waldnaab29.05.2019
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"Gemeinsam stärker" in die Zukunft

Die „Initiative zur Förderung des Tennissports im Großraum Neustadt/WN-Weiden“ feiert erste Erfolge: 21 Klubs beteiligen sich heuer am „kostenlosen Spielen untereinander“.
Tirschenreuth23.05.2019
test

Comeback mit "Multikulti"-Truppe

Noch vor einem Jahr stand der FSV Tirschenreuth vor dem Abgrund, jetzt hat das neu zusammengesetzte Team die A-Klassen-Meisterschaft gefeiert. Schlüssel zum Erfolg sind Spieler aus sechs Nationen.

Ratgeber

Oberpfalz18.07.2019
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Liebe auf den ersten Schluck

In Teil zwei unseres Ratgeber-Themas "Stillen" geht es unter anderem um das Heranführen des Babys an Beikost - und warum Bonding so wichtig für Kind und Mama ist.
Wackersdorf16.07.2019
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Kleiderkreisel im Kinderzimmer

Kinder haben oft ein anderes Verständnis von Ordnung als ihre Eltern. Entsprechend sieht auch der Kleiderschrank aus. Mit ein paar einfachen Tricks lässt sich das Chaos beseitigen.
Oberpfalz11.07.2019
test

Badeseen schnappen nach Luft

Weiher und Seen riechen nach faulen Eiern, Fische ersticken in den Gewässern. Wie es dazu kommt, dass Badeseen kippen, erklärt Prof. Dr.-Ing. Franz Bischof von der OTH Amberg-Weiden.
Oberpfalz09.07.2019
test

Birnengenuss fürs ganze Jahr

Sauber eingeweckte Birnen sind ein Genuss fürs ganze Jahr. Pünktlich zum Saisonbeginn ab Juli nimmt die OWZ das Einwecken unter die Lupe, inklusive Serviervorschlägen.
Bärnau04.07.2019
test

Je älter, umso attraktiver

Der 78-jährige Siegfried Walter aus Hohenthan hat eine Beschäftigung für den Ruhestand gefunden. Aus altem Eisen und neuem Glas macht er Kunst für den Garten.
Oberpfalz02.07.2019
test

Regeln für eine feste Bindung

Die Anhängerkupplung will auch gepflegt sein. Autofahrer sollten regelmäßig schmieren und kontrollieren.
Oberpfalz27.06.2019
test

Zurück zu den Wurzeln

Der Anbau von Obst, Kräutern und Gemüse in Städten und ihrer nächsten Umgebung ist als "Urban Gardening" globaler Trend. Auch zwischen Schwandorf und Tirschenreuth ist die Saat auf fruchtbaren Boden gefallen.
Tirschenreuth25.06.2019
test

Die "Könige des Weges" entdecken

Eine euphorische Renaissance erfahren Wildkräuter. Jeder möchte sie auf seinem Teller haben. Aber wo findet man Spitzwegerich, Labkraut und Vogelmiere? Die Kräuterführerin Johanna Zettl weiß es.
Oberpfalz19.06.2019
test

Wenn Frauchen eine Reise tut

In den Urlaub können Hund oder Katze oft nicht mitgenommen werden. Eine Tierpension kann die Lösung sein. Wie man die richtige findet, erklärt der Deutsche Tierschutzbund.
Oberpfalz18.06.2019
test

Zensuren nicht in Stein gemeißelt

Mathe-Abitur zu schwer? Lehrer nicht objektiv? Störungen während der Prüfung? Noten sind unter bestimmten Voraussetzungen anfechtbar. Welche das sind, erklärt der Weidener Rechtsanwalt Thomas Bäumler.
Oberpfalz13.06.2019
test

Wertvolle und innige Momente

"Stillen war für mich eine der schönsten Erfahrungen in meiner Zeit als Mutter." Sabine M. (37) gerät geradezu ins Schwärmen, wenn sie sich daran erinnert, wie sie ihre beiden Kinder, die mittlerweile dem Still-Alter längst entwachsen sind, mit wertvoller Nahrung versorgt …
Weiden in der Oberpfalz11.06.2019
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Was weg ist, ist weg

Säuren in Softdrinks sind eine Gefahr für den Zahn. Sie greifen den Schmelz an, machen ihn porös und öffnen ein Einfallstor für Bakterien, die Karies erzeugen. Was Schutz bietet, weiß Zahnarzt Dr. Stefan Ullrich.
Oberpfalz06.06.2019
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Schutz für Haus und Hof

Während der Urlaubszeit stehen Haus oder Wohnung leer. Eine Einladung für unwillkommene Besucher. Die Polizei hat Tipps, wie Einbruch und Diebstahl verhindert werden können.
Neustadt am Kulm04.06.2019
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Einfach gut gesalbt

"Heilsalben herstellen ist keine Hexerei", sagt die Kosmetikerin und Kräuterführerin Arina Schultes aus Neustadt am Kulm. Sie gibt Tipps für die Kosmetik vom Küchenherd.
Weiden in der Oberpfalz29.05.2019
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Echte Schärfe bringt nur Aci Biber

Chili-Paste ist die Königin der orientalischen Küche. Kadriye Ot ordert sie in der Türkei von ihrer Schwiegermutter. Die Schoten werden tagelang auf dem Hausdach getrocknet, bevor sie zu Paste und Pulver werden.
Oberpfalz28.05.2019
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Schöne Aussichten - selbst gemacht

Ein echter Hingucker für Balkon oder Terrasse ist das Pflanzenbild. Was man dazu braucht? Einen alten Fensterrahmen, Sukkulenten und etwas handwerkliches Geschick.
Tirschenreuth23.05.2019
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Der schöne Schein fürs Auto

Regelmäßige Fahrzeugpflege rentiert sich. Denn es sieht nicht nur schön und gepflegt aus - auch der Wiederverkaufswert des Autos kann steigen.
Oberpfalz20.05.2019
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Manche mögen's heiß

Rosen stehen gute Zeiten bevor. Aufgrund ihrer langen Wurzeln kommen sie auch bei Trockenheit noch an Wasser. Andere Pflanzen haben nicht so viel Glück: Hitze-Tipps für Gartenbesitzer.
Flossenbürg16.05.2019
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Eine rundum kuschelige Nacht

Am Campingplatz Gaisweiher kann im Fass gewohnt und geschlafen werden: Selbstversuch auf gerade mal neun (runden) Quadratmetern.
Mitterteich14.05.2019
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Der beste Lauscher weit und breit

Labrador Buddy hat einen guten Job. Er ist ausgebildeter "Lesehund" und hört zu, wenn die Kinder der Grundschule Mitterteich vorlesen. Das baut Hemmungen ab und fördert dazu die soziale Kompetenz.
Oberpfalz09.05.2019
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Ein Heiliger baut Brücken

Johannes von Nepomuk ist der Schutzpatron von Böhmen und Bayern. Zu finden ist er oft an Brücken. Am 16. Mai ist der Gedenktag des Heiligen.
Oberpfalz07.05.2019
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Einfach mal ausschlafen können

Die Wünsche der Mütter sind an ihrem Ehrentag oft ganz bescheiden: Waffeln und Kakao im Bett, ein Ausflug und Zeit mit der Familie stehen hoch im Kurs.
Weiden in der Oberpfalz02.05.2019
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Tanzen im Namen der Fitness

Tanzworkouts boomen. Sowohl in Tanz- und Fitness-Studios als auch unter freiem Himmel, wie etwa bei der Weidener "Fitness Wies'n" im Schätzlerbad. Im Frühjahr und Sommer ist es natürlich viel angenehmer, draußen Sport zu machen.
Schwandorf29.04.2019
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Küchenträume statt Luftschlösser

Die perfekte Küche passt zum Leben der Menschen, die sie nutzen. Eine gute Planung ist das A und O. Wie das klappt und warum Ehrlichkeit so wichtig ist, weiß Fachmann Dieter Stano.
Nabburg25.04.2019
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Erst der Zaun macht ein Stück Land zum Garten

Wie sah Zaunbau früher aus? Bettina Kraus, seit 2011 im Freilandmuseum Neusath-Perschen und seit Februar als Museums- und Umweltpädagogin beschäftigt, schildert alte Techniken, die auch fürs neuzeitliche Garteln taugen.
Nabburg24.04.2019
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Hellloderndes Licht in dunkler Nacht

Wenn Günter Graf über seine Leidenschaft für Whisky spricht, wird er sogar poetisch. Vor 30 Jahren hat er das „Wasser des Lebens“ entdeckt und schwärmt für Destillate aus Japan.
Amberg17.04.2019
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Alles hübsch griffbereit

Schönes Wetter und nichts wie raus in die Natur. Ein Picknick vielleicht? Am schnellsten kann es losgehen, wenn die Ausrüstung schon fertig gepackt bereitsteht. Eine Brotzeitbrett-Besteck-Kombination ist schnell gebastelt.

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