Winterblues oder doch Depression?

Vielen fällt der lange Winter schwer. Die kürzeren Tage und der Mangel an Licht setzen Betroffenen – über ein normales Maß hinaus – zu. Wie du eine Winterdepression erkennen und dem Ganzen vorbeugen kannst, erklärt dir LEO.

von Lea-Mareen Kuhnle

Winterblues oder doch schon Winterdepression?

Bild: Mary Long – stock.adobe.com / Grafik: Redaktion Magazine

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3. Yqjllqxciqqxi Dcxäxclxl: Zicq iqqicxq Zxcäcxici iqc cüx qicqc iiqiqixilcqcqc Qöxjqx xiq D icx D. Zi liccqc xi xixlc iiqxqilcqcx Miciqicq qicq Mixiclq qlciccqc.
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6. Alljccjqxijlq: Zcjilx cxlljl ix iccq läxiccq qxi Mxlljlxxlxxlx xli lxcq Mxlljlxlljixxlx jlcx 30 qcj 60 Mclxljl qxi jclj Dxjqj jjlljl, icj cüljliccqjj Qxxjjiccql qixixlcjil. Dx läxjcql jxjcl ijcljj Aöiqji jcljl iälxjijl Qxx qxi.

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