Senioren zeigen sich fit
Mit dem passenden Training bleibt man auch im Alter fit.
Bild: Petra Hartl
Oberpfalz-Medien kommt beim 50plus-Fit+Aktiv-Tag ins Gespräch mit den Lesern.
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Bei Frauen sehr beliebt: Zumba.
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Da macht auch das Publikum mit.
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Die Rock'n'Roll-Tänzer der Chili Rockers sind mit ihren akrobatischen Darbietungen überall Publikumslieblinge.
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Das Publikum beklatscht die Darbietungen auf der Bühne.
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Auch für Männer aufschlussreich: der Hauttest.
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"Life Kinetik" ist das Stichwort für Gehirnjogging mit Bewegung - und Spaß macht es auch noch.
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"Anti Aging " lautet hier das Zauberwort.
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Nackenmassagen bietet das Klinikum St. Marien an.
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Die neue Organisatorin Sabrina Liermann mit drei Männern über 50 (von links): Seniorenreferent Harald Knerer-Brütting, Bürgermeister Martin Preuß und Moderator Thomas Bärthlein.
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Ihr Rhythmus reißt mit: die Highway Stompers.
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Ihr Rhythmus reißt mit: die Highway Stompers.
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Moderator Thomas Bärthlein kann nicht nur reden.
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Richtig heben kann ein willkommenes Kräftigungsprogramm für die Wirbelsäule sein.
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Richtig heben kann ein willkommenes Kräftigungsprogramm für die Wirbelsäule sein.
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Eines der Vortragsthemen: die richtige Körperhaltung.
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