16.01.2020 - 11:36 Uhr
GrafenwöhrOberpfalz

Katholischer Frauenbund Grafenwöhr: Vortrag über Energie

Wenn sich zu viele Sachen auf engem Raum stapeln und keinen festen Platz haben, sollte man entrümpeln. Wie sich das auf das Wohlbefinden auswirkt, erklärt Sabine Meckl beim Katholischen Frauenbund Grafenwöhr.

Man kann vieles entrümpeln: einen Schrank, die Wohnung oder auch das Leben. Wie das richtig funktioniert, erklärt Sabine Meckl beim Katholischen Frauenbund Grafenwöhr.
von Renate GradlProfil

Doris Schreglmann, Vorsitzende des Katholischen Frauenbundes, begrüßte zum Vortrag "Entrümpelung befreit – befreit entrümpeln" viele Interessierte sowie die Referentin Sabine Meckl. Meckl sagte dabei "Es gibt vielerlei Gerümpel, wie Schnäppchen, die man nicht braucht, ungeliebte Geschenke, Fitnessgeräte, die man nur zur Beruhigung angeschafft hat und vieles mehr. Auch Telefonanrufe, die nicht getätigt werden oder andere Sachen, die man wegschiebt, sind Gerümpel. Das kostet Energie."

Der Zeitpunkt, wann entrümpelt wird, ist egal. Oft geschieht es bei einem Umzug, nach einem Urlaub oder wenn sich die Lebenssituation ändert. "Es ist gut, wenn man Sachen weggibt, die man nicht mehr braucht. Auch wenn an Gegenständen Erinnerungen hängen, müssen diese nicht aufgehoben werden. Die Erinnerung trägt man in sich", erklärte Meckl. Man sollte sich auch vom Standpunkt trennen, "den Besitz aufheben zu müssen, wenn schlechtere Zeiten kommen". Entrümpeln habe auch etwas mit Loslassen zu tun.

Brauche ich es wirklich, macht es mich glücklich und erleichtert es mein Leben? Diese Fragen können beim Entrümpeln helfen. Gut dabei seien auch "kleine Schritte"; immer mal wieder zehn oder 15 Minuten verwenden, um zu entrümpeln. "Man kann sich auch einen Bekannten dazu holen, der dabei hilft. Die Entscheidung dazu muss aber selbst getroffen werden", empfahl die Referentin.

Für Sie empfohlen

 

Videos aus der Region

Kommentare

Um Kommentare verfassen zu können, müssen Sie sich anmelden.

Bitte beachten Sie unsere Nutzungsregeln.