Grafenwöhr
06.07.2018 - 15:39 Uhr

Konzentrationsfähigkeit durch Fitness

15 oder gar 30 Minuten Laufen ohne Pause. Das war das Ziel. Die Grund- und Mittelschüler aus Grafenwöhr machten bei der Lauf-Challenge: "Lauf dich fit" mit und erreichten Ungeahntes.

Die Schüler gaben bei der Challenge "Lauf dich fit" alles. RGR
Die Schüler gaben bei der Challenge "Lauf dich fit" alles.

Der Bayerische Leichtathletik-Verband hat mit finanzieller Hilfe der Sportjugendstiftung der bayerischen Sparkassen speziell für den Schulsportunterricht das Laufprojekt initiiert. Kinder und Jugendliche sollen das Thema „Laufen“ mit Freude und Begeisterung erleben. Ziel war es, dass die Teilnehmer die Fähigkeit erlangen, nach einer mehrwöchigen Übungs- beziehungsweise Trainingsphase im Rahmen des Schulsportunterrichts an einer Lauf-Challenge der Schule 15 (für die Erst- und Zweitklässler) oder sogar 30 Minuten (ab der 3. bis zur 8. Klasse) ohne Gehpausen ausdauernd laufen zu können.

Mit diesem Ziel ist die Stärkung der Ausdauerfähigkeit und damit des Herz-Kreislaufsystems verbunden. Diese Sportarten übergreifende Fitness ist zugleich ein wesentlicher Beitrag zur präventiven Gesundheitsförderung der Schuljugend und Grundlage für alle weiteren Sportarten. Positive Auswirkungen auf die Konzentrationsfähigkeit, die Selbstverantwortung sowie auch das Sozialverhalten sind erfreuliche Nebeneffekte.

Den Startschuss gab Rektor Thomas Schmidt. Manche Schulkinder rannten sofort mit großen Elan los. Aber sie wurden darauf aufmerksam gemacht, ihre Energien bis zum Ende einzuteilen. Elternbeiratsvorsitzende Melanie Richter zeigte nach fünf und zehn Minuten des Laufens die entsprechenden Tafeln gut sichtbar hoch. Am Schluss gab es Eis zur Belohnung, das auch vom Elternbeirat gespendet wurde. Die Gesamtorganisation lag bei Sportleiterin Teresa Bertelshofer.

Elternbeiratsvorsitzende Melanie Richter zeigt die bisherige Laufzeit. RGR
Elternbeiratsvorsitzende Melanie Richter zeigt die bisherige Laufzeit.
Vor der Challenge ist Warmlaufen angesagt. RGR
Vor der Challenge ist Warmlaufen angesagt.
 
Kommentare

Um Kommentare verfassen zu können, müssen Sie sich anmelden.

Bitte beachten Sie unsere Nutzungsregeln.

Klicken Sie hier für mehr Artikel zum Thema:
Zum Fortsetzen bitte

Sie sind bereits eingeloggt.

Um diesen Artikel lesen zu können, benötigen Sie ein OnetzPlus- oder E-Paper-Abo.