"Nein"-Sagen erlaubt

Die Kinder bekamen in vier einstündigen Unterrichtseinheiten verschiedene Verhaltensweisen, umfangreiches Wissen und Fertigkeiten vermittelt, wie sie sich sich im Ernstfall vor Gewalt und Übergriffen schützen können. Das Kurskonzept wurde vom Deutschen Ju-Jutsu-Verband initiiert und ist mehrfach prämiert worden. Die Kurse sind altersgerecht angelegt und dem entsprechenden Bewegungsraum der Kinder angepasst.

Inhalt war unter anderem das Erkennen und Vermeiden von gefährlichen Situationen, Verhalten gegenüber Fremden, Stärkung des Selbstbewusstsein durch die Körpersprache, sicheres Auftreten, "Nein"-Sagen. Gezeigt wurden auch einfache, wirkungsvolle und kindgerechte Selbstverteidigungstechniken.

Eltern und Großeltern durften sich in der letzten Einheit von dem Wissen und den erlernten Fertigkeiten zu überzeugen. Den Kurs leitete Martina Heigl. Die Diplom-Kauffrau ist Mutter von drei Kindern, und hat langjährige Erfahrung in der Kinder- und Erwachsenenbildung. Seit knapp fünf Jahren betreibt sie die Selbstverteidigungssportart Ju-Jutsu.