Kemnath
29.11.2018 - 13:04 Uhr

Das Auge isst mit

Frisch, gesund und schmackhaft soll die Babykost sein. Doch damit nicht genug.

Eva Gibhard (stehend) bereitet mit den Eltern gesunde und schmackhafte Speisen für ihre Babys zu. Bild: jzk
Eva Gibhard (stehend) bereitet mit den Eltern gesunde und schmackhafte Speisen für ihre Babys zu.

"Es ist ganz einfach, gesunde Babynahrung selbst herzustellen", betonte Eva Gibhard beim Ernährungskurs im Familienzentrum Mittendrin. Es war der vierte Kurs der Vortragsreihe Kindergesundheit, der unter dem Motto "Gesund und entspannt" kostenlos für interessierte Eltern angeboten wird.

Mit den Teilnehmern bereitete die Diätassistentin Babybreie zu, die die Kinder erfahrungsgemäß auch wirklich gerne essen. Die Eltern bekamen Tipps und Tricks zum Herstellen und Füttern von frischer Beikost ab dem fünften Monat. Gesunde und altersgerechte Kindermahlzeiten könnten rasch und ohne großen Aufwand zubereitet werden, meinte Gibhard. Die Mahlzeiten für das Baby sollten nicht nur gut schmecken, sondern auch schön ausschauen, "das Auge isst nämlich mit.

Außerdem nahm die Referentin fertige Babynahrung unter die Lupe und gab Hinweise, welche Produkte empfehlenswert sind. Beim Vergleich mit gekaufter Kinderkost wurden den Müttern schnell die Vor- und Nachteile bewusst.

 
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