Gesund und fit mit dem SVSW

(sp) "Persönlich", "qualifiziert" und "ganzheitlich" sind die Schlagwörter, die das 22. Kursprogrammheft des SVSW Kemnath Gesundheitsclubs und des Balance. Bei der Übergabe der neuen Auflage freute sich zweiter SVSW-Vorsitzender Harald Wachenbrunner, dass es wieder gelungen sei, ein umfangreiches und hoch qualifiziertes Angebot zu erstellen. Er dankte Ursula Prechtl vom Balance und sowie Isolde Schneider und Esther Späth-Schöcklmann vom SVSW für ihre hervorragende Arbeit.

Schwerpunkte des über 100 Kurse umfassenden Programms sind Yoga, Pilates, Meditation, Ballett, Fitness, Zumba, Entspannung sowie Prävention für Sie und Ihn. Neu sind in diesem Jahr Pilates meets Yoga, Faszien-Yoga (Yin-Yoga), Chakra-Yoga, Hormon-Yoga, Geistig vital mit Gehirnjogging, verschiedene Meditationen, Yoga-Reisen sowie Step & Shape und funktionelle Wirbelsäulengymnastik.

Im Balance werden Hatha-Yoga mit Ursula Prechtl und Bruno Frank, Meditationen mit Monika Kellner und Ursula Prechtl, Tänzerische Früherziehung ab vier Jahren und Ballett ab acht Jahren mit Katerina Bednarova angeboten. Zudem gibt es Pilates meets Yoga und Pilates mit Cornelia Wagner und Prechtl, heilsames Singen und Tanzen mit Susanne Goebel und Regina Hösl, Faszien- Hormon- und Chakra-Yoga sowie Reisen mit Prechtl.

Folgende Präventionskurse starten beim SVSW: Gesund und fit bis ins Alter mit Luzia Zaus, Fitnesstraining für starke Frauen und Bodystyling mit Sabine Stich, Wirbelsäulengymnastik mit Luzia Zaus und Sandra Neumann, funktionelle Wirbelsäulengymnastik für Männer mit Norbert Murr und drei Aqua-Fitness-Kurse unter anderem mit Sandra Stich. An Fitnesskursen werden dort angeboten: Zumba-Fit, -Kids, -Gold und Strong by Zumba mit Bianka Winkler-Sierek, Fit in den Winter und Step & Shape mit Esther Späth, Kleinkinderturnen mit Florian Trummer und Renate Pressler sowie die vielen Dauerangebote des SVSW.

Die neuen Programme liegen bei allen Banken und Geschäften in Kemnath und Umgebung auf. Start ist nach den Ferien. Weitere Auskünfte erteilen Ursula Prechtl, Telefon 09642/8386, oder Isolde Schneider, Telefon 09642/8111. Informationen gibt es zudem im Internet unter www.svsw-kemnath.de oder www.balance-yoga.eu.