Bei ihrem Workshop "Kraftquellen für Frauen" im Familienzentrum Mittendrin stellte Kristina Heinzel-Neumann gleich am Anfang anhand von zwei verschiedenen Tanks dar, dass nur eine begrenzte Menge von Kraft da ist. "Wenn nun die Krafträuber zu viel davon verbrauchen, bleibt für den persönlichen Krafttank nichts mehr übrig", gab Referentin zu bedenken.
Anschließend beschrieben die Teilnehmerinnen anhand von Postkarten, was eine wichtige Kraftquelle in ihrem Leben ist und was ihnen im Alltag gut tut. In ein vorher ausgearbeitetes Diagramm trugen sie ihre Kraftquellen, aber auch ihre Krafträuber ein. Mit großer Offenheit besprachen sie anschließend die unterschiedlichen Kraftquellen besprochen. Das machte ihnen bewusst, wie viele Möglichkeiten zum Auftanken es doch im Alltag gibt. Als entspannenden Abschluss des Abends führte Kristina Heinzel-Neumann die Frauen noch in einer Fantasiereise an einen ruhigen Ort, an dem sie ihr Krafttier entdecken konnten.
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