Kulmain
29.10.2018 - 13:45 Uhr

Fit in den Skiwinter

Unvorbereitet in die Skisaison zu starten, ist gefährlich. Das weiß auch der SV Kulmain. Daher bitte der Sportverein eine spezielle Gymnastikstunden an.

Zur ersten Skigymnastik-Stunde des SV Kulmain kommen fast 40 Sportler. Dabei sind auch Abteilungsleiter Stefan Vetter (letzte Reihe, Zweiter von rechts) und Stellvertreter Gerd Schönfelder (Erster von rechts) Bild: ak
Zur ersten Skigymnastik-Stunde des SV Kulmain kommen fast 40 Sportler. Dabei sind auch Abteilungsleiter Stefan Vetter (letzte Reihe, Zweiter von rechts) und Stellvertreter Gerd Schönfelder (Erster von rechts)

Der Blick der Brettlfans richtet sich trotz goldenem Herbst, beginnenden Regenschauern und noch wenig winterlichen Wetteraussichten auf den bevorstehenden Skiwinter. Zum ersten Mal trafen sich daher fast 40 Wintersportler am vergangenen Freitagabend in der Schulturnhalle zur Skigymnastik, um sich für den Winter 2018/2019 fit zu machen.

Glaubt man den Wetterpropheten und dem hundertjährigen Kalender, so soll es einen knackig kalten und schneereichen Winter schon vor den Weihnachtsferien bei uns geben. Auch in diesem Jahr bietet die Wintersportabteilung als Vorbereitung nicht nur für Profis, sondern vielmehr für alle Freizeitskifahrer und solche, die es gerne probieren möchten, eine spezielle Skigymnastik an. Auch Skiass Gerd Schönfelder ist bei den insgesamt acht Übungsabenden mit Elementen aus Kraft-, Zirkel- und Konditionstraining, Stretching, Pilates und Step-Aerobic bei rhythmischer Musik unter Anleitung ausgebildeter und erfahrener Übungsleiter bereits eingestiegen.

Auf den Kontakt mit der weißen Unterlage bereiten sich ab jetzt in der regelmäßig freitags um 18.30 Uhr stattfindenden Skigymnastik Teilnehmer jeden Alters in der Kulmainer Schulturnhalle vor. Sie erleichtert den Einstieg zum Skifahren vor allem konditionell und hilft damit Unfallschäden, Verletzungen und manchen Muskelkater zu vermeiden. Mit Abteilungsleiter Stefan Vetter und den weiteren Übungsleitern des Deutschen Skiverbandes Diana Biersack, Stephan Vetter, Thomas Reger und Michael Scherm unterstützt von den beiden Nachwuchsübungsleiterinnen Romy Christl und Olivia Reger stehen bestens ausgebildete Fachleute zur Verfügung. Sie bieten ein breitgefächertes einstündiges Übungsprogramm, um Abwechslung in das "Trockenskitraining" zu bringen.

Bei den weiteren sieben Abenden wird eine abwechslungsreiche Ski- und Konditionsgymnastik bei aktueller Musik geboten. Auch Kinder ab fünf Jahren und Jugendliche sowie Senioren bis 65 Jahre können dieses Angebot nutzen. Der Einstieg ist jederzeit und für jedermann in den nächsten Wochen noch möglich.

 
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