Gemeinsames Training macht mehr Spaß

Die Jungschützen des Thumsenreuther Schützenvereins wollen an ihren Erfolgen anknüpfen. Sie bereiten sich zu Hause über Online-Konferenzen auf die nächsten Wettkämpfe vor.

In einer wöchentlichen Videokonferenz bereitet Trainer Wolfgang Schraml seine Jungschützen auf die nächsten Wettbewerbe vor.
von Andreas HeinzProfil

Auch wenn seit Anfang November das Training im Schützenhaus und sämtliche Wettkämpfe Lockdown-bedingt abgesagt worden sind, hoffen die Leistungsjungschützen auf einen baldigen Wiederstart. Die Mannschaft rund um Trainer Wolfgang Schraml besteht aus vier Gewehr- und sieben Pistolenschützen. Gemeinsam trainieren wie früher ist nach wie vor noch nicht möglich. Daher treffen sich die Mitglieder nun wöchentlich online und nutzen die moderne Technik der Videokonferenzen. „Wer trainiert schon gerne allein. In einer Gruppe macht dies gleich mehr Spaß“, freut sich Schraml auf den regen Zuspruch.

Das eigene Zimmer wird zum Trainingsraum. Ausgestattet mit Tablet oder Laptop, einer Matte und diversem Übungsmaterial kann auch in den eigenen vier Wänden im Team gemeinsam trainiert werden. Analog zum regulären Training beginnt auch das virtuelle mit Smalltalk, die vergangenen Erlebnisse werden ausgetauscht. Sobald sich alle eingewählt haben, geht es dann auch gleich mit dem Aufwärmtraining los.

„Wir sind vorbereitet, wenn es wieder losgeht.“

Trainer Wolfgang Schraml

Einfache Übungen wie der klassische Hampelmann, Kniebeugen oder Liegestützen sollen die Muskulatur lockern. Das zehnminütige Aufwärmen endet mit einem Gymnastikblock. Hierbei macht Trainer Schraml die Übungen vor und erklärt den Teilnehmern, auf was sie besonders achten sollen.

Es folgen typische Schießübungen im Trockentraining, die der Schütze auch vor Wettkämpfen als Vorbereitung ausführt. Im Haltetraining nimmt der Schütze sein Sportgerät in die Hand und geht damit in die Position für einen Zielschuss. Dabei ist die Waffe nicht geladen und im Trockenmodus. Für mehrere Sekunden wird die Position gehalten und auf die Handruhe geachtet. Diese Kraftausdauer ist bei den Wettbewerben von enormer Bedeutung, da in einem regulären Wettkampf 40 Schüsse abgegeben werden müssen und nur mit einer ruhigen Position des Sportgeräts das Ziel präzise ins Visier genommen werden kann. Damit die wöchentlich wiederkehrenden Übungen nicht langweilig werden, stellt Schraml die Truppe immer wieder vor neue Herausforderungen. So gilt es als nächstes, gemeinsam das Jonglieren mit drei Bällen zu erlernen.

In der Jahreshauptversammlung blickten die Schützen positiv zurück

Thumsenreuth bei Krummennaab

Die Jahresplanung steht bereits fest und zur geplanten Landesmeisterschaft im Mai wollen die Thumsenreuther mit einer starken Pistolenmannschaft an den Start gehen. Als Fernwettkampf steht im Mai die Jugendverbandsrunde an. Auch zur Deutschen Meisterschaft im August ist eine Teilnahme geplant. „Wir sind vorbereitet, wenn es wieder losgeht“, zeigt sich Wolfgang Schraml zuversichtlich und hofft, dass die geplanten Wettbewerbe auch stattfinden können.

Trainer Wolfgang Schraml zeigt den Jungschützen die Übungen von zu Hause aus.

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