Zum ersten Mal wurde heuer im Rahmen des Waldsassener Ferienprogramms Kinder-Yoga angeboten. Insgesamt 15 Kinder, aufgeteilt auf zwei Termine, fanden sich dazu im Kunsthaus ein. Yoga-Lehrerin Belinda Hoyer führte sie spielerisch an verschiedene Körper- und Atemübungen heran.
"Bei einer Reise ins OM-Niversum durften die Kinder einmal ein starker Held, eine wendige Kobra, eine gemütliche Kuh, eine flinke Katze und ein großes Krokodil sein", heißt es in einer Mitteilung. Und weiter: "Die Biene Brahmari sowie Nadi, eine Bewohnerin des Planeten Ajna im OM-Niversum, zeigte den Kindern, wie die Hummelatmung und die Wechselatmung funktionieren und natürlich durfte die Endentspannung nicht fehlen." Beim Kinder-Yoga gehe es nicht um die korrekte Ausführung der Yoga-Posen oder um Stille und Konzentration. Die Posen würden nicht einfach gehalten, sondern mit Haut und Haaren erlebt.
Yoga für Kinder könne dabei helfen, sich Ruhe-Inseln zu schaffen, die sensuelle Wahrnehmung zu schulen und mit Emotionen umzugehen. Yoga helfe außerdem bei der Konzentration, etwa in der Schule und beim Lernen. "Vor allem aber lehrt Yoga, dass jedes Kind perfekt ist, wie es ist!", heißt es abschließend.
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