Bewegung, Fitness und Gesundheit stehen im Fokus des kostenlosen Bewegungsangebots „Rundum fit“. Die Gemeinde Waldthurn und der OWV laden ein, sich sportlich zu betätigen und aktiv etwas für das Wohlbefinden zu tun. Am 4. November startet die montägliche Ganzkörpergymnastik um 17.30 Uhr in der Schulturnhalle Waldthurn.
„Rundum fit“ wurde entwickelt, um den Teilnehmern ein ganzheitliches Training zu bieten. Neben klassischen Fitnessübungen wie sanftes Kraft- und Ausdauertraining wird auch auf Mobilität und Dehnung Wert gelegt. Dadurch sollen sowohl Anfänger als auch erfahrene Sportler auf ihre Kosten kommen. Die Einheiten sind so gestaltet, dass jeder in seinem eigenen Tempo mitmachen kann. „Wir möchten den Bürgerinnen und Bürgern ein leicht zugängliches und abwechslungsreiches Angebot machen, um sich fit zu halten“, erklärt Koordinatorin Doris Völkl. Der Spaß an der Bewegung steht dabei im Vordergrund“, so die Trainerin Johanna Grünauer.
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