Vortrag der Neun2727-Reihe: "Lachen ist gesund"

„Aus ärztlicher Sicht kann ich nur sagen: Ja, lachen ist gesund“, meinte am vergangenen Dienstagabend der Waldthurner Landarzt Dr. Nikolaus Fedor Globisch. Schon allein diese Feststellung würde reichen und sein Vortrag wäre beendet. Globisch hatte die Lacher sofort auf seiner Seite. Ein bisschen länger sollte sein Vortrag dann doch dauern.

"Neun2727 – gut leben im Waldthurner Land"- Koordinatorin Doris Völkl hatte mit Dr. Globisch einen Mann aus den eigenen Reihen des Waldthurner Präventionsprojektes engagiert. Einleitend meinte der Lachexperte, dass Lachen die schönste Sprache der Welt sei, auch mit Maske, denn die Augen lachten mit. Seinen Vortrag solle man nur mit einem hochkarätigen Lachen unterbrechen, warnte er.

„Wer morgens beim Erwachen schmunzelt und mittags nicht die Stirne runzelt und lacht am Abend, dass es schallt, wird über hundert Jahre alt“, zitierte er eine Schauspielerin. Globisch streute immer wieder persönliche Erfahrungen aus der Arztpraxis zum Thema Lachen ein, die durch wissenschaftliche Erkenntnisse untermauert wurden.

Lachen sei ein Ausdruck des Wohlfühlens, welchen auch schon Kleinkinder zeigten. Allein 17 Gesichtsmuskeln würden dabei bewegt, die Nasenlöcher vergrößerten sich kurz, der Mundwinkel ginge nach oben. Auch der Bauch mit über 60 Muskeln würde in Bewegung gesetzt und steigere so die Körperabwehr und Glückshormone.

Viele kannten den Begriff der Gelotologie noch nicht – die Wissenschaft des Lachens. In seiner Arztpraxis versuche man, jedem Patienten mit einem Lächeln zu begegnen. „Das Lachen ebnet den Weg, dass Schmerzen zurückgehen können.“ Gerade in der pandemiebedingten, einschränkenden Zeit sei vielen das Lachen vergangen. Das Weglachen von Stress sei schon eine Übung für Fortgeschrittene, meinte der Arzt. Kritisch sei es, wenn einer ausgelacht wird. Aber: „Wer Tränen lacht, braucht sie nicht weinen“, sei ein alter Spruch. Nach einer Stunde stellte der Lachexperte erneut fest: "Ja, lachen ist gesund“.