Weiden in der Oberpfalz
03.04.2019 - 17:24 Uhr

Qi-Gong und Yin und Yang

Der Karatesportverein „Budokan“ in Weiden hat ein Kurs-Wochenende mit über 130 Teilnehmern hinter sich.

130 Sportler begeistern sich für Traditionelle Chinesische Medizin und Qi-Gong. Bild: fz
130 Sportler begeistern sich für Traditionelle Chinesische Medizin und Qi-Gong.

Samstag durften die 70 Teilnehmer in die Welt der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) eintauchen, den Kurs leitete Jürgen Kraus. Es begann mit den fünf Elementen der Aura. Grundlagen sind ein Meridian ist, welche Funktionen er hat, wie er positiv stimulieren kann und was Yin und Yang bedeutet. Den zweiten Teil des Wochenendes gestalteten Fritz Oblinger (8. Dan) und Jürgen Kraus (6. Dan) mit Kyusho-Jitsu und Qi-Gong.

Meister Oblinger unterrichtete tolle und leicht umzusetzende Kyusho-Anwendungen. Gerade hier lernt man immer dazu – auch wie flexibel und dynamisch mit Kyusho Selbstverteidigungs-Situationen gelöst werden können. Darüber hinaus waren neue Qi-Gong-Übungen Inhalt bei beiden Meistern. Übersetzt bedeutet Qi-Gong „Energiearbeit“. Das lässt sich mit etwas Übung natürlich auch für einen Kampf oder die Selbstverteidigung nutzen. Denn durch den Energiefluss erhält jede Bewegung sehr viel Wucht und man bewegt sich – unabhängig von Körpergröße, Kraft oder psychischer Verfassung – mit Leichtigkeit durch die Situation.

 
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