Training für den Nofi-Lauf: Hier gibt's Tipps vom Fitnesscoach

Beim Nofi-Lauf in Neustadt/WN sollen vor allem Hobbyläufer an den Start gehen. Im Vorfeld des beliebten Lauf-Events verlosen wir zwei Trainingscoachings. Zudem lädt die OTH zu interessanten Vorträgen ein.

von Michaela Lowak

Für den Test auf dem Laufband muss eine Maske getragen werden, damit der V02max-Wert ermittelt werden kann. Redakteurin Michaela Lowak hat's ausprobiert.

Bild: Christina Luber

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