Julia Hammer

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Bild: dpa Im Winter fehlt uns vor allem eines: die Sonne.Bild: dpa Im Winter fehlt uns vor allem eines: die Sonne.
Oberpfalz02.12.2019
Auch im Winter auf der Sonnenseite
Auf der Sonnenseite des Lebens … doch wie wichtig die Sonne wirklich für den Körper ist, ist im Winter spürbar, wenn die Tage dunkler werden. Die Folge: Müdigkeit und nicht selten Winterdepressionen von zu wenig Tageslichts und Vitamin-D.
Bild: lsc Abdullah Ugur ist Ansprechpartner, Unterstützer - und in vielen Fällen auch Trostspender. Er unterstützt geflüchtete Familien in Weiden ehrenamtlich.Bild: lsc Abdullah Ugur ist Ansprechpartner, Unterstützer - und in vielen Fällen auch Trostspender. Er unterstützt geflüchtete Familien in Weiden ehrenamtlich.
Weiden in der Oberpfalz02.12.2019
Abdullah Ugur ... begleitet Flüchtlingsfamilien und kämpft für ihre Rechte
Empathie, Gerechtigkeitssinn und unermüdliche Hilfsbereitschaft liegen Abdullah Ugur, gesetzlicher Betreuer für Flüchtlingsfamilien in Weiden, im Blut. Schon immer schlug sein Herz für seine Mitmenschen.
Bild: exb/Michael Golinski Junaid strahlt. Er fühlt sich in seiner neuen Heimat Nabburg aufgenommen. Dafür möchte er seinen Mitmenschen etwas zurückgeben.Bild: exb/Michael Golinski Junaid strahlt. Er fühlt sich in seiner neuen Heimat Nabburg aufgenommen. Dafür möchte er seinen Mitmenschen etwas zurückgeben.
Schwandorf02.12.2019
Junaid ... über Flucht, Todesangst und große Sehnsucht
Junaid strahlt. Es gibt kaum Momente, in denen er nicht lächelt. Der 27-Jährige ist Optimist, Entertainer, Hilfesteller. Er sieht die guten Seiten des Lebens. Das ist nicht selbstverständlich. Zu oft erlebte er auch die niederschmetternden.
Bild: juh Ein starkes Team für starke Unterstützung: Regina Träger (von links), Ursula Breinbauer und Gunter Hannig, Leiter der Beratungsstelle.Bild: juh Ein starkes Team für starke Unterstützung: Regina Träger (von links), Ursula Breinbauer und Gunter Hannig, Leiter der Beratungsstelle.
Weiden in der Oberpfalz02.12.2019
Ansprechpartner, Unterstützer, Trostspender: Beratungsstelle für Kinder, Jugendliche und Eltern
Stress mit den Eltern, keinen Bock auf Schule, keine Freunde. Jugendliche kämpfen in ihrer Entwicklung oft mit Problemen, die sie kaum bewältigen können.Wege aus diesen Krisen bieten Beratungsstellen für Kinder, Jugendliche und Eltern.
Bild: juh Gabriele Heindl und Luca sind ein eingespieltes Team. Seit fünf Jahren begleitet die Schulbegleiterin den Elfjährigen jeden Tag.Bild: juh Gabriele Heindl und Luca sind ein eingespieltes Team. Seit fünf Jahren begleitet die Schulbegleiterin den Elfjährigen jeden Tag.
Amberg02.12.2019
Seite an Seite im Klassenzimmer: Ein starkes Team
Vorsichtig beugt sich Gabi Heindl über den Jungen auf dem Rücksitz des Taxis. Ein falscher Griff könnte verheerende Folgen haben. Knochenbrüche. Schmerzen. Lange Krankenhausaufenthalte. Das weiß sie.
Bild: agentur_dpa Eng, nass, bitterkalt. Eristauchen ist nichts für jeden ...Bild: agentur_dpa Eng, nass, bitterkalt. Eristauchen ist nichts für jeden ...
Oberpfalz02.12.2019
Extreme Erfahrungen im Eis
Ruhiges Rodeln und entspanntes Skifahren ist euch nicht aufregend genug? Ihr sucht den eiskalten Nervenkitzel, sobald die ersten Schneeflocken vom Himmel rieseln? Dann haben wir hier genau das Richtige für euch!
Bild: exb/Dr. Oetker Versuchsküche Lecker und leicht: der fruchtige Müsli-Smoothie.Bild: exb/Dr. Oetker Versuchsküche Lecker und leicht: der fruchtige Müsli-Smoothie.
Oberpfalz02.12.2019
Leichte Leckereien nach dem großen Schlemmen
Erst kommen krosse Weihnachtsbratwürste mit deftigem Kartoffelsalat auf den Tisch, dann genießen wir die zarte Gans mit der Familie, bevor der leckere Braten serviert wird.
Bild: juh Die John-Lennon-Mauer ist noch heute einer der großen Anziehungspunkte für Jugendliche und Touristen.Bild: juh Die John-Lennon-Mauer ist noch heute einer der großen Anziehungspunkte für Jugendliche und Touristen.
Deutschland und die Welt27.11.2019
Mystisches Prag - Das goldene Herz Tschechiens
Es ist der süßliche Geruch der Trdelník in den verwinkelten Gassen, die anmutigen Barockbauten, die warmherzigen Menschen und die mystische Geschichte voll Alchemie und Magie, die Prag zu einer der schönsten und Städte Europas machen.
Bild: juh Eine entspannte Haltung - Hunde und Katzen drücken durch ihre Körperhaltung oft viel mehr aus, als uns bewusst ist.Bild: juh Eine entspannte Haltung - Hunde und Katzen drücken durch ihre Körperhaltung oft viel mehr aus, als uns bewusst ist.
Oberpfalz11.11.2019
Körpersprache von Hund und Katze: Schau mir auf die Ohren, Herrchen
Sie knurren, miauen, stellen ihren Schwanz auf oder legen sich flach auf den Boden. Hund und Katze drücken mit ihrer Körpersprache Gefühle und Forderungen aus. Aber nur die wenigsten Herrchen verstehen Bello und Co.
Bild: af Schiedsrichterin Lisa Manner gibt auf dem Fußballplatz den Ton an.Bild: af Schiedsrichterin Lisa Manner gibt auf dem Fußballplatz den Ton an.
Schwandorf05.11.2019
Lisa Manner - über Wut, Leidenschaft und Psychologie auf dem Fußballplatz
Auf dem Fußballplatz gibt sie den Ton an. Lisa Manner ist seit elf Jahren Schiedsrichterin. Eine von wenigen Frauen in der Oberpfalz. Schon immer hat sie Fußball angezogen. Erst als Spielerin, jetzt als Spielemacherin.
Bild: exb/Franz Wegner Kevin „Lazar“ Lawrow liebt das Adrenalin, die tobende Menge und das Gefühl, alles zu geben. Dafür hat er den perfekten Sport gefunden: WrestlingBild: exb/Franz Wegner Kevin „Lazar“ Lawrow liebt das Adrenalin, die tobende Menge und das Gefühl, alles zu geben. Dafür hat er den perfekten Sport gefunden: Wrestling
Weiden in der Oberpfalz30.10.2019
Kevin „Lazar“ Lawrow: Weidener Wrestler über harte Kämpfe und große Shows
Eine tobende Menge, muskulöse Kämpfer, die ihren Gegner mit waghalsigen Würfen zu Boden zwingen. Wenn Kevin „Lazar“ Lawrow im Wrestling-Ring steht und das Adrenalin durch seinen Körper schießt, ist der 28-Jährige in seinem Element.
Bild: exb Veronika Neto hat es geschafft. Mit ihrem Mann ist sie in die USA ausgewandert - und hat sich dort als erfolgreiche Künstlerin etabliert.Bild: exb Veronika Neto hat es geschafft. Mit ihrem Mann ist sie in die USA ausgewandert - und hat sich dort als erfolgreiche Künstlerin etabliert.
Amberg30.10.2019
Veronika Neto - über ihr neues Leben und künstlerische Erfolge in den USA
Für ihre große Liebe Angelo wagt Veronika Neto einen Schritt, der ihr ganzes Leben ändert. 2011 wandert die in Kasachstan geborene Kümmersbruckerin in die USA aus. Newark. Großstadt. Keine sozialen Kontakte.
Bild: exb/Jürgen Jungnickl Erinnerungen an vergangenes Leben in der Alten Schleif in Münchshofen.Bild: exb/Jürgen Jungnickl Erinnerungen an vergangenes Leben in der Alten Schleif in Münchshofen.
Schwandorf30.10.2019
Spuren im Staub der Vergangenheit
Vorsichtig drängt sich Jürgen Jungnickl durch einen dunklen, engen Spalt. Sein Blick reicht keine zwei Meter weit. Behutsam setzt er einen Fuß vor den anderen auf die knarrenden Bodenbretter.
Bild: exb/Dr. Oetker Eierlikör-Punsch gehört traditionell zu Weihnachten.Bild: exb/Dr. Oetker Eierlikör-Punsch gehört traditionell zu Weihnachten.
Oberpfalz30.10.2019
Apfelpunsch und Kullerplätzchen
Wenn die Tage kälter werden, wird es im Glas heiß. Passend zur Weihnachtszeit laden Rezepte ein, Punsch zu genießen. Dazu dürfen Plätzchen nicht fehlen – aber die Weihnachtsklassiker am Stiel? Das geht schnell – und sieht schön aus.
Bild: juh Jay Schnorrer ist glücklich - und fühlt sich nach jahrelangen Zweifeln endlich angekommen.Bild: juh Jay Schnorrer ist glücklich - und fühlt sich nach jahrelangen Zweifeln endlich angekommen.
Schwandorf21.10.2019
"Jay. Einfach nur Jay ..."
Selbstzweifel, die Frage nach der Identität. 27 Jahre lebt Jay als Julia. „Ein normales Mädchen.“ Äußerlich. Schon als Kind merkt Schnorrer, dass sie sich anders fühlt als andere – bis sie erkennt: „Ich bin weder weiblich noch männlich.“
Bild: agentur_dpa Kaffee gehört für viele einfach zum Alltag. Doch es gibt ganz außergewöhnliche Sorten, die sich nur die wenigsten Menschen leisten können.Bild: agentur_dpa Kaffee gehört für viele einfach zum Alltag. Doch es gibt ganz außergewöhnliche Sorten, die sich nur die wenigsten Menschen leisten können.
Oberpfalz21.10.2019
Auf die Bohne kommt es an - Kaffeespezialitäten aus aller Welt
Energiebringer, Wachmacher, Stoffwechselanreger: Kaffee ist eines der Lieblingsgetränke der Deutschen. Doch es gibt große Unterschiede, wenn es um die begehrte Bohne geht.
Bild: exb/Christin Alexandrow Christina Baumer ist begabt, witzig - und eine echte Vollblut-Oberpfälzerin.Bild: exb/Christin Alexandrow Christina Baumer ist begabt, witzig - und eine echte Vollblut-Oberpfälzerin.
Oberpfalz11.10.2019
Power-Rotschopf mit Oberpfälzer Mundwerk
Kesse Kabarettistin mit Hang zu derbem Humor, hemmungslose Charakterdarstellerin, die nicht davor zurückschreckt, eine Großstadt-Pornodarstellerin zu mimen, Geschäftsfrau und Vegetarierin. Aber vor allem eins: Vollblut-Oberpfälzerin.
Bild: juh Samstagnacht herrscht Hochbetrieb für die Amberger Taxifahrer.Bild: juh Samstagnacht herrscht Hochbetrieb für die Amberger Taxifahrer.
Amberg07.10.2019
Bitte einsteigen - Samstagnacht unterwegs mit dem Taxi
Agnes‘ Atem stockt. Sie schnallt sich ab. Ihr Blick fixiert die Männer vor dem Auto, die sie vom Bahnhof nach Kümmersbruck gefahren hat. Sie haben noch nicht bezahlt. Sie ist angespannt – schon seit die Männer in ihr Taxi gestiegen sind.