Amberg
21.07.2022 - 08:48 Uhr
OnetzPlus

Dank Yoga: Fit in die Arbeit und fit für die Arbeit

Nachts um halb drei. Schon wieder aufstehen und in der Wohnung auf und ab laufen, weil der Rücken so sehr schmerzt und Liegen irgendwie nicht mehr geht. Na toll! An Schlaf ist jetzt erstmal sowieso nicht mehr zu denken. Aber Stopp!

Yoga tut dem Rücken gut – und nicht nur dem.

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