Amberg
26.09.2024 - 14:58 Uhr
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Alkohol-Mythen aufgedeckt: Schlecht für Schlaf, Herz und Verdauung

Ob Bier zum Schlafen oder Schnaps für die Verdauung – viele Volksweisheiten rund um den Alkohol halten sich hartnäckig. Was dran ist, hat die Deutsche Hauptstelle für Suchtfragen in einer Sammlung medizinischer Fakten überprüft.

"Alkohol wärmt von innen" oder "Alkohol sorgt für einen besseren Schlaf" – Wahrheit oder Mythos? Oberpfalz-Medien klärt auf. Bildmontage: Marina Gube/Kensusei, Line addict – stock.adobe.com
"Alkohol wärmt von innen" oder "Alkohol sorgt für einen besseren Schlaf" – Wahrheit oder Mythos? Oberpfalz-Medien klärt auf.

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Yxqicx 5: Aljcicl cx Yxxxq

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