"Ein wahrer Freund trägt mehr zu unserem Glück bei, als tausend Feinde zu unserem Unglück", schrieb einst die österreichische Erzählerin Marie Freifrau von Ebner-Eschenbach. Freundschaft ist tatsächlich etwas Wunderbares, finden Sie nicht auch? Und was wäre schließlich Winnetou ohne Old Shatterhand, Heidi ohne Peter, Dick ohne Doof, Ernie ohne Bert oder Asterix ohne Obelix? Längst ist auch wissenschaftlich erwiesen, wie dringend wir gute Freunde brauchen. Laut einer Studie macht gemeinsames Lachen, Weinen und Reden glücklich - und das tut nicht nur unseren Freundschaften, sondern auch unserem Wohlbefinden gut.
Wann haben Sie sich denn eigentlich zum letzten Mal mit einem Freund oder einer Freundin getroffen, über ihr Leben gesprochen oder gemeinsam etwas unternommen? "Das ist leider viel zu lange her", denken Sie jetzt vielleicht. Mit diesem Gedanken sind Sie nicht allein. Denn leider nehmen wir uns im stressigen Alltag oft zu wenig Zeit für unsere alten Freundschaften. Dank Facebook & Co, E-Mails und "WhatsApp"-Nachrichten ist die Kommunikation zwar heutzutage viel einfacher geworden - aber leider auch oft viel oberflächlicher. Wir können inzwischen auch über eine größere Distanz Kontakt halten. Doch zugleich trifft man sich auch mit Freunden, die gar nicht weit entfernt wohnen, immer seltener persönlich.
Warum eigentlich? "Gute Freunde kann niemand trennen", das wusste schon Franz Beckenbauer. Doch ganz so einfach ist das auch wieder nicht. Denn eine Freundschaft muss gepflegt werden, damit sie auch weiterhin als solche bestehen bleibt. Denn fehlt auf Dauer das gemeinsame Erleben und das Teilnehmen am Leben des anderen, so wird auch die beste Freundschaft irgendwann einmal im Sande verlaufen.
Wenn Sie mal wieder das Gefühl haben, zu wenig Zeit zu haben, ist eben ein bisschen Kreativität gefragt. Sie müssen ja nicht immer alleine zum Einkaufen gehen, Sport treiben, zu Abend essen oder die Kinder vom Ferienlager abholen. Tun Sie das doch am besten zusammen mit Freunden. Das fördert nicht nur Gemeinsamkeiten und Vertrauen, sondern macht wahrscheinlich auch viel mehr Spaß als allein. Auf was warten Sie also noch? Nehmen Sie den Telefonhörer in die Hand und laden Sie einen alten Freund oder eine alte Freundin zum Essen ein.
Das macht gleich doppelt glücklich, denn: Eine andere aktuelle Umfrage in Großbritannien zeigt, dass es eine gute Idee ist, in Gesellschaft zu essen. Wer alleine isst, ist laut Umfrageergebnis im Schnitt weniger glücklich. (ewa)
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