Friedenfels
03.04.2023 - 14:33 Uhr

Zweifacher Grund zum Feiern bei Seniorensportstunde in Friedenfels

Für 20 Jahre Seniorensport wurde Loni Dziajlo (vorne, sitzend) ausgezeichnet. Gleichzeitig gab es von Übungsleiterin Zita Schuster (links) und den übrigen Teilnehmerinnen Glückwünsche zum 87. Geburtstag. Bild: bsc
Für 20 Jahre Seniorensport wurde Loni Dziajlo (vorne, sitzend) ausgezeichnet. Gleichzeitig gab es von Übungsleiterin Zita Schuster (links) und den übrigen Teilnehmerinnen Glückwünsche zum 87. Geburtstag.

Eine Besonderheit stand jetzt bei der Seniorensportgruppe der BRK-Ortsbereitschaft an. Loni Dziajlo, derzeit älteste Besucherin der Abteilung, wurde für 20 Jahre Seniorensport ausgezeichnet - gleichzeitig gab es Glückwünsche zu ihrem 87. Geburtstag.

Viele Senioren aus Friedenfels und Umgebung schätzen die einmal wöchentliche Gymnastik-Turnstunde, die 1983 ins Leben gerufen wurde. Laut Übungsleiterin Zita Schuster, die der Gemeinschaft seit fast 25 Jahren vorsteht, gibt es Unterbrechungen nur an Feiertagen. Zur Feier der beiden freudigen Anlässe mit Loni Dziajlo gehörten diesmal ausnahmsweise auch alkoholfreier Sekt und Kuchen zur Turnstunde in der Steinwaldhalle. Auf der Tagesordnung stand außerdem ein kleines Ständchen für die Jubilarin.

Das Plaudern in lockerer Runde ist auch sonst fester Bestandteil der Turnstunden. Das Sportprogramm selbst umfasst spezielle Übungseinheiten. Zita Schuster verweist auf das seniorengerechte Durcharbeiten des ganzen Körpers: "Kraft und Ausdauer stärken die Leistungsfähigkeit der Organe. Durchblutung und Sauerstoffversorgung werden mit den Übungen gesteigert." All dies wirke sich auch auf die geistige Gesundheit aus und bereite den Senioren stets viel Spaß, unterstreicht die Übungsleiterin. Alljährlich stehen auch noch weitere Aktivitäten an - Ausflüge, Spaziergänge und Wanderungen.

Ab diesem Frühjahr sollen auch Besuche beim wieder instandgesetzten Kneippbecken in der Mühlstraße vorgenommen werden. Die dort neu geschaffenen Möglichkeiten mit Bank und Unterstand kämen der Seniorensportgruppe entgegen, weiß Zita Schuster. Vor allem wenn es in den Sommermonaten zu warm in der Steinwaldhalle wird, soll die Kneippanlage verstärkt angesteuert werden.

Abhängig sind die Inhalte der Treffen von der Teilnehmerzahl, die krankheitsbedingt durchaus stark schwanken könne. "Zwischen 8 und 15 Personen sind es derzeit aber immer", berichtet Zita Schuster. Früher seien es sogar schon mal über 30 Personen gewesen, die den regelmäßigen Übungsbetrieb besucht hätten. Eines ist der Übungsleiterin Zita Schuster hierbei besonders wichtig: Obwohl die wöchentlichen Turnstunden seit vielen Jahren offiziell als BRK-Seniorenturnstunden ausgewiesen sind, brauchen Interessierte nicht Mitglied im Friedenfelser Ortsverband zu sein. Einfach vorbeikommen und je nach Wohlbefinden und Gesundheit mitmachen - so lautet das Motto der allwöchentlichen Zusammenkünfte,wie Zita Schuster betont.

 
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