Nabburg
15.03.2023 - 11:05 Uhr
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Erfolgreich abnehmen: Mit dem richtigen Lebensstil kann's klappen

Intervallfasten oder Ananas-Diät? Wenn im Frühjahr die ersten Blätter sprießen, wächst auch die Hoffnung, ein paar Pfunde loszuwerden. Oberpfalz-Medien hat bei einer Expertin nachgefragt, welcher Trend wirklich sinnvoll ist.

Johanna Baumann plädiert fürs gesunde und unkomplizierte Abnehmen mit der „Teller-Regel“. Bild: Christina Kiener/exb
Johanna Baumann plädiert fürs gesunde und unkomplizierte Abnehmen mit der „Teller-Regel“.

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